Шрифт:
Любое полученное нами знание мозг интерпретирует по-своему и иногда делает это неверно. Волнение или страх сбивают нас с толку и мешают понять, что происходит в действительности. Многие из нас всерьез беспокоятся о работе, и это вполне объяснимо. Вот и Ширли прислушивалась к страхам, а не к интуиции. Как только ей удалось успокоить свои мысли, она смогла объективно посмотреть на ситуацию, которая оказалась совсем не такой, как она себе представляла.
«Я уже засыпал в конце долгого изнурительного дня и чувствовал себя замечательно. Я все больше расслаблялся, а в голове у меня мелькали картинки событий прошедшего дня. И тут, совершенно выбиваясь из общего контекста, передо мной возник четкий образ отца. Я почувствовал, что что-то не так, и мгновенно проснулся. Я взял телефон и увидел сообщение от мамы: „Скорее приезжай, отцу нехорошо“».
Иногда мы превращаемся в своего рода антенны. Когда мы расслаблены, наши мысли текут свободно, мы сбрасываем с себя оковы логического ума, его клише, и можем настроиться на окружающие энергии и осознать их. Если нам это удается, мы получаем шанс узнать о каких-то событиях прежде, чем нам сообщит о них мозг.
Возможно, у вас тоже бывали ситуации, когда, несмотря на отсутствие логических объяснений, вы чувствовали нечто такое, что впоследствии оказывалось правдой. На самом деле такое происходит постоянно: например, вы чувствуете, что вот-вот позвонит ваша мама, и тут раздается звонок, или вам приходит в голову, что в определенный день вы случайно встретитесь со знакомым, и так оно и происходит.
У нас есть выбор: отрицать свою интуицию или же прислушаться к ней и признать синхронность жизненных событий. Мы можем говорить об интуиции, изучать ее, работать с ней или просто следовать ее подсказкам. В этом и заключается суть энергетического целительства – всегда знать, что происходит вокруг нас, даже если это противоречит логике. Исцеление означает, что вы воспринимаете события такими, какие они есть, не пытаясь интерпретировать их по-своему. Как только мы перестаем домысливать и позволяем себе прочувствовать и принять ситуацию, эти ощущения изменяют нас, обогащают и делают лучше.
Определение целительства
Многие мои клиенты начинают свой рассказ со слов: «Это может показаться странным, но…» Я соглашаюсь с тем, что их рассказ звучит странно, и напоминаю, что настоящее значение слова «странный» – это «сверхъестественный, нелогичный». При всей своей многогранности, красоте, душевных терзаниях и безумствах, мы – земные существа. Но в то же время мы являемся духовными, многомерными, разносторонними, сложными созданиями из света. Возможно, вам доводилось это чувствовать – ощущение безбрежной свободы, счастья, света и любви, ощущение, что всё и вся в мире прекрасно.
Однако гораздо чаще мы этого не чувствуем, и все потому, что прячем свои странности, приспосабливаемся к общепринятым правилам. Мы надеваем костюм и улыбку и отправляемся в люди, где стараемся всем угодить – быть добрыми, усердно работать, вносить свой вклад в общее дело, как этого от нас ожидают. Мы отказываемся от нашего истинного потенциала, отвергаем свою причудливость, интуицию, душевную боль и, к сожалению, умение наслаждаться жизнью. Мы ограничиваем свои способности и переходим в режим выживания.
Когда я говорю своим клиентам, что их ощущения не такие уж странные, безумные или уникальные, а, наоборот, свойственны очень многим людям и являются очень даже нормальными, они перестают нервничать. Они чувствуют, что я вижу их, слышу и принимаю такими, как они есть, и это позволяет им расслабиться и снять свои маски. Они раскрываются передо мной, становятся увереннее и начинают вспоминать, кто они есть на самом деле.
• Сделайте вдох и выдох. Спросите себя: «Кто я?»
• Закройте глаза и сфокусируйтесь на своем дыхании.
• Почувствуйте, как ваше тело расслабляется с каждым вдохом и выдохом, сознательно замедляйте дыхание и внимательно прислушивайтесь к своему телу.
• Вы слышите биение своего сердца – это вы и есть?
• Что происходит в ваших мыслях?
• Успокойте свой ум и осознайте, что вы здесь, с самим собой, в этом самом месте, в этот самый момент.
• Спросите себя: «Я – это мои мысли?»
• Кто я?
• Поразмышляйте над этим вопросом и, если сможете, представьте себе те маски, те защитные механизмы, которые вы используете в общении с окружающим миром.
• Это вы и есть?
• Вы узнаете себя без них?
• Вам приятно думать об этом? Как бы вы себя почувствовали, если бы позволили себе сбросить маски?
• Продолжайте размеренно дышать. Скажите себе:
«Все хорошо. Я в безопасности».
• Позвольте себе расслабляться все глубже, с каждым новым вдохом и выдохом.
• Повторяйте это упражнение, пока полностью не расслабитесь.
• Теперь вновь осознайте свое тело, пространство вокруг себя и медленно откройте глаза.
Исцеление означает, что вы бываете самим собой как можно чаще и перестаете быть тем, кем, по вашему мнению, вы должны быть или кем вас желают видеть окружающие. Загвоздка в том, что, как только вы становитесь самим собой, вы сталкиваетесь с сопротивлением других людей. Ведь теперь вы можете сказать то, чего они не желают слышать. Или заметить, что делаете какие-то вещи лишь потому, что считаете себя обязанным, а не потому, что вам это доставляет удовольствие. Когда начинается исцеление, вам приходится что-то менять, а перемены многих очень сильно пугают.
Исцеление означает, что вы смотрите на себя объективно, снимаете маски, отказываетесь от притворного образа, в котором предстаете перед окружающими, и становитесь тем, кто вы есть на самом деле. Да, вы будете совершать ошибки, но, послушайте, вы и так их совершаете. Жизнь – это школа, и никто не идеален. Разница лишь в том, что, когда вы исцеляетесь, вы начинаете брать на себя ответственность за свои ошибки и перестаете обвинять других. Согласитесь, большинству из нас бывает очень сложно это сделать.