Шрифт:
Если я хочу других результатов, мне нужно выстраивать свою жизнь по-новому, организовать по-новому свой день, поставить новые приоритеты. Не спорю, вначале мне нужно выработать определенную сноровку, самому довести свой челлендж [7] до конца. Но как только придет первый успех, и я почувствую, как положительно влияют на меня мои решения, все мои прошлые страхи, переживания и привычки превратятся в турбодвигатель и придадут мне необходимую мотивацию, чтобы не останавливаться на достигнутом.
7
Челлендж (от анл. challenge) – это вызов, который вы ставите перед собой, а не встречаете на своем жизненном пути.
•oЧитать одну книгу в день.
Раньше: нет времени!
Сейчас: почему нет!
•oСовершать пробежку один час в день.
Раньше: нет желания!
Сейчас: почему нет!
•oОтказаться на 30 дней от углеводов.
Раньше: совершенно невозможно!
Сейчас: почему нет?
•oЗаговорить в клубе с самой красивой девушкой.
Раньше: мечтай дальше!
Сегодня: почему нет?
Если я во время изменения научусь тому, что раньше в жизни мне казалось невозможным, если обнажу свои внутренние проблемы, которые как камни лежали на моем пути. Если я поставлю под вопрос их истинность: я действительно недостаточно хорош для этого? Где доказательство, что я не смогу достичь того, к чему я так стремлюсь? Почему я должен оставаться холостым? Почему я не должен получить эту классную работу? Правда ли я это не могу или я просто, по настоящему, не пробовал?
Секрет состоит в том, чтобы выкинуть весь мусор из головы, который годами и десятилетиями копился там, и начать открывать свой мир заново. Помести свою жизнь в коробку, потряси ее как следует, чтобы ничего не осталось на своих прежних местах. Переставь вещи, выкини весь хлам, рассмотри внимательно каждый маленький и, казалось бы, незначительный строительный кирпичик твоей жизни и реши: хорош ли он для меня? Какой смысл он несет? Хотел бы я его оставить в моей гостиной как гостя или должен избавиться от него без сожаления?
Я очень придирчиво все отсортировал! И если я это смог, сможешь и ты. Я полагаю, ты сможешь сделать это даже лучше меня. Потому что у тебя есть коуч – тренер (коуч-тренер не дает никаких советов, рекомендаций, не решает проблему вместо клиента, а только помогает, подталкивает самостоятельно выбрать правильные ответы для решения поставленной задачи). Таким образом, если ты принимаешь бесповоротное решение начать все сначала, ты будешь с каждым днем становиться лучше и сильнее и прекраснее. Тебе станет легче дышать, так как навозная куча забот и горестных мыслей не будет больше разрастаться перед твоим носом – ты сам в этом убедишься!
Если ты принимаешь бесповоротное решение начать все сначала, ты будешь с каждым днем становиться лучше и сильнее и прекраснее.
Что происходит в твоей жизни, принадлежит тебе. Запиши это. Возьми лист бумаги и расскажи свою историю. Да, твоя история важна. Ты важен. Если люди, которых ты встречаешь, хотят, чтобы ты думал о них лучше, они должны вести себя лучше. И если ты грустишь о чем-то, твои переживания никто у тебя больше не отнимет. Это большой подарок. Сейчас все зависит от тебя, как ты с этим поступишь. У тебя одного есть власть сделать из отрицательного опыта положительный. Если голос в твоей голове однажды снова попытается убедить тебя, что во всем этом нет никакого смысла, что ты ничего не значишь и ничего не сможешь изменить в своей жизни, тогда прочти историю о маленьком мальчике и морских звездах:
Поднялась ужасная буря. Свирепствовал ураган. Море бушевало, и метровые волны обрушивались с оглушительным ревом на пляж. Как только непогода отступила, небо снова прояснилось. На пляже осталось лежать множество морских звезд, которые волна выбросила во время бури на пляж. Маленький мальчик бежал вдоль пляжа, осторожно брал в руки звезду за звездой и бросал обратно в море. Мимо проходил человек. Он подошел к малышу и сказал: то, что ты делаешь, совершенно бессмысленно. Разве ты не видишь, что весь пляж усеян звездами? Ты не сможешь их все перекидать в море. То, что ты делаешь, не изменит ситуации в целом!» Мальчик смотрел на человека какое-то мгновение. Потом он подошел к следующей звезде, поднял ее осторожно с земли и бросил в море. И сказал человеку: «Именно для нее что-то изменится!»
Для меня ты эта морская звезда.
Ты важен.
Не забывай этого никогда.
Раньше я думал: Невозможно!
Он верил в чудо, и чудо произошло.
Он был уверен, что его мысли могут
изменить его жизнь, и его жизнь
изменилась. Он верил, что встретит
любовь, и он встретил эту любовь.
Пауло КоэльоЕсли ты не можешь достигнуть результата в свой жизни, которого ты бы хотел, я могу посоветовать тебе только одно: пересмотри вещи, которые заполняют каждый твой день – твои привычки и распорядок дня. Там прячутся ответы, которые ты ищешь. Когда я перевернул каждый камень в своей жизни, внезапно произошло чудо. Из одной спонтанной идеи я совершил однажды нечто совершенно новое и за 36 часов заработал тридцать тысяч евро. А если ты сейчас почти банкрот и не знаешь, чем заплатишь за съем квартиры в следующий раз, это очень значимо, не так ли?