После завершения рисунка (не в начале рисования!) надписать имя (инициалы) и название рисунка в правой верхней части рисунка, тем самым зафиксировав не только имя автора, но и авторскую ориентацию, что для интерпретации некоторых рисунков, где ориентация не очевидна из содержания, может быть критично.

Рисуночная методика «Моя жизнь в виде трех кругов» оптимальна для начала исследования. Она проста в выполнении, снимает возможные опасения обследуемого, позволяет сосредоточиться на процессе обследования.

Основные признаки, на которые следует обратить внимание при анализе данного рисунка:

• отдельность или взаимопроникновение кругов;

• величина кругов;

• разрывы в контуре кругов.

Признак «отдельность или взаимопроникновение кругов» – оценка постоянства или дискретности (прерывности) времени.

Все круги нарисованы отдельно друг от друга (рис. 2) – восприятие времени «что было, то было, что будет, то будет», нет понимания взаимосвязанности событий, единства самовосприятия себя во времени.

Пересечение кругов (рис. 3): непрерывность собственного “Я” во времени как свойство внутреннего опыта

Концентрические круги (рис. 4а) – склонность к рефлексии жизненного пути.

Отрыв какого-то круга (времени) от остальных (рис. 4б) – представление о соответствующем времени как отличающемся от остальных:

– отрыв прошлого – человек, который хочет отодвинуть свое прошлое как можно дальше, не хочет ассоциировать себя нынешнего с собой в прошлом, человек, который «сделал себя сам»;

– отрыв настоящего – в настоящем все не так, как хочется, потеря своего пути и желание его вернуть;

– отрыв будущего – ожидание кардинальных перемен, представление о будущем как отличном от прошлого и настоящего, не вытекающем из них. Как правило, в таком случае желание изменений не соответствует реальным возможностям.

“Обособление прошлого Я, как и ретроспективное уподобление его отрицательным лицам, не отражается на самооценке негативно, не лишает уверенности, тогда как изоляция и оппозиция настоящего, а в особенности будущего и идеального Я выступает свидетельством ощутимых трудностей в выработке собственной идентичности”. [2]

Признак – разрывы контура кругов.

Разрывы контура круга означает проницаемость соответствующего времени для внешнего влияния.

Учитывая интерпретацию правого и левого, верха и низа, значение которых подробнее будет изложено ниже, эти разрывы трактуются следующим образом:

– разрыв сверху – подверженность «авторитетным» мнениям, чувству долга;

– разрыв с правой стороны – подверженность мнению и нормам социального окружения;

– разрыв с левой стороны – подверженность мнению, давлению и оценкам близких;

– разрыв снизу – подверженность страстям и влечениям.

Признак – величина кругов.

Оценка значимости для дискретного (раздельного) изображения кругов определяется величиной кругов: чем больше круг, тем большее значение придается данному времени.

Так, большое «будущее» рисуют люди, которые рассчитывают на свое буквально «большое будущее», более амбициозные. Большое прошлое, соответственно, пессимистически оценивающие настоящее и будущее по сравнению с прошлым.

У тех, кто рисует либо круг, обозначающий «будущее» как самый большой, либо круги одинаковой величины выше оптимум успешности, самооценка уровня счастья и самооценка уверенности в себе, чем у тех, кто большим рисует круги, обозначающие прошлое или настоящее.

Критические точки – точки, в которых линия жизни на графике меняет свое направление.

– Предложите вспомнить, какие события произошли в эти критические годы, с чем они были связаны.

– После чего вернитесь к названию оси Y и предложите проверить, соответствует ли сознательно назначенное название оси Y сути отмеченных событий, которые эту жизнь меняли в ту или иную сторону, и, возможно, уточнить или даже поменять название.

Как правило, горизонтальная ось Х обозначает ось времени, а осью Y оказывается одна из важнейших ценностей, то, относительно чего человек живет на данный момент: здоровье или творчество, продуктивность жизни или ее насыщенность эмоциями.