Шрифт:
Упражнение № 1
“Я ощущаю – я суть понимаю”
Прямо сейчас остановись на мгновенье и скажи себе: я мечтаю… Я мечтаю… Я мечтаю. Что ты ощущаешь? Окунись в ощущения. Лёгкие, свободные, приятные, правда ведь? Как будто тепло разливается по телу, а лицо превращается в сплошную улыбку. Возникают у тебя такие ощущения? Если нет, то тут 2 варианта: либо ты разучился мечтать, либо твоя мечта не твоя и пришло время подумать, зачем тебе то, что не вызывает улыбки?
Теперь скажи себе: у меня есть цель…, цель…, цель. Опять обрати внимания на ощущения! Что чувствуешь? Концентрация внимания, собранность, даже пальцы немного сжимаются! Правда, ведь? Как бегун перед стартом. Такие ощущения быстро выматывают человека, и он устает от постоянной гонки.
А теперь скажи себе: моё желание… Я ХОЧУ…, ХОЧУ…, ХОЧУ…. Что чувствуешь? Правда, ощущение сжатости больше нет? А что есть? Уверенность, желание действовать, спокойствие.
Вот почему важно загадывать желания и ставить себе желаемые цели – для лёгкости и мотивации достигать желаемого. Причём, когда у тебя есть желание, то это подразумевает, что ты можешь его получить, а можешь и не получить. Если не получишь – скажешь: «Не беда! Это ведь просто желание». А получишь – скажешь: «Так было задумано! Я ведь так и хотел».
1.3. Основная роль Джинна – Слушать и Повиноваться
Так, с этим понятно, – скажешь ты мне, – но при чём здесь Джинн? Хороший вопрос! Как я уже сказала, желание подразумевает наличие потенциала, но оно может исполниться, а может и не исполниться. А тебе нужно как? Нужно так, чтобы оно исполнялось всегда. Но мы всего лишь люди! Поэтому нам нужна помощь Бога, Вселенной, Ангела Хранителя. Как ни назови, но существует Сила, которая выше нас и влияет на всех. Каждый из нас имеет своё представление о ней – о Мире, Вселенной, Боге. Я буду называть эту Силу в данной книге Джинном для нейтралитета, ведь мы знаем его как сказочного персонажа, который исполняет желания.
К тому же Джинн, своей фразой «Слушаю и повинуюсь» наглядно показывает работу Вселенной. Бог сказал: «Проси, и дано будет». И выполняет своё обещание ежедневно независимо от того, замечаем мы это или нет. Своими мыслями и ощущениями мы сами себя программируем каждый день. Если бы после каждой негативной мысли, которая поддерживается ощущениями, мы слышали «Слушаю и повинуюсь», уверена: понадобилось бы немного времени, чтобы изменить сегодняшнее положение вещей! Ведь тогда ты и я стали бы внимательнее к себе и тем умозаключениям, которые делает наш внутренний Контролер в виде системы убеждений. Представь, что тебя окатила из лужи проезжающая мимо машина. Твой Контролер, естественно, посылает негативную реакцию, которая нарастает, как снежный ком. Ты, злющий, думаешь о том, что теперь весь день пойдет наперекосяк. И тут из-за спины тебе – «Слушаю и повинуюсь». И ты реально понимаешь, что сейчас как будто желание загадал. И в том, что твой день пройдет наперекосяк, виноват не водитель автомобиля, который тебя обрызгал, а ты сам. Ведь только твоя реакция спровоцировала такую мысль.
Предлагаю поиграть с единомышленником (другом, подругой, супругом/супругой) в игру “СЛУШАЮ и ПОВИНУЮСЬ». Это очень интересно, забавно и поучительно.
Один из вас возьмёт на себя роль Джинна в течение дня и, контролируя речь товарища, будет говорить волшебную фразу “Слушаю и повинуюсь” в соответствующих ситуациях – когда высказывается желание, прямое или завуалированное. Прямое – это понятно, а вот завуалированное скрывается. Для начала проследите фразы с “НЕ”. Исследователи доказывают, что частица “НЕ” не воспринимается Вселенной. То есть, когда говорим “не хочу войны”, воспринимается как “хочу войны”. А за этим следует “Слушаю и повинуюсь!” от второго участника. А дальше придумайте историю о том, что могло бы произойти, если слова воспринимать буквально…
Это упражнение поможет обоим участникам внимательнее относиться к словам, ведь они материализуются.
А теперь, дорогой мой читатель, приступим к знакомству и взаимодействию с Джинном!
1.4. Приятно познакомиться – Джинн
Мы с тобой уже определились, что Желание или Желаемая цель может исполниться, а может и не исполниться. Почему так? Потому что люди принимают не те решения, которые нужно тебе: обстоятельства сложились так, что ты не успел на важную встречу, страна у нас “неправильная” и так далее. Но если разобраться, то своими мыслями и ощущениями мы сами проекцируем обстоятельства на нашу жизнь. Как я уже говорила, наши желания исполняются каждый день.
Народный фольклор. Мужик едет в метро и думает: «Жена – дура, друзья – гады, жизнь – мерзость». За спиной стоит Ангел, записывает в блокнот и думает: «Какие странные желания, а главное – одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, надо исполнять!»
Мало того, что человек думает подобные мысли, он ещё и горюет – подтверждает свои мысли ощущениями. А именно эмоции, ощущения и мысли включают нашего внутреннего Джинна. Это совместная работа души и Разума человека. Ведь, если б он думал так о жизни своего соседа, за которого он не переживает, то ни на него, ни на жизнь его соседа это никак бы не повлияло. Так ведь!