Страхи беспокойство женщины вполне понятны, особенно если беременность у нее первая. Конечно, все боятся боли, но не все знают, что ее можно избежать или уменьшить. Поэтому необходимо посещать занятия для будущих мам. Таким образом создается положительный настрой на роды, появляется уверенность в их благополучном исходе и осознание возможности повлиять на их течение.

Врач научит вас приемам, уменьшающим боль во время схваток (в период раскрытия шейки матки), – углубленному дыханию, поглаживанию живота и простейшим навыкам точечного массажа нервных окончаний на спине и пояснице.

Сейчас во многих роддомах отцу ребенка разрешают присутствовать при родах. Но необходимо ли это делать? До сих пор большинство женщин, не говоря уже о мужчинах, дают на этот вопрос резко отрицательный ответ. Причин тому несколько. Женщину, как правило, останавливает чувство стыда и смущения от того, что муж увидит ее в неприглядном положении. Мужчина опасается, что не сможет преодолеть неприятных чувств и даже отвращения к жене, которые могут возникнуть в подобной ситуации.

Но врачи и психологи считают, что беременность и роды, пережитые вместе, улучшают взаимопонимание между супругами, усиливают их любовь друг к другу, а значит, гарантируют психическое здоровье их будущего ребенка. Такое сопереживание, по мнению психологов, укрепляет семью и связывает супругов больше, чем любое другое событие совместной жизни. Первый крик малыша пробуждает материнский и отцовский инстинкт, вызывая чувство нежности, жалости, сочувствия со стороны обоих родителей.

Даже если ваш муж не сможет быть рядом с вами, его присутствие в соседней комнате придаст вам силы и ощущение защищенности. Пожатие его руки, нежное слово и поглаживание помогут вам обрести уверенность в благополучном исходе родов.

Расхожее утверждение о том, что из-за не слишком приглядного вида, в котором муж видел свою жену во время родов, сексуальные отношения между ними в дальнейшем осложняются, во многом надуманно. Такая реакция может быть свойственна разве что мужчинам с неустойчивой нервной системой. Психологи же, напротив, считают исключительно полезным присутствие мужа при родах, поскольку это совместное испытание пробуждает в нем более глубокие чувства и, самое главное, – ведет к переосмыслению жизненной позиции. Конечно, принудить мужа присутствовать при родах нельзя. Вы сами должны решить, пойдете вы на этот шаг или нет. Но не забывайте, что присутствие мужа гарантирует вам более внимательное отношение со стороны медицинского персонала.

Если вы все-таки решили справиться с этой женской задачей самостоятельно, без участия супруга, постарайтесь максимально задействовать его в организации подготовки к родам. Пусть он поможет вам купить все необходимые для ребенка вещи, придумает, куда поставить кроватку и коляску, где вы будете кормить и пеленать ребенка. Приблизительно за 3 недели до родов подготовьте сумку с необходимыми вещами, если рожать вы решили в роддоме.

Роды в домашних условиях требуют более тщательной подготовки и не так уж безопасны. Одно время было модно рожать в воде. И действительно, при благополучном исходе на свет появлялся здоровый и развитый ребенок. Но в наше время, когда абсолютно здоровых рожениц практически нет, а о нормально протекающей беременности акушеры могут прочитать только в учебниках, роды в клинике, благодаря наличию соответствующей аппаратуры, сводят риск осложнений к минимуму. Даже если акушеры очень опытные, не исключена возможность возникновения непредвиденных обстоятельств, требующих срочного принятия мер, например оперативного вмешательства (кесарева сечения). Если вы все-таки уверены в нормальном течении родов и дома есть соответствующие санитарно-гигиенические условия, то выбор, конечно, остается за вами.

Вы должны знать, что существует ряд показаний, при которых степень риска для жизни матери и ребенка очень велика, и поэтому такие роды должны проходить только в роддоме.

К таким «родам риска» относятся:

• узкий таз матери (или несоответствие между размером головки ребенка и тазом матери);

• неправильное положение ребенка (поперечное или тазовое предлежание);

• многоплодная беременность;

• преждевременные роды (менее 40 недель);

• переношенная беременность (более 40 недель);

• токсикозы беременности (нефропатия, преэклампсия, эклампсия);

• несовместимость крови матери и ребенка (резус-конфликт);

• сахарный диабет, тяжелые заболевания сердца, легких, почек, ожирение;

• роды у первородящей женщины старше 32 лет, женщины старше 40 лет;

• многоводие (повышенное количество околоплодных вод);

• кровотечения в последние месяцы беременности;

• повышенная температура тела во время беременности;

• роды у женщин, ранее перенесших кесарево сечение, гинекологические операции, аборты;