*Войдите в здание и резко остановитесь*. Ваш преследователь сможет остановиться только налетев на вас.

*Бросьте что-нибудь на пол или на тротуар И проследите, не поднимет ли кто-либо этот предмет.*

*Садитесь в метро или автобус в последнюю минуту*. Вы, наверное, уже видели этот трюк в кино.

*Если вы идете в компании с другим человеком*, пусть он остановится или попятится назад. Так можно проверить, преследует ли вас кто-либо.

*Знайте своих соседей*. Всегда знайте, кто ваши соседи по дому или на работе. Найдите предлог, чтобы зайти к своим новым соседям. Они могут оказаться бригадой наблюдения.

*Проверяйте любительский радиодиапазон и другие радио частоты*. Если вы имеете личного телохранителя или телохранителя, прикрепленного к вам вашей компанией, они должны периодически просматривать любительский радиодиапазон и другие частоты радиостанций, работающих в этом районе, если вы определили, что за вами ведется наблюдение.

*Инструктируйте своих домочадцев*. Ваши домочадцы и прислуга должны фиксировать незнакомые автомобили и людей, часто появляющихся около вашего дома. Особенно внимательно присматривайтесь к курьерам, посыльным и "заблудившимся", которые подходят к вашему жилищу, чтобы спросить адрес или попросить воспользоваться вашим телефоном. Ваши служащие на работе также должны быть бдительны и обращать внимание на незнакомых людей, которые могут вести наблюдение в вашем районе.

Уклонение от преследования

*Если вы женщина, подойдите к полицейскому и укажите на человека, которого вы подозреваете*. Поступайте так при первом подозрении. Полицейские должны выслушивать жалобы женщин, к которым пристают странные личности и, как правило, они помогают. Обычно женщины всегда предпринимают какие-нибудь меры, если рядом с ними оказывается человек со странным поведением. В конечном счете, полицейский подойдет к "хвосту" и спросит его, что тот делает и чем может объяснить свое поведение. Несомненно, у последнего всегда будет готовый ответ. Однако, полицейский может задержать этого человека достаточно долго с тем, чтобы вы могли ускользнуть.

*Если вы женщина, а ваш "хвост" - мужчина, постарайтесь, чтобы он потерял вас в магазине для женщин или в туалете*. Даже наличие у "хвоста" сумки с разнообразными париками и костюмами не позволит ему продолжать преследование. Задержитесь в отделе женского белья универмага, где "хвост" может быть вычислен достаточно легко.

*Измените свою внешность*. Быстро войдите в магазин и купите шляпу или пиджак, которые бы изменили вашу внешность. Вы сможете выскользнуть из магазина, смешаться с толпой пешеходов, оставив преследователя в недоумении.

*Пользуйтесь лифтом*. Если вы находитесь в большом городе, войдите в лифт высотного здания. Выйдите на любом этаже и на первом же остановившемся лифте спуститесь вниз в холл здания. Смените пальто, наденьте темные очки или как-то измените свою внешность. Вам, вероятно, удастся обмануть вашего преследователя, даже если он находится в холле.

*Если "хвост" вас потеряет, имейте ввиду, что он может предпринять попытку вновь отыскать вас* у вашего дома, офиса или попробует позвонить вам домой. Поэтому будьте готовы услышать что-нибудь вроде: "Извините, я не туда попал".

*Совершенствование практики*. Без практики вам будет достаточно сложно обмануть опытного преследователя. Существует несколько фирм по обеспечению безопасности, которые организуют одно-двухдневные курсы по выявлению наблюдения и отрыву от слежки. Рассмотрите возможность посещения таких курсов.

Самозащита без оружия

Данное руководство не имеет целью научить вас способам рукопашного боя. Только опытный инструктор в течение нескольких месяцев упорных тренировок может сделать это. Чтобы стать экспертом в боевых искусствах, обладать отличной реакцией и быть в хорошей физической форме, необходимо потратить гораздо больше времени. В этом разделе изложены некоторые советы и способы, которые могут спасти вашу жизнь.

*Всегда защищайтесь так, как будто вам угрожает смерть*. Борьба за собственную жизнь - это не "боевик". Используйте "грязные" приемы и не давайте своему противнику передышки. Будьте беспощадны. Не надейтесь на один хороший удар: наносите как можно больше ударов и как можно быстрее. Если ваш противник повержен, продолжайте избивать его до тех пор, пока вы не убедитесь, что он больше не поднимется. Не предоставляйте ему шанса собрать свои силы.

*Держите противника на расстоянии*. Наносите удары ногами, бросайте в него различные предметы, не позволяя ему сблизиться с вами и схватить вас. Этот совет особенно хорош для женщин, т.к. большинство из них слабее их противников-мужчин.

*Постарайтесь нанести удар по шее атакующего*. Такой сильный удар может надолго вывести вашего противника из строя.

*Нанесите удар по Адамову яблоку и схватите его за горло*. Этот удар собьет его дыхание и может повредить хрящи.

*Нанесите удар в висок и по затылку за ухом*.

*Наносите удары руками, ногами по позвоночнику и по шее*.

*Нанесите удар по бокам, между ног или в живот*.

*Сложите руки в замок и нанесите резкий удар по уху*. Этот прием часто используется игроками в американский футбол, чтобы оглушить противника. Сотрясение барабанных перепонок вызывает головокружение и сильную боль.