Помогая людям разобраться с их проблемами посредством Радикального Прощения, я заметил, что эти проблемы часто так или иначе сказываются на состоянии физического тела. Это может проявляться в заболевании, разрушении тканей, перебоям в работе иммунной системы и тому подобном, но у огромного множества людей – в форме избыточного веса.

Процентное соотношение между физическими и эмоциональными факторами в наборе веса установить сложно, но я осмелюсь предположить, что у большинства людей проблемы с весом приблизительно на 75 % имеют физическую природу и связаны с образом жизни и на 25 % – эмоциональную. Очевидно, эти числа варьируются у разных людей. На своих семинарах я встречал даже людей, у которых соотношение прямо противоположное. Так или иначе, это разграничение ошибочно, поскольку сами физические факторы имеют эмоциональную основу или по меньшей мере эмоциональную составляющую.

Как мы знаем из предыдущего практического совета, тело человека отражает его эмоциональное здоровье. Некоторые подавляют и вытесняют свои чувства – это чрезвычайно вредная стратегия. Вытесненный эмоциональный багаж может проявиться в форме заболевания или в буквальном смысле превратиться в багаж физический – избыточный вес, который, соответственно, служит заглушению душевной боли.

Никакая диета не избавит вас от избыточного телесного жира, если он выполняет ту или иную эмоциональную функцию. В большинстве случаев это функция защиты. Избыточный вес может служить защитой от обиды и отторжения вообще, но чаще всего – от воображаемых или реальных посягательств сексуального характера.

Эта проблема касается отнюдь не малого числа людей. Сексуальное насилие над детьми со стороны родителей, бабушек и дедушек, отчимов и мачех, любовников матери, братьев и сестер, нянек и других лиц в современном обществе имеет катастрофические масштабы. Предполагается, что жертвой сексуального домогательства в детстве стал один из пяти взрослых.

Для беспомощного ребенка единственная возможность справиться с такой тяжелой травмой заключается в психических механизмах отрицания, вытеснения и диссоциации. Однако подобные посягательства оставляют на теле мощный энергетический отпечаток, порождаемый и поддерживаемый гремучей смесью неразрешенного страха и чувства вины. Чувство вины возникает из-за того, что жертвы почти всегда ощущают себя виноватыми в случившемся. Это усугубляется еще и тем, что матери часто отказываются верить своим детям – если тем хватает духу обо всем рассказать. В результате они только встречают порицание и оказываются еще сильнее наказанными.

Даже если разум отгораживается от таких воспоминаний, клеточная структура тела помнит все слишком хорошо. Поэтому она стремится предохранить себя, накапливая жир в областях, наиболее пострадавших в прошлом и предположительно наиболее уязвимых. Тем самым она возводит стену, обеспечивающую не только защиту от физического нападения, но и психологическую оборону.

Разум считает, что привлекательность слишком опасна и лучший способ предупреждения физических посягательств – намеренно лишиться ее. А разве полнота – не самое эффективное средство стать сексуально непривлекательным?

Тело также может набирать вес, чтобы укрепить в человеке убежденность в собственной неполноценности и чувство, что его не любят. Это самоисполняющееся пророчество, которое подпитывает само себя. Чем хуже я себя ощущаю, тем толще становлюсь. Чем толще я становлюсь, тем хуже себя ощущаю. И так без конца.

Трудно сказать с полной определенностью, но я бы предположил, что более чем у половины людей, страдающих избыточным весом, это связано с глубоко запрятанной эмоциональной болью, которую они либо не осознают, либо не желают осознавать.

Очевидным решением данной проблемы является Радикальное Прощение. Эта технология помогла сотням жертв сексуального насилия или любой другой формы надругательства нейтрализовать и разрушить энергетические структуры, из-за которых вина, стыд и страх застывают внутри тела и формируется избыточный жир.

Большое преимущество данного подхода заключается в том, что от человека не требуется вспоминать, что именно произошло, или заново переживать травматический опыт. Достаточно самого процесса Радикального Прощения.

Психотерапевты, особенно те из них, кто сами являются жертвами насилия, довольно часто настоятельно рекомендуют клиентам встретиться со своими мучителями лицом к лицу и обвинить их в преступлении. Я никогда не видел, чтобы эта мера принесла хоть какое-то облегчение. Это неизбежно ведет к ухудшению взаимоотношений и углублению страданий у обеих сторон. При Радикальном Прощении нет нужды в таком противостоянии. На самом деле оно всегда контрпродуктивно, и гораздо лучше вести работу на энергетическом уровне в собственном уме.

Боль, которую человек испытывает, прямо пропорциональна эмоциональной энергии, вложенной не столько в само событие, сколько в «историю» о том, что произошло. Эта история состоит из всех мыслей, допущений, убеждений, чувств, воспоминаний и страхов, связанных с пережитым надругательством. Большая часть всего этого вытесняется в подсознание. Речь не о том, что боль не реальна. Но понятно, что эмоциональная энергия, вложенная в историю, формирует непропорционально большой объем страдания. (Боль – это наша непосредственная реакция на событие. Страдание появляется как следствие мыслей и убеждений, связанных с этим событием.)