Хороший вратарь – половина команды, утверждают знатоки командных игр. И с этим не поспоришь. Из книги «Искусство хоккейного вратаря» можно узнать, почему так сложилось, и как опыт и мастерство человека в воротах могут влиять на ход всей игры. Автор издания, Владимир Шутихин, – вратарь, хоккеист, тренер, который хочет поделиться своим опытом с начинающими спортсменами, с теми, кто еще только мечтает о выходе на лед. В книге читатель найдет исчерпывающую информацию о различных аспектах подготовки хоккейного вратаря – тренировочных методиках, психологических тренингах и питании.
Хороший вратарь – половина команды
Дорогой читатель!
Если ты хочешь добиться успеха в мастерстве хоккейного вратаря, эта книга для тебя. Хоккейный вратарь в плотной защитной амуниции, с широкой клюшкой, с ловушкой – словно рыцарь с мечом и щитом. Его задача – не дать шайбе проскочить в ворота, и для этого существует множество приемов. Вратарь обязан их знать и ежедневно оттачивать владение этими приемами – на тренировках и в игре.
Моя книга поможет узнать эти приемы, научит вовремя сосредотачиваться и расслабляться.
Между прочим, такие навыки пригодятся не только в спорте. В одной песне есть такие слова: «Спорт – это жизнь, целая жизнь и даже немножко больше».
Собственный спортивный опыт со временем поможет в любом деле ставить перед собой правильные цели и уметь их достигать.
Причина, побудившая меня сесть за книгу, проста. В последнее время не во всех спортивных командах уделяется должное внимание подготовке вратарей. А в некоторых коллективах и вовсе нет специальных тренеров.
На то есть разные причины, в том числе экономические. Моё мнение: урезать штат команды за счет вратарского тренера – значит, готовить себя к поражениям. Особенно это касается молодых голкиперов. Если основному тренеру на вратарей не хватает времени, следовательно, они должны уметь готовиться самостоятельно. Я прошел все уровни хоккея – от дворового до профессионального – и, закончив профессиональную карьеру, работаю тренером и играю в любительской команде. Надеюсь, что мой опыт, изложенный в этой книжке, поможет в самостоятельной вратарской подготовке.
Дмитрий Чукреев (организатор матча с участием звезд мирового хоккея), на заднем плане – Владимир Шутихин.
А ещё мне хочется поговорить о хоккее вообще, иначе это будет довольно сухая инструкция о формах и методиках тренировок, разбавленная личными впечатлениями об этих занятиях и моими мыслями о мотивации молодого хоккеиста в строительстве успешной карьеры.
Зачем люди играют в хоккей?
Многим нравится доказывать себе и окружающим, что он ловок, быстр, умеет в считанные секунды, даже в доли секунды, принимать решение – бросить по воротам, отдать пас, совершить хитроумный маневр. Приятно уметь очень хорошо кататься на коньках.
Стоять, ходить, бегать по траве или по земле могут все здоровые люди с тех пор, как ребенок делает первые шаги, а вот катанию на коньках надо специально учиться. Мужчинам по душе, что хоккей с шайбой – мужественный вид спорта, с силовой борьбой, иногда на грани грубости. А еще мужчины любят риск. Хоккеист надежно защищен доспехами, но травмы все равно случаются почти в каждом серьезном матче. Острые коньки, твердый лед, жесткие толчки игроков – это всё опасность, из-за которой, как в песне, «трус не играет в хоккей».
А шайба, кусок твердой резины весом 170 граммов? Мы, вратари, отражаем десятки летящих в нас шайб за игру и сотни таких снарядов отбиваем и ловим на тренировках. А между прочим, скорость шайбы после сильного броска достигает 175 км/час. Вот уж, действительно, снаряд! В 2002 году в Колумбусе (Огайо, США) на матче НХЛ шайба, брошенная хоккеистом, перелетела через прозрачное заграждение и попала в висок 13-летней болельщице на трибуне. Девочка умерла.
Вот почему у нас, вратарей, такая мощная защитная амуниция. И даже с ней мы рискуем каждый день.
Можно играть в хоккей и без особых страстей и рисков, на любительском уровне: потому что это еще и мастерство, искусство – укротить клюшкой шайбу, сделать точную передачу, приметить уголок, который оставил в воротах незакрытым вратарь, и попасть именно туда. В такой хоккей играют даже президент России Владимир Владимирович Путин и президент Белоруссии Александр Григорьевич Лукашенко. Это увлекательно, но это не зрелище, заставляющее болельщика чувствовать, как замирает сердце, а из глотки вырывается крик восторга. Подобное может вызвать только игра профессионалов. А чтобы стать профессионалом, нужно заниматься хоккеем с детства, посвятить этому жизнь.
И еще об игре, как о зрелище. Игра мужчин-профессионалов привлекает скоростью, напором, красивыми комбинациями. Но при этом не разглядишь, как тот или иной спортсмен сложен – под доспехами все одинаковые.
Габаритный хоккеист имеет преимущество в силовой борьбе, но это не самое главное. Великий Валерий Харламов имел рост всего 176 см, но побеждал в борьбе за счет великолепной техники. Хоккей не требует двухметровых гигантов, как баскетбол или волейбол.
При этом женский хоккей с шайбой в мире значительно менее популярен и зрелищен, чем мужской. Пусть меня обвинят в предвзятости, но такой хоккей – лишь дань гендерному равноправию.