Подобные мысли ускоряют проявление простуды, подготавливают почву для насморка и гриппа. Это необходимо понимать. Кроме того, любая нерешительность или тщеславные мысли тоже способствуют недомоганию. «Необходимо все взвесить, прежде чем на что-то решиться,» – так мы порой думаем, ну, а поскольку «все взвесить» и предусмотреть невозможно – решение так никогда и не принимается. Без интуиции в таких случаях подчас не обойтись. Порой любой экспромт предпочтительнее какого-то вымученного решения.

Ваши действия. Для предупреждения простудных заболеваний постарайтесь сосредоточить внимание на пальцах ног. Не снимая обуви, попробуйте пошевелить пальцами. При этом создается довольно сильное, иногда болезненное давление на кончики пальцев. Это воздействие, в свою очередь, стимулирует кругооборот энергии, положительно влияющий на выздоровление от простуды в любой стадии. Красный цвет в одежде (чулки, нижнее белье, верхняя одежда) подходит при хроническом ознобе и частых простудах (но не при лихорадочном состоянии).

Лимоны да и другие фрукты не принесут пользы при простуде, если время уборки урожая заняло больше двух дней – вся живительная сила из них уже исчезнет. Опасности острого заражения при эпидемиях гриппа, а также переохлаждения не существует. Вы не заболеете, заразившись, но заразитесь, потому что вы уже «больны». Иными словами – потому, что ваша иммунная система уже ослаблена. В целом любые действия, направленные на укрепление иммунной системы, являются самой эффективной профилактикой против гриппа и простуды. Полезным может быть и кровопускание: против лихорадки на 26-й день после новолуния, для общего укрепления – на 12-й, 18-й и 21-й дни после новолуния (способ отсчета см. на с. 104).

Внутренний монолог, провоцирующий появление проблем с придаточными полостями носа. Такие расстройства зачастую являются физическими симптомами невысказанного раздражения по отношению к близкому человеку: «Я просто не выношу его!»

Есть много способов лечения такого рода заболеваний, и тот, который мы хотим вам предложить, – далеко не единственный. Но, может быть, вам будет достаточно следующего совета: «Постарайтесь любить другого человека». Любовь нельзя рассматривать под микроскопом. Вы должны справиться с ситуацией своими силами, прежде всего, посмотреть правде в лицо. Возможно, близкий вам человек не оправдывает ваших ожиданий? Что же ему сделать для того, чтобы вам было приятно с ним? А может быть, вам стоит быть менее требовательным и отказаться от своих претензий?

Ваши действия. Появление хронических проблем с лобной пазухой и придаточными полостями носа может быть вызвано патогенной зоной, в которой находится изголовье вашей кровати (см. с. 266). Возможно, причина также в скрытом заболевании седьмых зубов верхней и нижней челюстей. В таких случаях молено рекомендовать основательную санацию полости рта.

Хронические воспаления нередко возникают, если вы в ранней юности небрежно обращались с мокрыми волосами. Помните: ни в коем случае – особенно зимой – нельзя выходить из дома или из школы с влажными волосами.

Проблемы с придаточными пазухами носа иногда могут быть вызваны сдвигом позвонков (2-й шейный позвонок). Опытный специалист по мануальной терапии может успешно справиться с ситуацией.

Внутренний монолог, провоцирующий проблемы со зрением. «Я потерял цель жизни и боюсь будущего (близорукость). Мое теперешнее положение совершенно меня не устраивает (дальнозоркость). Глаза бы мои на это не смотрели» (сухость в глазах).

Противоядие: довольствуйтесь настоящим, принимайте его таким, как оно есть, – то удивительно прекрасное, то невообразимо ужасное, а иногда и то, и другое одновременно. Воспринимайте будущее как некую, созданную вами картину, которая, повинуясь вашему желанию, может стать либо прекрасной, либо ужасной действительностью.

Ваши действия. Для профилактики глазных болезней следует регулярно делать различные упражнения и гимнастику для глаз. Этому вопросу посвящено очень много специальной литературы. Гимнастика бывает достаточно эффективна и при ослабленном зрении, даже если вы уже носите очки. Следует заметить, что ношение очков часто «закрепляет» слабость зрения, которую легко можно было бы устранить с помощью соответствующих упражнений и способности смотреть в глаза действительности.

Старинное эффективное средство при усталых и напряженных глазах – смачивание закрытых век собственной слюной, по утрам натощак, перед завтраком. Две горошинки перца, разжеванные также утром, быстро ликвидируют мешки под глазами.

Кроме того, иногда расстройства зрения вызваны сдвигом позвонков (2-й шейный позвонок!). Опытному специалисту по мануальной терапии обычно бывает достаточно одного сеанса, чтобы оказать человеку необходимую помощь.