Этому есть множество возможных причин, основной из которых является страх. Он может быть осознанным и подсознательным. Многим людям удается расслабиться достаточно для того, чтобы погрузиться в давние воспоминания, однако в последний момент они дают задний ход.

Еще одним распространенным страхом является боязнь узнать о чем-то ужасном, пугающем или невероятно трагичном, что произошло в прошлой жизни. К счастью, процедуру регрессии можно прервать в любой момент, после чего человек в полной безопасности возвращается в настоящий момент. В своей работе я всегда говорю клиентам, что они будут смотреть на свое предыдущее существование со стороны. В любой момент они могут подойти поближе или отступить на шаг назад.

Некоторые люди скептически настроены по отношению к самому процессу, что делает его совершенно невозможным. Из-за этого они не могут вернуться к своим прошлым жизням. Однако если они смогут хотя бы на время преодолеть свое неверие, достигнутые результаты их непременно удивят.

В данной книге мы с вами обсудим дюжину различных способов возвращения к прошлым жизням. Возможно, вы пожелаете для начала прочитать все полностью и только потом определить, какой метод вам наиболее симпатичен. Я пришел к выводу, что всегда хорошо, когда есть из чего выбирать.

Все мы думаем и действуем по-разному. Метод, который быстро и легко перемещает меня в прошлую жизнь, может оказаться гораздо менее эффективным для вас, или, наоборот, то, что безотказно работает для вас, вовсе не обязательно так же хорошо подойдет и мне. Кроме того, описанные способы по-разному работают в разное время. Прочтите эту книгу, выберите метод, который вам больше всего понравится, и опробуйте его. Возможно, он окажется чрезвычайно эффективным, и вы не захотите испытывать другие техники. Однако некоторые люди, равно как и я, выбирают тот или иной метод интуитивно в зависимости от самочувствия и настроения в тот или иной момент времени.

Какой бы метод вы ни выбрали, постарайтесь получить от его использования удовольствие. Возможно, это звучит немного странно, но результаты регрессии будут лучше, если вы подойдете к процедуре в игривом настроении. Сохраняйте серьезность относительно необходимости узнать ваши прошлые жизни, но наслаждайтесь процессом их открытия. Как и в отношении многих других психических явлений, мрачная решительность сводит вероятность успеха к минимуму.

Естественно, вам откроются какие-то неприятные эпизоды из ваших прошлых жизней. Многие предыдущие реинкарнации окажутся несчастливыми. Люди могли вредить вам, равно как и вы в тот или иной момент отвечали им той же монетой. Вам нужно осознать тот факт, что человек, терпевший и причинявший страдания и обиды, и вы в настоящем – разные люди. Если вы грабили, насиловали или убивали в прошлых жизнях, это не значит, что вы являетесь злодеем и в текущей своей реинкарнации. Переживание предыдущих существований заново дает вам возможность простить себя за былые прегрешения. Кроме того, процедура регрессии позволяет также простить и других людей за то, что они вам сделали. Это подарит вам чувство невероятного удовлетворения.

Вам вовсе не обязательно верить в реинкарнацию, чтобы данные эксперименты сработали. Однако важно сохранять серьезный настрой и открытость. Вы не добьетесь никаких успехов, если будете относиться к процессу как к шутке.

Естественно, вам нужно убедиться в том, что в комнате, в которой вы будете проводить процедуру регрессии, тепло и что вас никто не побеспокоит. Возможно, вам покажется, что лучше всего возвращаться к прошлым жизням, лежа в кровати. По собственному опыту могу сказать, что это не так. Большинство людей, пытающихся проделать подобное, и я в том числе, просто засыпают. Лично мне удобнее всего заниматься регрессиями в глубоком кресле с откидной спинкой.

Многим людям нравится, чтобы во время проведения регрессий ненавязчивым фоном звучала тихая медитативная музыка. Убедитесь только, что на записи нет узнаваемых мелодий, которые вместо того, чтобы помогать, будут только отвлекать вас. Сам я предпочитаю работать в абсолютной тишине, однако музыкальный фон может свести к минимуму остальные потенциально отвлекающие звуки. Не бойтесь воспользоваться этим, если считаете, что такая музыка поможет вам лучше расслабиться.

Для начала хорошо бы избавиться от каких бы то ни было экспектаций. Вы можете быть абсолютно убеждены в том, что провели свое предыдущее существование в средневековой Барселоне, и ожидать, что вы перенесетесь именно туда. Однако эксперимент обречен на неудачу, если на самом деле вы не прожили там ни одну из своих многочисленных прошлых жизней.

Некоторые люди твердо верят в то, что в прошлой жизни они были какой-то известной персоной. Я провел процедуру регрессии для нескольких сотен людей, но до сих пор так и не встретил реинкарнации ни Генриха VIII, ни Клеопатры. Я бы хотел увидеть этих людей, но такого случая мне пока не представилось. Вероятнее всего, в прошлой жизни вы были обычным среднестатистическим человеком. На самом деле, у меня всегда возникают сомнения и подозрения, когда кто-то заявляет мне о том, что был Наполеоном либо каким-то другим значимым историческим деятелем. Хотя они, конечно, могут искренне в это верить, скорее всего, такие люди просто пытаются таким образом поднять свою самооценку в текущем своем существовании.

Узнав и изучив одну из своих прошлых жизней, не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте исследовать другие реинкарнации. Это поможет вам лучше понять истинное предназначение вашей души, чем открытие всего одного предыдущего существования. Каждая дополнительная жизнь прибавляет какой-то новый элемент к общей картине и проливает свет на ваше текущее бытие.

После двух или трех регрессий вам может показаться, что вы все выдумываете и просто воображаете свои прошлые жизни. Многие люди чувствуют нечто подобное. И это неудивительно, поскольку ваши первые регрессии наверняка будут состоять из целой серии не связанных между собой воспоминаний, которые выглядят совершенно фантастично. Однако со временем, когда вы испробуете на себе различные методы, и у вас появится уверенность в ваших способностях возвращаться в прошлые жизни, вам начнут открываться все новые и новые ценные детали.