Шрифт:
Преодоление страха
В жизни одиночки по собственному желанию одна из самых больших трудностей – преодоление страха. Страх – сильная эмоция, и он появляется во многих формах, отвлекая наше внимание и уничтожая нас на жизненном пути. Страх обожает смущать тебя и обманом вынуждать к компромиссам.
Это классическая боязнь быть одной. Страх быть единственной девушкой без бойфренда. Тот самый ужас тихого одиночества. Опасение, что что-то с тобой не так, потому что у тебя нет бойфренда. Пугающая перспектива выходить на люди без спутника.
Список страхов, которые толкают нас в прочные отношения в юном возрасте, можно продолжать долго, и у каждого человека они разные. Нам нужно уметь распознавать эти страхи. А самое главное, нам необходимо спрашивать себя, не страх ли толкает нас дать обязательства неподходящему человеку в неподходящее время нашей жизни.
Я благодарна за то, что однажды очнулась и поняла, что делаю. Поняла, что боюсь и что страх не дает мне быть собой. Я боялась и многих других вещей. Боялась оказаться единственной девушкой без бойфренда и потому в очень юном возрасте – в пятнадцать лет – вступила в серьезные отношения. Потом, позднее, боялась, что, если мы с моим бойфрендом расстанемся, я больше никогда не найду парня, с которым у меня все срастется. Однако мне пришлось избавиться от этого страха. Мне пришлось повзрослеть и стать женщиной – независимой женщиной.
За годы одинокой жизни я преодолела все свои страхи. Постепенно поняла, что они абсурдны и не имеют никаких полезных свойств. У каждого страха обнаруживалась оборотная сторона, поддерживающая и ободряющая. Да, я единственная женщина без бойфренда, и что с того? Я единственная женщина, которая свободна! А страх никогда не обрести такого же контакта с другим парнем? Ну, так я нашла гораздо более глубокий контакт с мужчиной, который обращался со мной вдесятеро лучше и превозносил меня до небес.
A теперь пора задать себе очень серьезные вопросы. Страх не дает тебе принимать важные жизненные решения? Страх не дает тебе по-настоящему быть собой? Страх быть одной саботирует твое самопознание? Не пожалей времени, чтобы проанализировать, какую роль страхи играют в твоей жизни, а потом присмотрись к оборотной стороне этих страхов. Если отставить страхи в сторону и принять то, чего ты боишься, как на самом деле это может привнести позитивность, радость и самостоятельность в твою жизнь?
Время побаловать себя
Каждой женщине следует выделять в своей жизни время, когда она будет делать для себя что-то особенное, будь это одно большое «баловство» вроде отпуска или несколько удовольствий поменьше, например педикюр и покупка новой одежды. Возможно, у некоторых из нас нет этой проблемы и эти женщины считают, что и так балуют себя более чем достаточно. Однако многие из нас (включая меня) игнорируют собственные желания и потребности. Мы, так сказать, ставим себя на заднюю конфорку, и для нас потребности других людей важнее наших.
Если ты свободна и у тебя нет детей, баловать себя гораздо проще, так что следует заняться этим прямо сейчас, пока есть возможность. Ты же не хочешь оглядываться назад и корить себя за собственную глупость, потому что не ставила свои потребности во главу угла, когда могла это делать. Если тебе кажется, что это никак невозможно сейчас, то попробуй-ка делать это, имея на руках семью и стопку ежемесячных счетов. Вот тогда это действительно трудно!
Если ты похожа на меня и у тебя есть наготове сотня разных причин не ставить себя на первое место, попытайся найти способ делать это хотя бы изредка. Организуй это сама. Сделай все необходимое, чтобы побаловать себя. Каждый человек должен предпринимать необходимые шаги для этого. Все мы время от времени заслуживаем передышки, лакомства или помощи извне.
Если ты не будешь время от времени брать паузу, чтобы чуточку побыть эгоисткой, то потом станешь оглядываться на свою жизнь и жалеть об этом. В пример приведу саму себя. Не знаю, по какой причине, но родители в свое время так и не поставили мне брекеты. Повзрослев, я не раз думала о том, что хорошо бы это сделать, но всегда считала, что не могу себе этого позволить. Так вот, я ошибалась. В возрасте 27 лет я выяснила, что могла это сделать в любой момент. К тому времени как мне исполнилось 29, я выплатила весь кредит за брекеты – и получила новую красивую улыбку.
Я до сих пор недоумеваю, почему мне потребовалось столько времени, чтобы поставить себе эти клятые брекеты. Неужели я настолько обесценивала свою внешность? Или недостаточно любила себя, чтобы принести эту маленькую финансовую жертву? Жаль, что мне не хватало эгоизма, чтобы позаботиться о себе, когда я была моложе. Если ты похожа на меня и (по какой бы то ни было причине) задвигаешь себя на задний план, мой тебе совет: потрать немного времени и денег, чтобы сделать для себя что-то важное.