Ошибка 5: злоупотребление солнечными ваннами. Эксперты считают, что среди множества факторов, приводящих к высыханию и старению кожи, самый вредный – солнце. В основном это ультрафиолетовые лучи. Они приникают глубоко в кожу и разрушают важные составные элементы клеток. Коллагеновые и эластичные волокна в коже высыхают, затвердевают и больше не связывают влагу. В клетках кожи появляются свободные радикалы, разрушающие протеины и ферменты кожи и негативно влияющие на деление клеток. В настоящее время доказано, что они воздействуют на клетки даже на генном уровне. Чрезмерное солнечное облучение вызывает пересыхание кожи и раннее образование морщин.

Никогда не выходите на солнце, не нанеся на лицо средство с УФ-фильтром. Лучше всего пользоваться питательным кремом с ультрафиолетовой защитой. В нем содержится больше жира и влаги, чем в молочке или жидком креме. Покупайте кремы с защитным фактором не ниже 8. На пляже, в воде или в горах пользуйтесь кремом с защитным фактором 18–20.

Правила ухода

• Утром не пользуйтесь очищающими средствами. Любое из них на какое-то время разрушает естественную защитную пленку, что приводит к высыханию кожи. Людям с сухой кожей достаточно просто умыться теплой водопроводной водой. Если вы помассируете кожу чистой косметической салфеткой, это будет своего рода мягким пилингом.

• Вечером очищайте кожу с помощью масла. Актеры, которым приходится постоянно наносить на лицо театральный грим в больших количествах, удаляют его детским или пищевым растительным маслом. У молодых японок пользуется огромной популярностью кунжутное и акуловое масла, которые прекрасно очищают кожу и от грязи, и от макияжа. Специальные косметические очищающие масла содержат до 50 % влаги. Они почти не пенятся, однако очень хорошо очищают. Их можно полностью смыть, нисколько не раздражая сухую кожу.

• Пользуйтесь питательными дневными кремами. Подходящий дневной крем вы найдете по указаниям на упаковке: крем для сухой или очень сухой кожи, питательный, жирный крем. Кроме того, обратите внимание на консистенцию крема. Если он выглядит легким и напоминает молоко, в нем наверняка мало жира. Нанесите дневной крем на лицо после умывания. Подождите 5 минут. Оставшиеся сухими участки намажьте кремом еще раз. Только после этого можно приступать к макияжу.

• Для сухой кожи идеальные биологические добавки в креме – гамма-линолевая кислота, способствующая сохранению в коже влаги и жира, и мочевина, которая в естественном виде содержится в эпидермисе и способствует выравниванию шершавых и шелушащихся участков.

• Не отказывайтесь от ночного крема. Опросы показали, что многие женщины не пользуются ночными кремами. Большинство молодых женщин предпочитают легкие универсальные кремы. Однако, если у вас сухая кожа, не стоит пользоваться одним и тем же кремом и утром, и вечером. В ночных кремах, как правило, содержится много жира. Ночью происходит процесс восстановления кожи и образования множества новых клеток. Для этого коже требуется поддержка в виде питательного ночного крема.

• Делайте маски для лица. Маски разглаживают поверхность сухой кожи, делают ее упругой и красивой. Маски для сухой кожи можно купить готовыми или сделать самостоятельно (см. главу «Маски: бабушкины рецепты»).

Жирная кожа всегда доставляет женщинам много хлопот. На ней часто появляются прыщи и угри, она покрывается пленкой жира и плохо снабжается кровью. Чаще всего этот тип кожи встречается у молодых девушек в период полового созревания. Однако примерно десять процентов взрослых женщин тоже имеют кожу, предрасположенную к избыточной активности сальных желез.

Сальные железы кожи этого типа работают слишком интенсивно и выделяют много кожного сала. Винить в этом следует гормональную систему, а точнее – мужские гормоны тестостероны: именно они активизируют работу сальных желез. Поры кожи «забиваются» пробками, и кожное сало не выходит наружу. В результате на поверхности появляются прыщи и угри. Жирная кожа часто воспаляется. Утешением может служить лишь то, что такая кожа дольше не увядает. Кожное сало является своего рода защитной пленкой, предохраняющей ее от вредного воздействия окружающей среды. При жирной коже морщины появляются значительно позже, чем при других типах кожи.

Распространенные ошибки

Ошибка 1: использование слишком активных очищающих средств. Многие женщины пытаются «обезжирить» кожу с помощью «сильных» очищающих средств, но результат получают совершенно противоположный. В таких ситуациях кожа пытается восстановить дефицит жира, производит еще больше кожного сала и быстрее покрывается еще более толстым слоем жира.

Пользуйтесь мягкими очищающими средствами, но применяйте их чаще. Если вам позволяет время, очищайте кожу три раза в день. При любой занятости жирную кожу нужно обязательно очищать утром и вечером. Для этого возьмите специальный лосьон или биогель для жирной воспаленной кожи. Эти средства содержат антибактериальные биологически активные вещества, которые предотвращают закупоривание пор и развитие воспалительных процессов.

Ошибка 2: постоянное выдавливание комедонов и угрей. Коме-доны – это крохотные пробки из сала и ороговевших клеток, блокирующие выходы из пор и мешающие кожному салу выходить на поверхность. Как только они воспаляются, на их месте появляются прыщи или даже угри. Многие поддаются желанию выдавить комедоны – в результате может начаться серьезный воспалительный процесс.

Выдавливать комедоны можно, но не чаще чем раз в неделю. Главное – правильно подготовиться. Кожу нужно тщательно очистить и в течение 5 минут «размягчить» с помощью паровой ванночки (столовую ложку аптечной ромашки заварить в 2 л кипятка). После этого обмотайте вокруг пальца косметическую салфетку и без сильного нажима выдавите комедон из кожного сала. Затем для дезинфекции смочите травмированную область спиртосодержащим тоником.