Шрифт:
Многим современным людям уже знакомы такие традиционные практики Востока как йога и цигун. Это очень древние учения, к которым человечество обращается все чаще.
К примеру, занятия йогой многим позволяют нейтрализовать негативные мысли и чувства, а также легче справляться с ежедневными психологическими нагрузками и стрессами.
После практики человек становится более уравновешенным, спокойным и умиротворенным. Но мало кто знает о том, что с помощью медицины Востока можно еще и похудеть! Вы ведь прекрасно знаете и помните о том, что все болезни берут свое начало из нервных переживаний?
Нейтрализация же отрицательной энергетики, которую источаете и вы сами, и другие люди – это основа и прекрасного внешнего вида, и самочувствия. Цигун, как и йогу, ныне активно практикуют по всему земному шару. Но вот только если йога пришла к нам из древней Индии, то цигун – это традиционное учение Китая.
Обе эти системы способны как существенно и заметно повысить качество человеческой жизни, так и помочь в борьбе с лишним весом, поскольку ожирение или утолщение жировой прослойки – это все то же нарушение баланса и неправильное функционирование организма. А вовсе не отдельное или самостоятельное явление.
Именно под таким углом альтернативные методы похудения и рассматривают лишний вес. Регулярные занятия помогут не только скинуть надоевшие килограммы, но и развить пластичность и гибкость тела, научиться проще смотреть на многие вещи, а также упражнения укрепят здоровье, вернут как физические силы, так и душевные. Отличительной особенностью таких методов является их универсальность.
Они разрешены всем, они не имеют противопоказаний, не влекут за собой каких-либо негативных последствий или травм, как это часто бывает с классическим похудением, основывающемся на диете или тяжелой работе в тренажерном зале.
Восточная альтернативная медицина для похудения воздействует мягко и плавно, она шаг за шагом возвращает человеку здоровье, нормализует все процессы в организме, позволяет обрести баланс. Здесь нет грубых или жестких приемов, чего-то сложного или невыполнимого, а поэтому такой метод похудения подойдет всем без исключения, даже беременным женщинам и людям в возрасте.
Здоровый и счастливый человек не может иметь лишнего веса, а потому его причину ищите в глубине себя.
Гармония как основа красоты
Потеря баланса – основной и главный источник всех болезней и нарушений в организме человека. Каждый из нас прекрасно знает о том, что даже физическое здоровье как-то переплетается с психическим, и что при наличии лишнего веса чаще всего наблюдаются такие явления, как гормональный дисбаланс, нарушения в работе щитовидной железы, психологические тяжелые состояния и так далее.
Даже из этого уже можно заключить, что одно негативное состояние неизбежно влечет за собой возникновение другого. Именно по этой причине гармония, как в физическом теле, так и в душевном – это так важно.
Альтерфит устраняет саму первопричину лишнего веса, а не маскирует ее, как другие системы для похудения.
Если человек счастлив и чувствует себя хорошо, то у него никогда не возникнет желания есть сверх того, что ему необходимо. Потому как подобное явление уже само по себе говорит о наличии какой-либо патологии в психоэмоциональном или физическом состоянии.
Потому вам следует стремиться к тому, чтобы укрепить свое здоровье и обрести покой и гармонию. А красивая фигура и привлекательная внешность неизбежно к этому приложатся сами. Причем без каких-либо усилий, без изнуряющих занятий в зале со штангой и без голодания.
Почему мы плохо выглядим и рано стареем?
Обращали ли вы внимание на то, как плохо зачастую сейчас выглядят многие женщины? Они и тридцатилетний рубеж переступить не успели, а уже напоминают утомленных и выцветших старух, у них постоянно нет сил, зато болезней и хворей – хоть отбавляй.
При этом, однако, вам наверняка встречались и полные противоположности таких женщин – им уже давно не двадцать лет, а они как будто молодеют с годами, расцветают, становятся ярче и привлекательнее. Так в чем же здесь секрет? Почему одни старятся и увядают гораздо раньше срока, теряя всю свою красоту, а другие год от года радуют глаз, оставаясь неизменно бодрыми, подвижными и притягивающими взгляды окружающих?
Ответ на этот вопрос можно найти в тех же пресловутых практиках Востока.
Человек – это очень сложное существо, а потому его мир не может состоять из одних лишь физических ощущений. Мысли, эмоции, чувства – все это имеет самое важное значение в нашей жизни! Одни эмоции отнимают наши силы и лишают веры в себя, а другие – окрыляют и делают счастливыми. Некоторые из нас имеют более высокое духовное развитие, чем остальные.
Такие люди – редкость! Ведь они с легкостью избавляются от морального груза и внутренних блоков, которые мешают вести нормальную жизнь и чувствовать себя счастливыми и исполненными сил.