Шрифт:
Для начала убедитесь, что в жизни малыша эта ежедневная чистка зубов – не событие или воспитательный момент, а простая и рутинная процедура, входящая в утреннее и вечернее умывание. Предложите ребенку выбрать, как ему удобнее чистить зубы – стоя у раковины, как папа, но на скамеечке-подставке или, может быть, прямо под душем или во время купания в ванне? К протестам постарайтесь относиться спокойно. Не ругайте малыша, просто напомните: «Все люди и даже некоторые звери чистят зубы. Помнишь, мы смотрели мультфильм, где маленькая птичка помогла крокодилу? А твой мишка уже чистил сегодня зубы? Хочешь ему помочь?» Старайтесь выбрать такие вопросы, на которые ребенок сможет ответить утвердительно!
Теперь осмотрите детскую зубную щетку – удобная ли она? Щетина на малышовой щетке должна быть не длиннее 1 сантиметра, а длина головки щетки должна соответствовать примерно 2 детским зубикам (более длинная щетка не доберется до труднодоступных мест). Лучше, если пасту дошкольнику будет выбирать стоматолог, который учтет состояние зубов ребенка и количество фтора в питьевой воде вашего города. А электрические щетки, похожие на игрушки, вредны для тонкой зубной эмали малышей, пользоваться ими лучше после 4–5 лет. Кстати, зубную щетку надо заменять после любой болезни (если ребенок здоров, то раз в 2 месяца). Футляр для щетки вам пригодится только на время поездок – иначе она будет сохнуть слишком медленно.
Подготовьте несколько тюбиков пасты с разными вкусами и красивый персональный стаканчик для полоскания. Чтобы малышу было проще чистить зубы именно столько, сколько рекомендуют врачи – то есть не меньше 2 минут, – вы можете завести в ванной комнате специальный таймер (яркий, с бодрым сигналом), поставить песочные часы или, например, включать на смартфоне песню, которая нравится ребенку, чтобы ориентироваться по ее длительности. А контролировать качество чистки помогут специальные безопасные таблетки – если разжевать половинку такой таблетки и прополоскать рот, они окрасят налет, который остался на зубах, в розовый цвет. Очень наглядно!
Когда вырастут все молочные зубки, запишитесь на прием к детскому стоматологу-гигиенисту: в арсенале этих специалистов есть забавные игрушки с гигантскими зубами, на которых очень удобно отрабатывать правильные движения. Напоминайте малышу, как здорово он научился чистить зубы плюшевому крокодилу в поликлинике – значит, теперь сможет и свои зубки держать в чистоте. Не только же крокодилам так везет! Заодно врач оценит состояние зубов ребенка и обязательно похвалит его за то, что он не забывает их вовремя чистить.
И разумеется, ни в коем случае нельзя пугать малыша рассказами о том, что зубы будут болеть, или грозить посещением врача. К счастью, «карательная» стоматология осталась далеко в нашем с вами детстве: сегодня практически все детские дантисты знают, как общаться с маленькими пациентами, чтобы не напугать их, готовы терпеливо и многократно объяснять смысл происходящего, умеют улучшать детское настроение с помощью мультиков и маленьких призов за храбрость. Ну а если ваш врач не готов всего этого делать, лучше поискать более дружелюбного специалиста: слишком многие взрослые избегают врачей, потому что не могут забыть своего детского страха. Визит к доктору – это не наказание, а самая обычная процедура: иначе как мы узнаем, что наши зубки чувствуют себя хорошо?
Поиграем!
Кит. Основная задача этой игры – научить ребенка полоскать рот. Попросите маленького набрать в рот совсем немного воды. Пусть сначала кит «плывет» направо (надувается правая щека, вода перемещается к ней), а потом налево (надувается левая щека). Через 30–40 секунд «китенок» делает струйкой воды «фонтанчик».
Открывай гараж! Щетка с пастой – машинка, рот – гараж. Задача маленького водителя «заехать» на машинке в гараж и по команде начальника (мамы) выполнить в гараже виражи.
Веселый поезд. Правильные круговые движения щеткой легко освоить, если представить, что это вовсе не щетка, а паровоз. Покажите малышу, как двигаются колеса этого поезда: сначала по нижней челюсти, затем по верхней, затем по сомкнутым зубам. Озвучивайте процесс громким и веселым «чух-чух»!
Мой малыш терпеть не может мыть голову
Обычно вполне сговорчивый, ваш ребенок категорически против мытья головы. Да, он совсем не против искупаться в ванне с пеной, поиграть в кораблики в тазу, а на даче повеселиться, обливаясь из шланга. Он не против моря и речки. Так почему обычный флакон шампуня становится причиной ужасного визга? Непонятно. Зато понятно, что очень многие дети проходят через этот этап – даже те, кому никогда не попадало мыло в глаза. Многим не нравится ощущение потери контроля, ведь вода льется на лицо и непонятно, когда это закончится. Некоторым неудобно мыться сидя или стоя – устает шея, если приходится закидывать голову назад. А еще есть малыши с высокой чувствительностью: они не просто не любят воду на лице, а вообще не любят, когда их трогают за голову, перебирают волосы, им может не нравиться ощущение от мыльной пены – эти мелкие потрескивающие пузырики. Так что придется понаблюдать за ребенком, чтобы понять, что именно не устраивает его в этом процессе.
Для начала перечислим, чего делать точно нельзя: нудно загонять чадо в ванную методом «заезженной пластинки», запугивать опасными последствиями и кричать. Что до объяснений… стоит попробовать, но, скорее всего, эффект будет не слишком сильным. Кроха охотно выслушает рассказ о вредных микробах, но вряд ли надолго испугается маленьких существ, которых не видно и не слышно.
«Важно, чтобы у ребенка в ванной было собственное маленькое хозяйство, которое будет нравиться ему так же, как игровая зона», – говорит психолог Оксана Лысикова. Мыло пусть будет маленьким, подходящего для детской ручки размера, зеркало повесьте так, чтобы ребенок мог без труда в него посмотреться. Яркие губки в виде зверушек, леечки, мисочки – чем больше будет «инвентаря», тем больше интереса чадо проявит к чистоте своего тела. Выберите удобный устойчивый стульчик или скамеечку, ведь когда ты стоишь на полу, упираясь лбом в раковину, и изо всех сил тянешь руки к крану (а вода между тем стекает с задранных ладошек на плечи), удовольствия от процесса не получить.