Обратите внимание какие чувства и эмоции у вас возникают при получении денег. Если это недовольство: «почему так мало?», или принятие как должное, пренебрежение, вы отправляете посыл во вне, что вам это не нравится.

А раз не нравится, то это вам не нужно. И вселенная выполнит такой ваш запрос.

Отслеживайте такие эмоции и переключайтесь на благодарность.

7 преимуществ благодарности

1. Благодарность учит ценить то, что вы имеете

2. Благодарность помогает выбраться из провала

3. Благодарность способствует исцелению

4. Чувство благодарности помогает простить и принять

5. Благодарность позволяет увидеть душу человека, растворяет ненависть

6. Чувство благодарности помогает полюбить себя

7. Благодарность открывает путь к безусловной любви

Практика благодарения

После того, как вы составили список ресурсов, проведите короткую практику, чтобы ПРОЧУВСТВОВАТЬ благодарность, а не только подумать о ней.

Займите удобное положение. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на вашем дыхании.

Сделайте 3 глубоких вдоха – выдоха сердцем.

Вспомните любой момент из жизни, когда вы чувствовали благодарность… за то, что для вас сделали.

Это момент, когда изнутри вас шел мощный поток.

Поймайте ощущение благодарности.

Вернитесь к вашему списку. Сосредоточьтесь на 1м пункте списка.

На вдохе мысленно скажите: Благо

На выдохе – Дарю.

Почувствуйте, как ваше сердце раскрывается, и мощный поток изнутри направляется вовне.

Конец ознакомительного фрагмента.