Рутина «убивает» душу, калечит дух, а вместе с ним и все высшие стремления и желания. Желания приумножать в мире порядок, добро, красоту, справедливость, радость…

Если ЗАВТРА в моей жизни не предвидится ничего нового и значимого, как я могу с интересом и воодушевлением смотреть в будущее? А если человек каждый день, месяц, год живет с этим чувством?

Тогда начинают прорастать семена отчаяния, безнадежности, бессмысленности. Возникают вопросы "Зачем что-то делать? Ради чего? Если мое будущее будет слегка видоизмененной копией моего прошлого?

Последствия? Ранние мимические морщины. Лишний вес (потому что человек заедает стресс и компенсирует дефицит позитивных впечатлений едой), невыразительный взгляд, вялая походка, сутулость и т. д.

Глубокая депрессия – крайний случай эмоционального однообразия. Однообразный эмоциональный фон создает характерный мышечный каркас на лице: припущенные уголки губ, веки выглядят вялыми, дряблыми, обвисшими, избыток кортизона (гормон стресса) подавляет выработку коллагена, кожа лица теряет упругость и эластичность и т. д.

Однообразие начинает доминировать там, где растет дефицит творческой энергии. Творческая энергия это просто жизненная сила, циркулирующая в организме гармонично и в избытке.

Конфликты на работе и дома, обиды, гнев, агрессия, спешка и суета… все это и многое другое «съедает» творческую энергию, в итоге вы теряете силы и желание фантазировать, мечтать, творить, мыслить и действовать по-новому.

1. Избавьтесь от стресса хронической усталости.

2. Любите. Любите себя, жизнь, свое дело.

3. Слушайте себя настоящего! Делайте то, что помогает Вам чувствовать себя счастливой как можно чаще в течение дня. Чем более Вы счастливы, тем больше хочется что-то творить или вытворять!

Лишний вес одна из главных причин преждевременного старения и увядания внешней привлекательности.

Современный мир предлагает массу вариантов решений. Мой вариант решения – Anti Age Room «ВЕС» (возвращение естественной стройности).

Сексуальная энергия это другой аспект жизненной силы организма и чтобы оставаться молодыми и привлекательными многие годы, нужно использовать эту энергию осознанно.

Дисгармония означает, что эта энергия излишне подавлена, либо излишне расходуется. Гармония означает, удовлетворенность, рост чувства воодушевления и энергии после близости.

Научных данных о прямой корреляции между дисгармонией в сексуальной жизни и внешностью человека у меня нет. Но, следуя логике здравого смысла, становится ясно, что больше всего этот фактор влияет на 4 аспект молодости и красоты. В основном это психологические проблемы и психосоматические заболевания.

Неосознанный выбор спутника жизни (полового партнера). Механическое отношение к интимной жизни. Отсутствие желание расти в этой области, совершенствоваться, повышать уровень осознанности. Чрезмерный фокус на интимной сфере жизни. Удовольствие без радости.

Более подробно о том, как избавиться от дисгармонии в этой сфере читайте в практической части книги, тема – волшебство подлинной близости.

Отрывок из статьи Натальи Петровны Бехтеревой "Рецепт от старости". "Полагаю, что именно вовлечение человека в творческий процесс со всеми сопровождающими его перестройками в мозге и организме и приводит к статистически оправданной, пожалуй, удивительной ситуации, когда «умные живут дольше".

Оживает мозг, оживает организм. Сверхзадачи мозгу человека полезны, даже жизненно необходимы. Сравните город, в котором живут люди, действует инфраструктура, горят огни, и – заброшенную деревню, где осталось несколько стариков, доживающих свой век.

Так вот, мозг человека, который не решает сложных задач и не занимается творческой деятельностью, – это и есть заброшенная деревня. Он не живет, он существует.

Например, в процессе творчества активируются участки, важные для эмоциональной деятельности, – в том числе, в структурах гипоталамуса, влияющих на эндокринную систему, которая напрямую связана с процессами старения". Последствия? Негативное влияние на все аспекты молодости и привлекательности человека.