Каждый сектор имеет градацию от 1 до 10. Вот так выглядит это колесо:

Нарисуй такое колесо и обозначь 6-8 важных для тебя составляющих, из которых складывается твоя жизнь.

Оцени состояние каждой составляющей по 10-бальной шкале: насколько ты довольна ими, насколько ты в них успешна.

Заштрихуй каждый сектор на соответствующую глубину.

Смотрим, что получилось.

1-3 – катастрофическое положение

4-7 – от приемлемого до нормального

8-10 – приятная удовлетворенность

Когда работаешь с Колесом, задавай себе наводящие вопросы.

Не торопись сразу заполнить все Колесо. Подумай, дай реальную оценку своей жизни. Это ведь не урок в школе. Это твоя судьба сейчас меняется!

Заполнила? Молодец! Первый шаг в нужном направлении сделан! «Путь в тысячу верст начинается с первого шага».

Видишь, что колесо не симметричное? Куда такое может привезти? Нужно срочно в сервис на ремонт! Давай будем исправлять!

Подумай над следующей таблицей. Что, по-твоему, означает десятка в каждой сфере?

Каких оценок в каждой сфере ты бы хотела добиться в следующем месяце, через 3 месяца, 6 месяцев, год?

Конец ознакомительного фрагмента.