– скрабы отставляем и выбрасываем. Если сильно жалко и кожа толстая, пористая, можно нечасто использовать с лайфхаком – наносить прямо ПОВЕРХ увлажняющей маски, легко массировать и смывать. Удобно все это делать в душе;

– увлажняющие маски чередуем с питательными – через день. При лёгкой степени проблемы вам понадобится 3 дня на восстановление; при тяжелой – около месяца;

– для восстановления барьера нужны: фосфолипиды, церамиды. Помимо увлажняющих сывороток (они нужны, чтобы восполнить запас влаги в коже), используйте масла, кремы – это то время, когда вам жизненно необходима плёнка, которую они создают на поверхности кожи.

Хорошая кожа – здоровая, гладкая, не иссушенная, без активных воспалений и сухих участков.

Ниже я приведу подробные описания каждого типа кожи с моими общими рекомендациями по уходу.

Самый капризный тип кожи.

Жирная, комбинированная, одновременно чувствительная кожа склонна к появлению прыщей и закупоренных пор.

Для умывания используйте теплую воду. Холодная и горячая вызовут дополнительное раздражение.

Чувствительная жирная кожа требует тщательного сочетания антибактериальных и разглаживающих компонентов в уходе, чтобы обеспечить максимальное очищение от пятен постакне, не оставляя при этом кожу чувствительной, сухой и раздраженной и не закупоривая поры.

Будет полезным использование комбинированного средства, которое сочетает в себе противовоспалительные компоненты и ингредиенты для защиты и увлажнения чувствительной кожи.

Ниацинамид, пожалуй, единственный компонент с успокаивающим действием. Также существуют мультипродукты для чувствительной кожи с пигментацией (в составе – арбутин, азелаиновая кислота) и с морщинами (гиалуроновая кислота, коллаген, токоферол).

Лучшие тоники – увлажняющие, легкие, без масел в составе. Алоэ вера, легкие молочные кислоты подойдут идеально.

Кремы без масел в составе (лучше всего гелевой текстуры) обеспечат более качественное увлажнение и идеальный баланс. Также вашему типу подойдет косметика на основе дрожжей. Такая есть у Biologique Recherche.

Характерные симптомы:

– Расширенные поры и повышенная жирность в основном Т-зоне (нос, подбородок и крылья носа);

– Тяжелые масла закупоривают поры;

– Кожа может легко покраснеть, быстро сушится и становится жесткой и раздраженной от агрессивных продуктов;

– Постоянные красные мелкие пятна от постакне (бывает до нескольки новых пятен в неделю);

– Забиты поры и заметны черные точки и постакне;

– Одна из основных проблем – достижение гладкой поверхности кожи;

Лишенная природной защиты, сухая возрастная кожа легко становится мишенью внешних факторов среды (солнца, ветра, сухого воздуха в помещениях), негативного воздействия неправильно подобранной косметики, а самое главное – преждевременного старения. Сухая кожа очень тонкая и легкая, у нее быстро истощаются запасы гиалуроновой кислоты, возрастные изменения на ней появляются быстрее, чем на коже других типов. Людям с сухой кожей свойственен мелкоморщинистый тип старения. Сеть морщин может появиться уже после 22–23 лет. Морщинки чаще всего располагаются в области межбровья, в уголках глаз, на лбу, рано образуются «гусиные лапки».

Сухая, стареющая, тусклая на вид кожа, нуждается в восстановлении от солнечных лучей, требует высоких концентраций АНА кислот для усиления клеточного обмена и укрепления пептидов, чтобы обеспечить плотное уплотнение в глубине кожи.

Для умывания выбирайте мягкие средства с маслами в составе, например, молочко, масло и мусс. После процедуры очищения обязательно используйте тоник для сухой кожи. Он переводит pH кожи из кислой среды в нейтральную, повышает иммунитет дермы.

Два раза в неделю нужно использовать мягкие сыворотки с самым низким сожержанием кислот, чтобы устранить шелушение кожи, избавить ее от кератоза (панциря из омертвевших клеток, ухудшающих состояние кожи, ее цвет). Применяйте гоммажи (идеальный – у Clinique), они образуют на поверхности кожи пленку, которая растворяет чешуйки, а при контакте с водой скатывается и легко снимается. Также можно применять химические пилинги на основе невысоких концентраций AHA-кислот (курс 5–10 процедур с эффектом на 2 месяца).

Два-три раза в неделю используйте маски на основе розовой глины с маслом, которые глубоко очищают кожу и активно увлажняют ее.

Характерные симптомы:

– Кожа сухая круглый год;

– Постоянно нуждается в увлажнении и питании;

– Возможно, расширенные поры, в основном в т-зоне, включая угри;

– Может иметь гиперпигментацию (коричневые пятна);

– Кожа выглядит уставшей, нуждается в сиянии;

– Может иметь потерю тонуса и эластичности;

– Хочется сохранить кожу здоровой и гладкой;