Однако, это не значит, что помнить нельзя или что это вредно. Ничего подобного. Если вы хотите, помнить, вы вспомните. Нет запрета, нет правила, нет закона.

Основное препятствие к тому, чтобы вспомнить свой прошлый опыт, это вы сами и ваши представления, ничего более.

Медитация эффективна и работает, но только тогда, когда человек подготовлен. Авторы таких книг рассчитывают на аудиторию уже имеющую опыт медитаций, либо достаточно прилежную, чтобы тренировать упражнения регулярно и работать над собой. Они не учитывают, что не каждый обладает готовностью к подобным вещам. Считается, что если человек не понял, как это делать, значит ему и не зачем. Мне кажется неправильным такой подход, всем можно помочь в их стремлении к знанию и развитию. Люди разные, у всех свои особенности психологии. У кого-то визуальный тип мышления, и, закрыв глаза, ему не трудно начать что-то видеть, а у кого-то мышление тактильное или слуховое, им это не так просто.

Кроме того, медитация не поможет, если у вас неосознанный блок против прошлых жизней. Можно тогда сколько угодно сидеть в позе лотоса и ловить видения, ничего вразумительного из этого не выйдет. Возможно, вам будет что-то представляться, но вы можете оказаться не готовы интерпретировать это правильно, принять это как прошлый опыт. Ваш мозг просто откажется верить и думать об этом.

Есть случаи, когда люди впадают в нужное состояние и видят все как в фильме, ясно и четко, но не всем это дано и не так уж необходимо.

Главный миф, который хотелось бы разрушить, что вспомнить прошлую жизнь возможно лишь в каком-нибудь глубоком трансе, под гипнозом, ну или, по крайней мере, сидя в звукоизолированной комнате с закрытыми глазами и напряженно медитируя.

Все это ерунда. Я вспомнил больше десятка жизней, буквально на ходу. Занимаясь повседневными делами, или вообще когда шел по шумной улице.

Весь фокус в том, чтобы начать думать об этом, и пробовать, не уверяя себя, что это невозможно. Ловить зацепки за хвост в хаотичном облаке мыслей и вытаскивать цепочку звено за звеном.

Медитации, способы вызова образов, и методы работы во сне мы тоже рассмотрим, но как дополнение. Я предложу несколько путей, не останавливаясь на каком-то одном, каждый сможет подобрать что-то, что в его случае действительно будет работать.

Прежде всего, вы должны понять, что все препятствия в вас самих.

Подумайте, прислушайтесь в себе. Что вам может мешать? Может быть, вас что-то беспокоит в идее вспомнить? Надо спокойно поразмыслить, задать себе разные вопросы.

Не беспокойтесь, что у вас ничего не будет получаться. Собственно, весь процесс воспоминания это постепенное ослабление блоков и просачивание сквозь препятствия. Шаг за шагом мы будем двигаться к цели.

Расслабьтесь, отпустите себя. Скажите себе: это мой путь, я действительно хочу вспомнить, я хочу знать обо всем своем прошлом, я хочу быть целостным, осознающим свое бытье существом. Это наполнит меня новым пониманием, даст дополнительную опору и знания.

Вы действительно должны захотеть вспомнить.

Задумайтесь, что вами движет в вашем интересе к реинкарнациям? Просто любопытство? Это не достаточно сильно. Сейчас вы часть себя, маленькая и замкнутая в маленьком мирке. И это не правильно, вы достойны большего. Вы должны захотеть узнать, наконец, что вы такое, зачем вы здесь, и захотеть увидеть все свое прошлое, другие свои состояния, решения, победы и поражения.

Следующий аргумент, для вашего спящего «Я» – эти знания не просто веселое приключение, они помогут вам увидеть масштабы мира, ощутить себя бессмертным существом, идущим сквозь время и на глазах которого творится история, а века проносятся чередой мгновений. Ваше мировоззрение полностью перевернется. Вы поймете, что войны, конфликты, – пустая возня.

Осознайте, что вам откроется прожитый опыт десятков жизней, только представьте, что это такое. Века, наполненные событиями! Как можно не хотеть помнить это? Ведь это ваши жизни, и события ваших жизней. Этот опыт сделает вас мудрее и спокойнее, позволит лучше понимать то, что происходит сейчас. Вы можете узнать, что часто совершаете одни и те же ошибки, и в этой жизни идете по тому же пути, но увидев это, сможете свернуть, на лучшую дорогу.

Вам надо почувствовать, что ваше желание вспомнить не просто любопытство, а осознанное стремление к пониманию себя, и того, чем вы были и станете в будущем.

Ваше желание вспомнить, наконец, прошлое, должно быть действительно осознанным, устойчивым. Это должно быть настоящее желание помнить.

Я не говорю, что без этого двигаться дальше совершенно бессмысленно. Но понимание и осознанное желание помогает настроиться на нужный лад. Вы можете посвятить этому десять минут за завтраком или обдумывать неделю, как хотите. Я здесь только чтобы показывать путь, а как и сколько вы будите идти, это ваше дело.

Не воспринимайте задачу изначально как что-то трудное.