Каждый день вас настигает Она. И имя ей - домашка. Вы уже боитесь вечера, потому что знаете: у вашего ребенка снова будет истерика. А потом и у вас тоже.
Можно ли делать домашние задания спокойно? Можно. Я убедилась в этом на личном опыте и готова поделиться им с вами.
Из этой книги вы узнаете, почему ваш ребенок впадает в истерику и какие шаги стоит предпринять, чтобы этого больше повторялось. Это непросто, но результат того стоит.
Введение
Вы уже прошли длинный путь: родили ребенка, выкормили, справились с первыми капризами, пережили детский сад и кучу утренников. И вот наступил этот важный момент: ваш малыш стал первоклассником. Конечно, вы понимали, что будет трудно и сложно. Но пройдет период адаптации и станет легче. Ваше чадо быстро научится делать домашнее задание – на продленке с учителем или, пока вы на работе, с бабушкой. И вы будете хвастаться всем друзьям, что ваш малыш учится на одни пятерки, все делает лучше всех и с удовольствием изучает новые предметы.
Бам. Вы врезались в стену, ваза ожиданий разбилась. Осталось подмести осколки. Первый класс давно позади, а вы до сих пор стоите над ребенком, чтобы он все-таки сделал уроки. И не понимаете, где все пошло не так. У меня тоже так было.
В детском саду, куда ходила моя дочь, задавали домашнее задание. Сначала по чуть-чуть каждый день. А в подготовительной группе – на выходные. По часу, а то и больше я тратила на то, чтобы спокойно сделать с ней все задания. Иногда дочке было интересно, иногда нет. Но я не унывала. Только считала дни до школы. Я помнила рассказы моей мамы, что в первом классе дети делают домашку на продленке. А со второго маленькая я выполняла все сама, изредка спрашивая, если что-то непонятно.
Началась школа. А я не выдохнула. На продленке они ничего не делали – приходилось сидеть по вечерам. Первые полгода было легко – сказывалась отличная база из детского сада. А с третьей четверти начались истерики. Надо было трудиться, но дочери не хотелось. Она плакала, кидала вещи, кричала. Я сама была готова впасть в истерику. Но брала себя в руки и уговаривала, что вот еще годик, и она все будет делать сама.
Все ожидания накрылись медным тазом. Шел второй класс. Потом третий. А я все еще сидела с ней. Не потому, что она ленивая или еще что-то, а просто формулировка заданий в учебниках вводит в ступор даже взрослых. Лишь с начала четвертого класса мое участие в выполнении домашнего задания начало снижаться. И я смогла немного выдохнуть.
Сейчас я хочу сказать всем родителям: вне зависимости от того, в каком классе ваш ребенок, научиться делать домашние задания без истерик – ваших или вашего чада – можно. И я помогу вам пройти этот путь.
Глава 1. Почему вам так тяжело
Сначала я хотела поставить эту главу в самый конец, потому что она опосредованно относится к ребенку. Но потом плюнула на мнение тех, кто носит «белое пальто». Думаю, парочка таких людей есть и в вашем окружении. Если не в офлайне, то на форумах и в комментариях к статьям в родительских пабликах вы их точно встречали.
Я считаю, что это самый важный пункт в жизни каждого человека, а родителей в особенности. Итак, вы ничего не сможете изменить, если сами находитесь не в ресурсе. Нельзя помочь ребенку, у которого из глаз катятся слезы, изо рта вырывается крик, и он готов разорвать тетрадь, учебник, учителя и вас впридачу за то, что вы не даете ему вместо уроков сидеть в планшете или смотреть телевизор, если вы сами на грани.
Ресурсное состояние – это когда вы настолько наполнены спокойствием, что можете передать его другому. У всех разные способы и скорость его достижения. Кому-то достаточно принять ванну с пеной или послушать музыку. Другим нужен час-два покоя и тишины – уже вижу вашу болезненную усмешку. Как в этом хаосе из работы, домашних дел, детей и прочего выкроить даже минутку для общения с собой? Поверьте, я себе такой вопрос тоже задавала и нашла на него ответ. И вам в этом помогу. Если вы читаете эту книгу, значит, хотите изменить положение дел. А раз желание есть, у вас все получится.
Итак, первое, что вам нужно сделать – это вспомнить, какие занятия приносят вам радость. Я намеренно не говорю записать. Потому что у вас наверняка в голове звенит от постоянных истерик и ругани с ребенком из-за домашних заданий. А в подобном гуле очень трудно что-то отыскать. Тем более, записать.
Подумайте о приятных вещах перед сном, по дороге на работу, на прогулке с собакой, в очереди на кассу в продуктовом магазине, в ванне и даже – пардон – в туалете. Как бы это странно ни звучало, последнее место – это то, откуда вас никто не сможет выдернуть, как бы им этого ни хотелось. Улыбаетесь? Отлично. Продолжаем.
Как только выявите хотя бы одно, внесите его в телефон. Я бы сказала, впишите в ежедневник, но не уверена, что он у вас есть. И что вы вспомните о его приобретении, если в голове крутится навязчивая мысль «опять вечером домашка». Постарайтесь составить список хотя бы из 5 пунктов и держите под рукой. А когда ваш ребенок наберет воздуха в грудь, чтобы выдать очередную тираду на тему «не хочу ничего делать», достаньте телефон, посмотрите и выберите любое занятие, которое можете сделать прямо сейчас. Выпить чашечку кофе, принять ванну, съесть пирожное, послушать музыку – нужное подчеркните или впишите.
И вот когда выбрали, идите и сделайте. Плюньте один раз на домашку. Вы сейчас не в состоянии помочь, и ребенок вас не услышит. Так что потратьте время на заботу о себе – толку будет больше. Это не эгоизм – это инвестиция в крепкие отношения с ребенком.
Психологи утверждают, что связь «спокойна мама – спокоен малыш» действует не только в грудном возрасте. И я с ними согласна – проверила на опыте. У меня очень эмоциональная дочь-экстраверт. Если я не помогу ей успокоиться, сама она не справится. А если я сама на эмоциях, то и попытки уравновесить ее провалятся.