Я не имею ввиду, что определение ВОЗ некорректно. Я согласен со списком указанных сфер, к которым надо уделять постоянное внимание, чтобы сохранять своё здоровье. Однако, мне очень хочется найти простое определение, не подразумевающее большие затраты времени и денег. Настолько простое, чтобы любой смог оценить своё здоровье без посещения доктора и максимально объективно.

А Вы можете оценить своё здоровье без посещения доктора?

И я нашёл такое определение, которое мне очень нравится. Его корни лежат в восточной медицине. Конкретный источник мне неизвестен, но это не существенно, так как в итоге мы сможем найти этому определению логическое подтверждение. Точность цитаты не настолько важна, сколько принцип, на котором оно основано.

Звучит оно примерно так: «Здоровье – это когда Вы ходите в туалет «по большому» раз в день с 6 до 9 утра, и «результат» светло-коричневого цвета, средней плотности и пахнет, как свежая выпечка.»

Смешное на первый взгляд определение. Не так ли?

Однако, оно основано на очень глубоком понимании работы нашего «тела», при том оно даёт чёткую измеряемость здоровью.

Вам не надо консультироваться каждое утро с врачом или приглашать кого-либо для оценки «результата утреннего похода». Вы становитесь собственным доктором. Это эксперимент длинною в жизнь. Ведь можно менять различные факторы в своей жизни и на следующий день оценивать результат.

Мы разберёмся в последующих главах в принципах, на которых основано данное определение, и почему слово «тело» указано в кавычках.

Взаимосвязь умственного, энергетического и физического уровней. От философии к аллопатической медицине.

Согласно одной из древнейших медицинских систем на нашей планете – Аюрведе – любая болезнь проходит 6 стадий развития. Опишем каждую из них так, чтобы было понятно читателю с любым уровнем подготовки. Начнём с последней, 6 стадии, так как чаще всего современные люди обращаются за помощью к врачам именно на этой стадии.

Эту стадию можно назвать «Терминальной», так как на ней развитие болезни заканчивается и приходит время принимать антибиотики и иммуномодуляторы, либо, в худшем случае, проводить хирургические операции. Люди с сильной нервной системой обращаются к врачу на этой стадии – когда уже не могут более терпеть боль. Про эту стадию рассказывать особенно не буду, так как на ней уже слишком поздно предпринимать какие-либо упредительные меры, а надо отдаться в руки профессионалам.

5-ую стадию можно назвать «Симптоматической». Это время, когда у Вас уже есть очевидные симптомы, которые не требуют тщательного медицинского анализа, чтобы их выявить. Люди с чувствительной нервной системой и достаточно сознательные, чтобы понять, что игнорирование симптомов в итоге приведёт к 6-ой стадии, обращаются к врачам на этом этапе развития болезни.

Современная аллопатическая медицина сфокусирована на работе с пациентами на этих двух стадиях развития болезни. Подход заключается в основном в устранении симптомов и проведении хирургического вмешательства. По сути, аллопатическая медицина не ставит целью сделать Вас здоровыми, она нацелена на поддержании Вас в полу-здоровом состоянии, чтобы Вы периодически возвращались к докторам. Ничего личного – просто бизнес.

Были времена, когда семейному доктору платили деньги только если все члены семьи здоровы. Поэтому доктора были очень заинтересованы в предотвращении болезней, чтобы не остаться без зарплаты. В большинстве случаев в современном мире такой подход более не применяется – доктор получает деньги за каждый визит пациента. Больше пациентов – больше денег.

Интегративная и аллопатическая медицины могут Вам помочь, но на разных стадиях развития болезни.

Пойдёмте дальше. Что же приводит людей на 5-ую стадию?

Очень важно заметить, что все 6 стадий логически связаны. Если Вы не предпринимаете соответствующих усилий для исправления своего состояния на конкретной стадии, то Вы обязательно спустя какое-то время перейдёте на следующую стадию развития болезни. Например, если где-либо в Вашем организме скопятся шлаки и токсины (4-ая стадия), то появятся симптомы (5-ая стадия).

Постепенное накопление токсинов происходит из-за нарушений в метаболических (обменных или энергетических) процессах. Например, химическая реакция не доходит до своего конца, что приводит к образованию химических веществ, которые организм не в состоянии использовать или вывести. Когда их становится слишком много Вы начинаете ощущать симптомы недомогания.

Таким образом мы приходим к 3-ей стадии развития болезни – метаболические нарушения. Некоторые специалисты используют термин «нарушение энергетических потоков». В нашем теле присутствует несколько «энергетических потоков»: межклеточное взаимодействие, например. Кровоток и лимфоток представляют собой передачу энергии на материальном уровне. Активность нервной системы – поток электромагнитных сигналов. Соединительная ткань (связки, фасции и сухожилия) также проводят электромагнитные сигналы. Сюда можно добавить и энергетические меридианы (энергия Чи или Цы), о которых говорит восточная медицина. Быть может, есть энергетические потоки, о которых современное человечество ещё ничего не знает.