Не сочти все эти мои рассуждения за кощунство и непонимание твоего, возможно, именно сейчас, острого одиночества. Сочувствую, и теперь, оглядываясь на прошлое и осознавая его, все очень хорошо понимаю. Дочитай эту книгу до конца, и, может быть, ты иначе посмотришь на себя и свое одиночество.

И счастье, и одиночество – переживания, эмоции, только первые со знаком «плюс», а вот одиночество… Думаешь, «минус»? Нет! Это – переживание по поводу отсутствия положительных эмоций. Прибегая к математической терминологии, одиночество объективно следовало бы назвать нулем: нет хорошего, но и плохого тоже нет! Простое осознание этого факта может существенно улучшить настроение. И вообще, чем больше ты доволен своей жизнью, тем больше имеешь для этого поводов. Проверено.

Об эмоциях, имеющих конкретные названия, – страх старости, разочарование, боль потери и других – мы тоже поговорим. А пока уясни:

ТВОЕ ОДИНОЧЕСТВО СВИДЕТЕЛЬСТВУЕТ О ТОМ, ЧТО ТЫ ЧЕЛОВЕК,

и чаще всего ни о чем больше.

Р. Хансон. Наша жизнь проходит в виртуальном мире (наш мозг моделирует реальность). Модель представляет удовольствия очень большими, но большинство реальных каждодневных удовольствий куда слабее представляемых. В моделирующей системе грустные события прошлого повторяются снова и снова. Кроме того, та же моделирующая система предсказывает вам неприятности в будущем. На самом деле большинство ее угроз не сбывается, а те, которые сбываются, длятся меньшее время и приносят меньше страданий, чем само представление о них.

Д. Карнеги. То, чем вы обладаете, или то, кем вы являетесь, или то, где вы находитесь, не делает вас счастливым или несчастным. Вас делает таковым то, что вы думаете об этом.

Одиночество – эмоциональное состояние человека, связанное с вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляцией.

Википедия

В Корее одинокий слон, всю жизнь окруженный только людьми, заговорил по-человечески.

Из новостей

Не будем говорить о религиозных отшельниках, которым зачем-то надо отгородить себя от окружающего мира. Не знаю, что на самом деле ищут в монастырях: почему нельзя молиться, живя среди людей? Есть в этом что-то нарочитое. Кто может помешать тебе и Богу? Вот если мешает (отвлекает), то так ли уж значим Он для тебя?

Замечательный фильм «Изгой» с Томом Хэнксом в главной роли! Такой вариант изоляции и врагу не пожелаешь. С другой стороны, есть роман «Таинственный остров» Жюля Верна, в котором горстка людей, смирившись с неизбежным, просто начала строить новую жизнь в новых обстоятельствах. Из того же теста Робинзон Крузо. Недавно в какой-то программе по ТВ прозвучала занятная информация. Оказывается, в изоляции личность становится более устойчивой, более целостной. Выяснилось это из опыта психологической подготовки космонавтов. Может, к этому и стремятся отшельники?

С. Говорухин. Робинзон Крузо – это гимн созданию природы под именем Человек!

Есть истории про робинзонов, в которых вынужденные островитяне утрачивают человеческий облик и сходят с ума. И это в курортообразных тропиках! Неужели переселенцы, выкинутые зимой посреди голой степи по сталинскому приказу, выживали только потому, что их было много? Сдается мне, что причина островных тягот не в одиночестве, а в отношении к нему.

Когда-то во время экскурсии по Петропавловской крепости гид с трагедией в голосе рассказывала об ужасах одиночки, демонстрируя толстые звуконепроницаемые стены, узкую железную кровать и прочее скромное оснащение камеры. Здесь узники тоже тяготились одиночеством, лишались рассудка, правда не все. Некоторым удавалось создавать теоретические основы преобразований общества (сегодня молодежь не знает мифологии о жизни «пламенных революционеров», может и к лучшему). Мне было семнадцать, и я обитала в общежитии в одной комнате с семью однокурсницами. Демонстрируемая одиночка мне казалась недостижимым раем.

Периоды вынужденной изоляции – самые плодотворные периоды в жизни творческих людей. Ньютон, например, сформулировал свой знаменитый закон всемирного тяготения, спасаясь от чумы в деревне и ужасно скучая по активной научной деятельности в Кембридже. Я уж не говорю о Болдинской осени Пушкина. Если напрячься, таких примеров будет уйма. Не претендую на столь именитую компанию, но и в моей жизни был случай, когда я, проводя уединенные вечера в гостинице в период командировки, пришла к главной идее моей диссертации.

ОДИНОЧЕСТВО – ЭТО ДАР, ЕСЛИ РАСПОРЯДИТЬСЯ ИМ ГРАМОТНО.

Эти примеры очевидны и не особенно интересны широкому кругу одиноких сердец, поэтому констатацией фактов и ограничимся. Если исключить случаи вынужденного одиночества по решению суда (здесь я некомпетентна), то остаются те, в которые вольно или невольно человек загоняет себя сам, – то, что специалисты называют социальной изоляцией. Люди вокруг есть, может даже в избытке, а ты себя частью сообщества не чувствуешь.

Самый простой случай: одиночество в толпе. Любой провинциал, впервые оказавшись в столице, испытывает шок: многолюдность с одной стороны и острое одиночество – с другой. И чем моложе (чем эмоциональнее), тем сильнее этот шок. Я впервые испытала его в Питере, куда попала в неполных 17 лет, будучи абитуриенткой. Позже, оказываясь в Москве в командировке или проездом, вспоминала те юношеские ощущения: незащищенность (хотя объективно тебе ничто не угрожает), собственную неуместность (они-то дома, а я здесь кто?). Дискомфорт в чужом городе и в чужой стране я перестала испытывать, когда смогла сказать себе: мой дом в моем городе, где я живу, а здесь я в гостях.