Шрифт:
Стив Ривз в фильме «Подвиги Геракла»
Ривз был культуристом и соревновался в те годы, когда еще никто не слышал о стероидах и других лекарственных препаратах, стимулирующих мышечный рост. Но выглядел он потрясающе:
Стив Ривз родился в Глазго (штат Монтана)
21 января 1926 года. Умер 1 мая 2000 в возрасте 74 лет.
Он «качался» в 40-е и 50-е годы. В 1947 году (в 21 год) стал обладателем титула «Мистер Америка» (Mr America). Год спустя – «Мистер Мир» (Mr World). А еще через два года (в 1950) – «Мистер Вселенная» (Mr Universe).
Фильм «Подвиги Геракла» был снят в 1958—59 годах, когда Ривзу было 32–33 года [1] . В тот период при росте 185 см он имел вес 94 кг.
Окружность груди – 134 см, бедра – 67 см, бицепса – 47 см, талии – 80 см, голени – 46 см.
Сразу подчеркну, что Стив развил свое тело упорными тренировками и сбалансированной диетой. Его «коронным» упражнением была «мертвая тяга» со штангой весом 180 килограммов хватом кончиками пальцев за края блинов!
Появление на экране этого сильного и красивого мужчины вызвало настоящее паломничество миллионов людей в тренажерные залы. Стив тогда, в начале 60-х, дал такой же толчок к массовым занятиям бодибилдингом, как через 20 лет Арнольд Шварценеггер.
1
В СССР фильм «Подвиги Геракла» появился в прокате в 1965 году. – Прим. ред.
Однако давайте сравним нынешнего губернатора Калифорнии и Ривза. Ясно, что Арни лицом не очень-то вышел. Может быть, кому-то его физиономия покажется даже глуповатой. Особенно из-за непропорционально большой нижней челюсти.
Арни в детстве
Но посмотрите на этот снимок. Арни здесь лет 13. Милый мальчик и челюсть у него нормальная.
Так в чем же дело? Дело в стимуляторах роста. Именно они, помимо прочих частей тела, такую нижнюю челюсть у Терминатора и вырастили.
Теперь о мускулатуре. Шварценеггер при росте 188 см в лучшей своей форме имел вес 109 кг.
Бицепс – 56,7 см
Грудь – 145 см
Талия – 84 см
Бедро – 72,4 см
Голень —51 см
Видно, что Стив чуть «пожиже» Арни.
Но если вспомнить лучшие силовые достижения «Черного Пахаря» (именно так переводится фамилия Арни – Schwarzen Egger), то они не выглядят слишком внушительными:
Жим лежа – 245 кг.
Приседание – 250 кг.
Становая тяга – 340 кг.
Вот что писал Стив Ривз в своей книге «Построение классического телосложения. Натуральный путь»:
«Я не хочу критиковать большие тела Арнольда Шварценеггера и Серджио Оливы. Это два чемпиона, пройдя через многие годы тяжелых тренировок и моря пота, смогли сделать действительно самые большие тела из всех, виденных в нашем виде спорта.
Арнольд Шварценеггер – «Мистер Олимпия» 1970 года
Но, рассматривая их карьеры, я вижу, что они могли бы сделать намного больше пользы для пропаганды и популяризации тренинга с отягощениями, если бы не поддались соблазну рекламы в журналах на манер «Больше тела – значит лучше!» и «Походить на быка – значит быть красивым!»
Не могу понять, зачем они сделали это!
Однако наибольшая ответственность за происходящее сегодня в бодибилдинге лежит на судьях, которые выбирали победителей на соревнованиях не по симметрии и пропорциям, а по максимальной мышечной массе, пренебрегая истинной красотой человеческого тела. Поверьте – если бы судьи больше обращали бы внимание на симметрию и пропорции, то Арни Шварценеггер, Серджио Олива, Серж Нубре и другие парни их калибра все равно стали бы величайшими звездами культуризма. Разница в том, что другим не понадобилось бы тратить многие годы на том, чтобы стать более массивными, чем они!»
Серджио Олива, эмигрировавший с Кубы в США, дебютировал на «Олимпии-66», но в финале проиграл первому олимпийцу в истории IFBB Лари Скотту [2] . Однако после такой заявки о Серджио стали говорить лишь в превосходных степенях, через слово повторяя «непобедимый». Олива захватил олимпийскую корону на 3 года: с 1967 по 1969. Победа в 69-м стала последней для человека, которого называли «кубинским мифом» бодибилдинга. Закат его карьеры «обеспечил» молодой и чрезвычайно амбициозный австриец Арнольд Шварценеггер.
2
IFBB – International Federation of Bodybuilders.
Серджио Олива в 1972 году
В общем-то, все трое – не принимавший никаких препаратов Стив Ривз и «анабольщики» Олива со Шварценеггером обладали великолепным генетическим потенциалом. Разговоры о том, что Арни в детстве якобы был тощим и хилым, являются чистой воды домыслами.
И Олива от природы обладал большим потенциалом. Он в 21 год уже был членом сборной Кубы по штанге, а в 1962 году сбежал с Ямайки, куда приехал на соревнования. Олива имел превосходный «стартовый капитал» для бодибилдинга. Вот что писал о нем известнейший специалист по бодибилдингу Артур Джонс: