Шрифт:
На самом деле все это доказано наукой. Но как наука получает свои доказательства? Опытным путем.
Зачем я так долго и упорно рассуждаю над очевидными вещами, вроде того, что действие – главный ключ к успеху? Затем, что бы вы хотя бы попробовали использовать эту книгу как практическое руководство.
Но для этого нужна смелость.
Скажите себе: я все могу. Мне подвластны мои мысли, а значит, я могу творить реальность. Собственную реальность.
Пока вы будете дожидаться, как в очередном сказочном университете неизвестный вам ученый докажет эту мысль, то наверняка сможете выплатить ипотеку, но никогда не выйдете за рамки собственного бессилия. Для того, чтобы проанализировать свою жизнь – необходима смелость, а чтобы проанализировать свои мысли – сила воли. От анализа к действию – целая пропасть философии, которую необходимо преодолеть. Но это категорически необходимо, абсолютно возможно.
Настоящую силу помогает обрести уверенность. Сила наших убеждений – вот ключ к трансформации самих себя. Большинство из этих убеждений безнадежно устарели. Да, они основаны на многовековом опыте предков, дистилляция их положительного опыта трансформировалась в традиции, устои, культуру. Но совершая одинаковые действия, мы получаем одинаковые результаты. Необходимо сравнить старое мироощущение с новым. Новые открытия, новый взгляд на мир. Изменений в мире сегодня множество, из все больше и больше, мир мчится вперед, а подавляющее большинство из нас смотрит назад. Многие из наших убеждений обусловлены нашим мозгом, генетически и биологически. Многое – социумом. Для того, чтобы желать что-то изменить, достаточно осмотреться вокруг. Для того чтобы что-то изменить – необходимо действовать.
Стабильность – это физиологическая реакция мозга
Мозг не любит ничего менять, так как для этого требуются усилия, к тому же результат не всегда очевиден. Мы совершили определенные действия, оказались в безопасности и не испытываем дискомфорта – боли, голода, холода. Мозг цепляется за эту среду как безопасную, повторяет действия снова и снова. Большинство привычных действий мы совершаем автоматически. Это называется привычкой.
Приведу пример. Надо устроится на работу, это сложно, это стресс, но это необходимо. И вот, чувство радости – мы устроились. Но не на ту работу, о которой мечтали. «Поработаю тут год, наработаю опыт. В свободное время буду искать лучшие варианты», говорим мы себе. И ничего не меняется годами. До тех пор, пока нас не уволят, например.
Я хочу сказать, что менять что-то мы начинаем только тогда, когда все настолько плохо, что уже просто невозможно бездействовать. Это аксиома. Жуткая травма, около смертный опыт, невосполнимые потери – вот что заставляет кардинально измениться, задуматься о собственной жизни. Ждать ужасных событий не нужно. Страдания и невыносимый дискомфорт на самом деле вовсе не такой уж и короткий путь, реальные изменения в жизни происходят не всегда даже в этих крайних случаях, всегда происходит лишь переоценка ценностей. Но задумываться о своей жизни можно начать прямо сейчас.
Любая нестабильность – это стресс, а любое не мгновенное изменение – это всегда нестабильность. Период адаптации и период дискомфорта просто нужно пережить. Чтобы научится рисовать – необходимо каждый день рисовать. Чтобы научится петь – тренироваться петь. Без периода неуверенности в собственных способностях не обходится, любое изменение – это обучение. А учится мы умеем бесконечно, это пробовал каждый из нас.
Все наши умения – это ответы на вопрос «как». Как водить машину, как читать и писать, как испечь пирог. В общем, любой полезный навык. Сначала мы ищем информацию, а затем применяем полученные знания на практике. Много раз повторяем, много раз практикуем. Главное не застрять в зоне получения информации, не забывайте, что именно практика открывает путь к успеху.
Часть I
Точка зрения
С древнейших времен человек одушевлял предметы вокруг себя. Инстинктивно мы наделяем разумом вещи, природные явления, говорим с холодильником или отвечаем телевизору.
Это я к чему? Часто люди пытаются понять самих себя, наделяя душой собирательные или абстрактные понятия.
"Человек с точки зрения науки". У науки нет точки зрения, точка зрения есть у ученых, а у каждого ученого есть точка зрения совершенно отличная от точки зрения другого ученого.
Человек может быть рассмотрен только с точки зрения другого человека. И если глобально обобщать, то можно сказать, что нам доступно только самопознание.
Инстинктивно мы понимаем, что мы можем влиять на окружающее, но практически не знаем, как. В этом плане верно утверждение, что у нас уже есть все для того, чтобы стать счастливыми.
Глава 1
Разделение мира на материю и сознание существует очень давно. Множество философских течений, множество ученых, познавая мир, исходили из того, что материя подвластна опытами и физическим законам, а сознание человека никак не влияет на материальное. Исходя из этого можно предположить, что человек мало что может изменить. Мысль о предопределенности всего сущего логично вытекает из дуализма материи и сознании. Наши желания рождаются в наших мыслях, а наши мысли мало что могут изменить.
С этого начался путь науки, познание мира через опыты, изучение материи как определяющей силы в мире.
Но затем появилась энергия. И да, появилась философия дуализма материя vs энергия. В этих интеллектуальных упражнениях сознание потерялось.
Однако в современной науке стало очевидно, что разум и материя взаимодействуют между собой, а сознание может влиять на реальность. Правда сама реальность начала стремительно исчезать.
Взаимодействие разума и материи – это не просто философские или физические вопросы. Этими словами можно описать главный для всех нас процесс – процесс нашей жизни.