"Здоровье" – это первый и главный российский журнал о здоровом образе жизни. Издается ежемесячно с января 1955 года. Сегодня "Здоровье" – яркий и интересный журнал о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Мы считаем, что здоровье – это ключ к удовольствиям, а забота о себе – важная и приятная часть жизни. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – вот основные темы, которые интересуют нас и наших читателей.
РОДИТЕЛИ НЕ НАХОДЯТ СЕБЕ МЕСТА – ИХ 12–16-ЛЕТНИЕ ПОДРОСТКИ ВАЛЯЮТСЯ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ НА КРОВАТИ С ТЕЛЕФОНОМ И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮТ. НО ЭТО ТАК КАЖЕТСЯ, И У ЭТОГО ФЕНОМЕНА ЕСТЬ СВОИ ПРИЧИНЫ.
ПОИСК ОПОРЫ
У такого подросткового явления, как «лежание», есть научно обоснованные физиологические и психические причины. Дело в том, что на подростковый возраст приходится один из самых критических периодов онтогенеза – индивидуального развития организма. Во время пубертатного периода (12–16 лет) происходит самый резкий рост тела человека. Настолько резкий, что органы и системы часто растут неравномерно, из-за чего подросток может испытывать дискомфорт в теле и даже серьезную боль. Мышцы и связки, образно говоря, не всегда успевают за костями. Поэтому ребёнок хочет прилечь и расслабиться. Его сутулость объясняется тем, что он постоянно ищет точку опоры: может прилечь на стол, когда делает уроки или ест. Молодых людей беспокоит головная боль, у них скачет артериальное давление и уровень глюкозы в крови. Гормональная система тоже находится в уязвимом состоянии – эмоции неустойчивы, случаются резкие перепады настроения, приступы внезапной усталости или, как взрослые часто выражаются, лени. Один из уважаемых врачей как-то сравнил ощущения подростка с состоянием тяжёлого похмелья – возможно, так взрослым проще будет представить, что чувствует ребёнок. И при этом мама требует делать уроки, выносить мусор и далее по списку…
Конец ознакомительного фрагмента.