«Стратегия четырех шагов, которую доктор Броди предлагает в своей книге “Выбросите список дел!”, наглядно показывает, что, изменяя отношение к жизни, изучая себя и последовательно двигаясь в избранном направлении, вы можете улучшить свое здоровье. Книга служит ценным путеводителем на пути к исцелению»

«Счастье – это не легковесное дополнение, а важнейшая, не подлежащая сомнениям составляющая полноценной, осмысленной и здоровой жизни. Книга доктора Саманты Броди “Выбросите список дел!” наставляет нас на путь счастья и дает зеленый свет нашему движению к здоровью и радости, где мы сами определяем правила. Я рада высказаться в поддержку этой важной книги!»

«Я обращаюсь к доктору Броди, когда мне кажется, что у меня не просто забот по горло, а они уже захлестнули меня с головой. В такой ситуации доктор Броди не пытается утешить, соглашаясь, что трудно управляться со всеми задачами. Она подсказывает, как научиться дышать свободно, даже если хлопот полон рот, работы через край и жизнь предъявляет к тебе слишком много требований. Если вы задавлены постоянными перегрузками, прочтите эту книгу. Это именно То, Что Вам Нужно».

«Доктор Саманта Броди точно определяет проблему перегрузки и знает, как ее решить. Ее подход представляет собой новое отношение к жизни, стрессу, здоровью и позволяет навсегда обрести контроль над перегрузками. Доктор Саманта, спасибо за это сокровище!»

«Доктор Саманта Броди разработала вдохновляющий, реалистичный и вполне посильный план преодоления перенапряжения и потрясений. Я профессионально занимаюсь комплексным оздоровлением и фитнесом, и меня очень воодушевляет, что найден такой научно-практический подход к состоянию перегрузок и стресса, который заставит вас замереть от восторга. Книга “Выбросите список дел!” поможет сосредоточиться на нужных вещах и начать больше любить себя и других».

«Люди, мы живем один раз, и доктор Саманта Броди напоминает: чтобы прожить свою жизнь как можно лучше, при этом участвуя в жизни любимых, мы должны расставить приоритеты так, чтобы забота о себе работала на нас. Эта замечательная книга полна удивительных практических советов. Купите ее, погрузитесь в нее, позвольте ей изменить себя».

«Д-р Саманта Броди не просто слегка подталкивает читателя в правильном направлении. Ее книга “Выбросите список дел!” – это проводник по лабиринту самопознания. Путешествие по этому лабиринту может быть хорошим, плохим или трудным, но оно должно помочь нам построить такую жизнь, о которой мы всегда мечтали. Очень рекомендую эту книгу, способную преобразить жизнь».

«Д-р Саманта Броди легко ведет нас от разочарования к свободе, от волнения к спокойствию, от потрясения к потрясающей жизни. Получите удовольствие от этой книги, которая сослужит вам добрую службу».

«Если бы все подростки и их родители использовали прекрасные инструменты, предложенные доктором Броди, у меня и у других психотерапевтов, специализирующихся на проблемах подросткового возраста, не было бы работы».

«Кто из нас не чувствовал себя подавленным? Мы принимаем стресс как часть жизни, но что, если можно жить без стресса? Книга “Выбросите список дел!” предлагает читателям новый позитивный подход, позволяющий переосмыслить источники стресса, которые мешают нам полностью раскрыть свой потенциал».

«Д-р Саманта Броди указывает путь спасения для тех, кто страдает от перегрузки и стресса, и возвращает нас к жизни, в которой есть место страсти и движению к цели».

«Доктор Броди дает каждому шанс по-настоящему изменить свою жизнь, и это редкий подарок судьбы. Книга “Выбросите список дел!” рассказывает, как практически применить принципы натуропатической медицины в условиях многообразия и запутанности человеческих переживаний. Изложенный в ней подход – “столбовой путь” к самому себе, только себе лучшему и более счастливому, чем прежний».

«Книга “Выбросите список дел!” д-ра Саманты Броди – это пошаговая инструкция по избавлению от перегрузок. Здесь вы не найдете банальных советов типа “составляйте списки дел” или “начните медитировать”, которые обычно работают недолго. Вместо этого автор меняет взгляд читателя на стресс и жизненные потрясения, в результате чего возникают устойчивые изменения. Во всех разделах книги много упражнений, благодаря которым процесс перехода к новой жизни становится персонализированным. Если каждый день вы оказываетесь перед лицом стресса, эта книга для вас».

«Книга доктора Саманты Броди “Выбросите список дел!” появилась как нельзя кстати, ведь сейчас даже основополагающие ценности общества ставятся под сомнение. Автор раскрывает суть вещей, а это вселяет надежду и дает силы жить той жизнью, которую вы создаете для себя, а не для своих родителей, соседей или коллег. Настало время не просто прочитать эту книгу, но и реализовать ее принципы. Вы заслуживаете этого!»