Затем способ приготовления изменить. Нужно взять 1 столовую ложку цельных семян льна, залить 300-400 мл холодной воды, закрыть банку крышкой и взбалтывать. Чем дольше и интенсивнее процесс, тем в большей мере вода в банке будет мутнеть.
1-2 часа такого труда немного снизит вес. Однако поможет вылечить эзофагит. После чего можно семена льна для очищения кишечника принимать после еды. И изменить питание. От которого можно получить еще больше пользы для снижения веса.
