Шрифт:
• «Я жду любви от другого человека». Еще один пример, когда мы не можем принять теплоту от партнера, потому что ждем этих проявлений чувств от другого человека, к примеру, от мамы или папы. Как это было в фильме «Осенняя соната», где как бы муж ни старался, жена не видела его любви, ведь ждала ее от мамы.
Давайте четче обозначим критерии того, что поможет нам научиться принимать любовь:
• Устойчивое чувство собственной значимости: «Я существую, я хороший, я заслуживаю любви».
• Положительный опыт любви – мы четко понимаем, что такое любовь, и не путаем это чувство с жестокостью, грубостью или равнодушием.
• Доверие к другим.
Как формируется способность любить
Если способность принимать любовь у нас формируется при рождении, то способность любить мы приобретаем уже в более взрослом состоянии.
Маленькие мы могли выстраивать только диадные отношения, это отношения между двумя людьми – мы любим маму, мама любит нас.
Затем оказалось, что мама любит не только нас, она любит еще и папу. И вообще, мама отдельная личность со своими интересами и потребностями. То есть у объекта любви может быть другой значимый объект привязанности – появляется триангулярность.
Принцип триангулярных отношений лежит в основе способности любить. Не признавая существования вот этого третьего звена, мы будем любить в партнере только свое отражение и утоление своих нужд.
Мы не сможем увидеть в нем отдельную личность со своими интересами, а следовательно, и полюбить его как уникального человека.
Все взрослые отношения сводятся к триангулярности. Вы понимаете, что партнер вас любит, но при этом он может еще любить проводить время с друзьями, свою собаку и увлечения, которые вам совершенно не нравятся и не имеют к вам никакого отношения. Вы не чувствуете, что ваша значимость для партнера уменьшилась, а спокойно выносите конкуренцию с третьим звеном.
Конец ознакомительного фрагмента.