1. Познакомиться со своим «драконом» – со своей тенью.

Я выписала все свои теневые стороны естества. Прямо таким мелким почерком на пару страниц. Посмотрела, удивилась, простила себя, приняла как данность существующий факт негативных качеств моего характера. Больше не съедаю себя, когда вижу проявление той или иной теневой стороны Души. Я наблюдаю, принимаю и переключаю внимание на Свет. Потому что…

2. Познакомиться со светлой стороной своей Души.

… фиксация светлой стороны Души даёт возможность менять Мир.

У меня есть и список своих самых лучших сторон естества. Сделала такой же список и для своих близких. Приняла как закон Жизни – ежеминутно фокусироваться и культивировать светлые стороны характера. В этом случае тень всё реже проявляется и, порой, совсем не хочет показываться в этом Мире. Если приходит обида, пишу себе письмо от светлой стороны Души человека, который вызвал у меня негативные чувства. Очень мощная терапия. Дышать легче!

3. Исключить источники негатива.

Милые, прошу не обижаться, но я удаляю из новостей те странички, в которых высвечиваются негативные статьи. Любые негативные. Там где мат и фотографии с алкоядами – тем более. Там, где негативные новости официальных и около официальных СМИ – в первую очередь. Сама новости не смотрю давно и уверена, что именно это решение дарует мне здоровье и молодость.

Всё что нужно знать о внешнем Мире, мне расскажут Мужчины Рода. Им хватает мудрости рассказывать только то, что может вызвать положительные эмоции.

Если Женщине передавать негатив, она его умножит многократно, прибавит свою истерику, возведёт в степень абсурда и всё это… ВЕРНЁТ МУЖЧИНЕ! Поэтому умный Мужчина понимает: если он хочет, чтобы ему возвращали счастье, возведённое в степень, то о счастье и нужно говорить с Женщиной. И только о счастье. Вспоминать свои прошлые подвиги, совершённые во имя неё, мечтать о новых, фантазировать на тему радостных мгновений близкого и далёкого будущего.

Все остальные темы Женщину угнетают, вводят в негативное состояние, которое в итоге разрушает семью. И Мир.

Если Мужчина этого не знает, важно с любовью в нужный момент его спокойствия рассказать об этой великой Мудрости. И начать совместную практику создания и умножения счастья в Семье. Либо молиться и благословлять Мужа, чтобы он услышат эту мудрость от Достойного Мужчины.

ТВОРЧЕСТВО ДУШИ.

МОЯ ТЕНЬ:

МОЙ СВЕТ:

4. Намеренно окружать себя красотой слов, мыслей и поступков.

Наше сознание бесконтрольно думает о плохом. Привыкло. С детства. Научили так. Страх получить неудовлетворительную оценку, навязанное мнение воспитателя в детском саду о твоём «недостойном» поведении или «приговор» плохого будущего от родителей – мощный демотиватор счастливой жизни.

ПОРА ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ!

И за свои эмоции на происходящее. Всё негативное – в игнор, в бан, прервать деструктивное общение (постепенно, если этого просит Душа). Такое мудрое решение сохранит годы жизни.

Составь список того, что множит красоту вокруг. Чтобы дом светился от чистоты и уюта, на экране телевизора появлялись только достойные фильмы и программы, вокруг звучала чистая грамотная речь. Можно составить новый плейлист, который будет вдохновлять на позитивную Жизнь, украсить дом приятными красивыми мелочами, заменить то, что давно ждало своего часа, например, полотенце в кухне.

5. Устраивать детокс социальных сетей.

То есть – отключать ВСЕ ГАДЖЕТЫ. Совсем. Всей Семьёй. Минимум – один раз в неделю. Если человек не способен отключить телефон на 24 часа, значит, он не принадлежит самому себе. По сути – не сможет пополнить свою энергию и будет в ущерб здоровью общаться с другими людьми. Это, в свою очередь, порождает ненависть в сердце, от невозможности БЫТЬ СОБОЙ.

Пусть эти пять шагов станут только началом долгого, но интересного пути в пространстве трансформации Мира.

Как только возникает негативная эмоция, тут же находим её источник, удаляем его и лечим свою энергию позитивными новостями, общением с достойными людьми, тишиной, медитацией, просмотром приятных фильмов с добрым сюжетом.

Что мы можем сделать здесь и сейчас ради позитивного обновления, перезагрузки?

НАЧАТЬ ДУМАТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ ВО БЛАГО МИРУ. А значит – позитивно, счастливо, несмотря ни на что! Сознательно переключать эмоции с разрушающих на восстанавливающие и созидающие.