МИССИЯ СЕМЬИ

4. Определиться со своими жизненными ценностями.

Многие Женщины на моих семинарах, отвечая на вопрос о жизненных ценностях, писали о семье, любви, здоровье. Когда же я просила справа от каждого приоритета написать, сколько часов в день они отдавали ему на развитие, то оказывалось – практически ничего! Большая часть времени уходила на иллюзию счастливой Жизни – работу, общение с неприятными людьми ради выгоды, просмотр телевизионных программ и новостей в социальных сетях и там же – демонстрация своей «счастливой Жизни». А ещё время отдавалось страху и переживанию обид, смешанное с чувством вины.

На Паузе есть реальная возможность проанализировать, что является для вас истинной ценностью и прописать план по развитию этих категорий своей настоящей счастливой Жизни.

Запишите первые 3 шага, которые вы сделаете в ближайшие 72 часа, чтобы истинная Ценность вашей Жизни стала таковой. Что вы сделаете, чтобы Семья реально оказалась на первом месте в списке приоритетов? Что сделаете, чтобы здоровье было нормой вашей Семьи?

Придумайте новое меню, программу дня, где будет время и для медитации, и для зарядки. Отведите часы на чтение литературы по здоровому питанию. Пишите! То, что есть на бумаге, потихоньку становится реальной Жизнью. Пишите!

6. Ограничить время в социальных сетях.

Здесь тоже матрица. Тоже происходит манипуляция сознанием, как и во время просмотра программ ТВ.

Меньше Цифры – больше Жизни.

Проявите фантазию и сделайте вашу жизнь дома с любимыми интересной! Пусть каждый на листочках напишет по 2-3 любимых фильма. К каждому фильму нужно придумать 10 вопросов для последующего обсуждения. Положите листочки в коробку и тяните по очереди. Какой фильм выпал первым – смотрите, обсуждайте. И так далее.

Можно, например, если детки уже подростки, сначала дать день-два на ознакомление с произведением, по которому есть экранизация, а потом смотреть фильм и обсуждать, что больше понравилось.

ТВОРЧЕСТВО ДУШИ.

72 ЧАСА – ПЕРВЫЕ ТРИ ШАГА:

Вы можете организовать семейный концерт и провести трансляцию по интернету для близких. Заранее приготовьте программку концерта и разошлите родным.

Фантазируйте! Проявляя фантазию, Жизнь на Паузе станет приятной возможностью укрепить семейные отношения. Дети запомнят на всю жизнь счастливое время, проведённое с родителями, диалог с ними. И это станет оберегом для каждого в Семье.

7. Позволить себе отдохнуть.

Отдыхать люди не умеют. Либо отдыхают так, что потом ещё отдых нужен, либо не позволяют себе даже думать о таковом.

Человек в любом случае окажется на кровати. Либо по собственной воле – на домашней, либо по велению Жизни – в больнице. Давно я сделала выбор в пользу первого случая и с тех пор избавилась от чувства вины в свой «Мамин день»1. Если у вас такого ещё нет, смело включайте в жизненный «рацион». Счастлива Женщина – счастливы все вокруг. Пора мудро донести эту информацию близким. На Паузе есть реальная возможность увидеть, как это может быть! Покажите результаты своего отдыха. Наполните Дом счастьем после него.

8. Узнать языки любви своих близких.

Каждый из нас по-своему чувствует любовь. Кому-то важны объятия, кому-то – признания в любви, кому-то – вкусный ужин. Не зная таких тонкостей, мы ошибаемся. Постоянно. И выражаем чувства на своём языке, тем самым множим непонимание. Важно спросить напрямую, когда близкие чувствуют, что вы их любите. Запишите ответы на вопрос далее в книге и план корректировки поведения при общении с близкими людьми в соответствии с их «языком любви».

9. Молчать.

Молчание… В нём приходит прозрение. В нём нет суеты. Откажитесь от сторис, ежедневных постов, тотального контроля за детьми. Хотя бы день. Хотя бы день… Мир устал от громких звуков. От их количества. Чтобы не замолчать навсегда, достаточно помолчать пару часов в неделю.

Таких бонусов Паузы много. Важно увидеть. Разглядеть. Почувствовать…

ТВОРЧЕСТВО ДУШИ.

«ЯЗЫК ЛЮБВИ» МОИХ РОДНЫХ:

… Он посмотрел на меня, нежно погладил по голове, обнял и произнёс:

– Ты же знаешь, я поддержу в любом случае. Давно прошу тебя быть со мной… с нами… Когда ты счастлива, я тоже очень счастлив. Я буду рядом всегда. Просто знай это.

Деревья шелестели жёлтой листвой. Солнце всё выше поднималось над озером. Его лучи скользили по водной глади и пели свою песню о Любви к Миру. А значит, к каждому из нас.

Тогда я ещё не знала, что Пауза будет не только моей личной, но и Мировой. Я просто хотела знать, куда идти дальше. С кем идти я знала с самого начала.