Шрифт:
В заключение хочется добавить, что прочтение книги «Беременность в радость» позволит заполнить бреши в общих и частных вопросах о зачатии, беременности, предродовой подготовке и, конечно, родах, в частности партнерских, читателю любого уровня «продвинутости»!
Вступительное слово
Прикосновением к богатой палитре чувств, мыслей, ощущений женщины, прошедшей путь от бесплодия к материнству, стала для меня книга Дарьи Татарковой «Беременность в радость». На самом деле это книга не только о подготовке к счастливым родам, но и о подготовке к осознанному, счастливому материнству!
Осознанность… В своей практике акушера-гинеколога и перинатального психолога я привожу женщину к осознанности в ее истории детско-родительских привязанностей, женско-мужских отношений и проживания темы материнства. Для меня это основа женского здоровья. И на страницах книги я встретилась с единомышленницей.
Миссия книги – подарить новое ценное знание, оказать поддержку и заботу, усилить веру и подпитать силу воли.
Книга удивительно емкая по содержанию! Она раскрывает не только общепринятые темы питания, физических и дыхательных упражнений во время беременности и родов. Автор делится проверенными и эффективными способами самоуспокоения и восстановления эмоционального баланса на этапе подготовки и во время беременности, своим опытом выбора медицинской команды для сопровождения беременности и родов. В книге освещены правовые аспекты, даны практические рекомендации.
Да, это настоящий путеводитель с трогательным, доброжелательным и безопасным повествованием! Рекомендую эту книгу женщинам, которые готовятся к беременности, беременным, их мужьям и их родителям для усиления эмпатии и расширения возможностей поддержки и заботы.
С пожеланиями новых открытий, нового чувствования и погружения в осознанность!
Мария Трегубова, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, перинатальный психологПредисловие ко второму изданию
Каждый раз, когда я рассказываю о своем пути к материнству, мне сложно сдерживать эмоции. Каждый раз я будто проживаю все заново и погружаюсь с головой в этот поток благодарности и любви.
«Беременность в радость» – это моя история, история отчаянья и преодоления, история разочарования и поиска силы, история победы и торжества любви; история, превратившаяся в книгу.
«Беременность в радость» – это мое письмо надежды, воодушевления и любви к каждой женщине, проходящей свой, неповторимый путь к ребенку.
Рождение книги – одно из важных событий в моей жизни, которое, с одной стороны, помогло завершить значимый этап: создавая книгу, я словно подводила итог сложному периоду, анализировала свой опыт, отбирала все то, что помогало мне, воссоздавала ключевые моменты, чтобы вычленить из них самое ценное. С другой стороны, книга абсолютно неожиданно для меня открыла новую страницу в моей жизни, став предзнаменованием новых свершений, потрясающих встреч и новой профессии.
У книги уже был один большой праздник – год с момента рождения. В честь праздника я приглашала читателей и рецензентов книги к общению в прямых эфирах в соцсетях. Это были пронзительные, искренние и очень теплые встречи, которые наполняли меня радостью и светом. Радостью, потому что стало очевидно: за это время книга приобрела замечательных друзей – прекрасных читательниц, женщин, которые смело идут навстречу своему малышу, преодолевают трудности и создают новую действительность. Светом – потому что вижу, как миссия книги реализуется в жизни многих женщин, которые находят в моей истории поддержку, вдохновение и надежду.
Как автор я безмерно благодарна за обратную связь, за отзывы, комментарии и истории преодоления бесплодия, беременности и счастливых родов, которыми со мной делятся читатели.
«С книгой мы познакомились на мероприятии для мам. На тот момент я была на восьмом месяце. Мы с мужем прошли долгий период ожидания беременности, поэтому история Дарьи была мне близка.
Книгу я прочитала на одном дыхании. Местами я плакала, некоторые главы читала мужу. А еще чувствовала уверенность, что наш путь должен был быть таким. Со страниц книги со мной говорила мама, подруга, единомышленница, эксперт. Я слышала слова поддержки, истории многих семей, которые обрели счастье родительства. Я радовалась, когда читала о той подготовке, той работе, которую проделывали мы с мужем. Работали с душой и телом. Радовалась тому, что отношение к беременности, родам, родительству выходит на новый уровень осознанности. Я рекомендую книгу “Беременность в радость” будущим мамам и папам. Мамам – для наполнения своего внутреннего ресурса, папам – для осознанного ожидания малыша и лучшего понимания чувств женщины».
(Ксения Миронова)«“Беременность в радость’’ – одна из тех книг, которые я рекомендую внести в список обязательных для прочтения во время планирования беременности и ожидания малыша.
С Дарьей мы познакомились на курсах для будущих родителей, куда она пришла рассказать о своем опыте вынашивания ребенка и легких родов. Уже тогда, на встрече, слушая историю этой молодой мамы, я поняла: мне близок ее взгляд на то, как должна протекать счастливая беременность, мне есть чему у нее поучиться.
“Беременность в радость” – книга довольно объемная и содержательная, но я “проглотила” ее за вечер! Автор пишет легко даже о сложных вещах, и ты скользишь по тексту, не замечая, как переворачиваешь страницу за страницей.
Главным достоинством книги я считаю искренность автора. Дарья открыто говорит о сокровенном: что чувствовала, предпринимала и “отпускала” в то время, когда не могла дождаться двух заветных полосок, как работала над собой, чтобы прожить наконец наступившую беременность в удовольствии и радости. Знакомясь с ее историей, я ловила себя на том, что постоянно киваю – то понимая, то вспоминая, то принимая. И это бесценно.
В заключение хочется сказать: знакомство с Дарьей Татарковой и ее книгой стало одним из событий, которые сделали мою беременность такой, какую желает автор будущим мамам – интересной и радостной».
(Елена Манина)«Познакомилась с Дарьей и ее книгой на лекции. В этот момент я уже была беременна, и для меня тема книги была очень актуальна. Дарья показала себя как грамотный, компетентный ведущий и лектор, а также как харизматичный и приятный человек. Мне захотелось подойти к ней, уточнить некоторые вопросы и познакомиться поближе. “Очень чуткий и добрый человек”, – подумала я, общаясь с Дарьей, ведь мы коснулись очень личной темы, а Дарья оказалась такой отзывчивой и контактной!
“У такого автора просто не может быть плохой книги!” – решила я и оказалась права.
Книга “Беременность в радость” – это поддержка для будущих мам. Это даже не книга, это подружка, которая поможет беременной женщине найти ответы на волнующие вопросы, узнать о полезных упражнениях (и как их выполнять, находясь в интересном положении), да и просто не паниковать лишний раз и находиться в гармонии с окружающим миром и собой!
Не могу не поделиться: одну книгу Дарьи я подарила прекрасной девушке и… Да! В этом году она станет счастливой мамой!»
(Мария Фатихова)