Так что продолжай в том же духе менять свою жизнь по маленькому кирпичику за раз. Процесс утомительный, но того стоящий. Через пару лет ты удивишься тому, сколько всего покорилось тебе и как же по иному великолепно выглядит твоя жизнь. Выбирай сторону праведной боли.

Повторяй свою мантру:

«Я ВСЁ СМОГУ, Я СТАНОВЛЮСЬ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ».

И пусть тебе светят фары твоего светлого будущего. Даже в самую чёрную ночь. Чернее всего перед рассветом. Будь сильным, продержись ещё немного: скоро станет легче, скоро наши подойдут.

Успехов тебе, друг!

Всё будет хорошо!

1. Это не плохая жизнь.

2. Это не плохой день.

3. Это просто плохой час. Два. Три.

ВСЁ МОЖЕТ И ИЗМЕНИТСЯ УЖЕ ЗАВТРА.

Тут ни при чём психологические проблемы. Тело тоже играет второстепенную роль.

Просто иногда душа устала.

Сидишь, и что-то стало грустно. Неизвестно почему и кто стал причиной.

Ты можешь копаться в голове 1000 лет. Ты можешь улучшать своё тело 1000 дней. Но однажды ты поймёшь, что надо оставить прошлое в прошлом. Ты поймёшь, что надо верить в будущее. Что надо верить в завтрашний день, не смотря на все свои проблемы.

Что надо дать себе второй шанс.

1. Проснуться с утра.

2. Потянуться.

3. Сделать растяжечку.

4. Выпить три стакана воды.

5. Написать не ложнопозитивные аффирмации.

6. И двинутся дальше в путь.

Не бывает на 100% счастливой жизни. Не каждый день будет наполнен. Бывает, что падаешь в яму, что не знаешь, как будешь из неё выбираться. Не знаешь, кто поможет. Не знаешь, можешь ли поделиться даже с близким человеком. Не знаешь, помогут ли инструменты работы с телом.

И даже своё дело уже не радует.

– опусти руки

– признай своё поражение

– пойми, что ты не совершенство

– позволь себе ошибаться

– покажи свою слабость

– пострадай депрессией

– поплачься в жилетку партнёру

ВСЕ НАШИ ПРОБЛЕМЫ ОТ МАНИИ ВЕЛИЧИЯ. ЕСЛИ У НАС СЛОЖНОСТИ, ТО САМЫЕ ОГРОМНЫЕ. ЕСЛИ МЫ СТРАДАЕМ, ТЫ МЫ САМЫЕ НЕСЧАСТНЫЕ. ЕСЛИ МЫ КАЙФУЕМ, ТО КАК САМЫЕ СЧАСТЛИВЫЕ.

Призвание каждого человека уже определено при его рождении – БЫТЬ САМЫМ САМЫМ.

[ В пылу страсти 1 из 15 миллионов сперматазоидов стал тобой. Только представь: ты и 15 млн конкурентов начинают бежать ультрамарафон и ты на финише становишься первым. ]

И многие уходят в крайность. Вот, что они передают своим поведением: «Я самый-самый несчастный человек на Земле сейчас».

Не надо так!

ДАЙ СЕБЕ ВТОРОЙ ШАНС. НЕ НАДО БЫТЬ САМЫМ-САМЫМ НЕСЧАСТНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ НА ЗЕМЛЕ.

Лучше стань самым-самым крутым специалистом в своей отрасли!!!

Быть самым-самым несчастным человеком на Земле очень просто. Вообще не надо ничего делать: просто надо впасть в депрессию, и ты уже самый-самый. Твоё предназначение выполнено: ты становишься самым-самым.

Но я прошу тебя отследить эту пагубную модель поведение. И поэтому я прошу тебя давать себе второй шанс. Не надо этой мании величия.

– Да, ты великий человек и стремишься к самому лучшему

– Но ты же и обычный человек с обычными проблемами

Не задавливай эту обычную часть. Ты не можешь нормально жить из-за того:

– что относишься к себе слишком серьезно и поэтому переживаешь, а не делаешь

– что хочешь делать всё идеально и поэтому не делаешь совсем

– что желаешь общаться только с высшим обществом и забиваешь на житейскую мудрость

– что живешь в мечтах об идеальном партнере и поэтому не вступаешь в отношения

Список можно продолжать до бесконечности.

Просто уясни себе, что ты можешь делать лучше и больше, если признаешь, что идеальности не существует и ты всё равно пойдёшь дальше.

ЖИВИ. ОШИБАЙСЯ. ИДИ ДАЛЬШЕ. ДАВАЙ СЕБЕ ВТОРОЙ ШАНС.

И знай: это не плохая жизнь. Это всего лишь плохой день. Ты справишься. Это точно!