Вход/Регистрация
  1. библиотека Ebooker
  2. Образование и наука
  3. Книга "Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности"
Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности
Читать

Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности

Швецов Денис

Образование и наука

:

психология

.
Аннотация

Вы хотели бы побывать на настоящем тренинге уверенности? У вас есть такая возможность. И даёт её книга Дениса Швецова. Потому что она - уникальная стенограмма тренинга, в котором вы, лично вы, читатель, будете принимать непосредственное участие, слушать тренера, делать упражнения, задавать вопросы, выслушивать ответы и даже спорить. Это ваш тренинг уверенности. А что такое уверенность и нужна ли она? Посмотрим.

• Уверенность - это свобода общения с людьми.

• Уверенность - это чувство собственного достоинства.

• Уверенность - это внутренняя сила.

• Уверенность - это шанс добиться своих целей.

О том, в чем мы не уверены, мы привыкли молчать. Наконец есть шанс высказаться и получить ответ.

Открываем первую страницу. Тренинг начинается.

Здравствуйте!

Вы приступаете к чтению уникальной книги.

Во-первых, потому что она полностью основана на том, что происходило в действительности. Здесь все реально: люди, события, слова и мысли участников. А значит, у вас есть возможность окунуться во все это, проживая так, как если бы это произошло с вами.

Во-вторых, у вас есть классная возможность узнать не только то, что было на тренинге, а еще и то, что творилось в этот момент у меня в голове. Согласитесь, не каждый день удается залезть в сокровенные мысли того, кто сам профессионально занимается «починкой чердака».

В-третьих, книгу писал Я. А я обычно собираю в копилку все самые эффективные техники, работающие в прикладной психологии. А еще я скромный (шутка, конечно: как может тренер «Тренинга уверенности» быть скромным?). Я очень рад познакомить вас с тем полезным и во многом уникальным материалом о чувстве уверенности в себе, который накопился у меня за это время. Вы вряд ли найдете где-то еще столько ценных сведений об этой теме под одной обложкой.

Я бы не смог написать эту книгу без помощи нескольких замечательных людей:

Я очень благодарен моему Учителю и уважаемому коллеге Николаю Ивановичу Козлову, руководящему тренинг-центром «Синтон» (в котором я и работаю, и где происходили все события, описанные в этой книге) и Университетом практической психологии. Николай Иванович, спасибо, именно у вас я взял самое ценное из того, что я умею как психолог. И как писатель, кстати, тоже (сайт Николая Ивановича: nkozlov.ru)

Я от всего сердца благодарен моей любимой Катюше Комаровской, которая по своему призванию не только лекарь души и тела, но еще и моя вдохновительница. Именно она подвигла меня к скорейшему написанию книги словами: «Ну, и что же ты этим еще не поделился? Люди же ждут!».

Я бесконечно благодарен Наталье Лазаревой, которая помогла мне расшифровать диктофонные записи моего тренинга, что позволило книге быстрее выйти в свет. Наташа, спасибо! Без тебя это было бы еще о-о-очень нескоро.

С благодарностью обнимаю моих друзей: Юрия Судакова (талантливого, обаятельного человека, отличного тренера-психолога), Любовь Братухину (очаровательную и умнейшую девушку, которая умеет быть не только поддержкой и опорой, а еще и ярким и харизматичным лидером), Алексея Полетаева (а с этим замечательным человеком мы вообще дружим с детства, чему я несказанно рад). Именно они стали первыми моими читателями и помогли сделать книгу еще более вкусной.

А также благодарю всех тех, с кем я работаю в «Синтоне», и тех, кто проходит у меня тренинги. Спасибо, друзья: то, что мы делаем вместе, делает счастливыми и благополучными многих людей. Мне что-то подсказывает, что у нас впереди еще много работы.

Ну, а нам с вами, дорогой и уважаемый читатель, уже пора начинать!

На дорожку – о том, как рекомендую читать эту книгу.

Это надо делать последовательно, не пропуская ничего. Читать ее «по оглавлению» – вряд ли получится, потому что в ней все как на живом тренинге: в течение занятия обязательно встретятся «мелочи», которые могут перевернуть вашу картину мира. Пропустите – пожалеете. Так что читайте внимательно, периодически даже между строк.

Глубокий вдох, легкий выдох и… – поехали!

Перед тренингом

Пока я еду на тренинг, я вижу разные лица.

• Быть может, я видел и вас тоже?

Среди них есть и спокойные, веселые, но больше, к сожалению, других. Я замечаю испуганные глаза, опущенные вниз уголки губ, я вижу напряженные челюсти, я отмечаю… Да что я говорю, вы и сами можете это увидеть.

• Если вокруг есть люди, оглянитесь прямо сейчас: много ли среди них улыбающихся?

И в очередной раз я задаюсь вопросом: «А ведь многие из них читают книги, в том числе по психологии. Многие, приходя на тренинг, говорят, что «вроде бы все знают», считают себя умными и «повидавшими». Так почему же их состояние, все хуже и хуже?! Почему они, приходя ко мне, говорят «Я напряжен, мне плохо», и при этом сами не замечают, как они своими руками делают себе вот это самое «плохо».

Ну да ладно. Скоро мы сможем узнать ответы на эти и многие другие вопросы. Тем более что тренинг уже совсем скоро.

• Упс, пока шел и думал, не заметил, как подошел к зданию тренинг-центра «Синтон». Добро пожаловать! Нет, только после вас…

И вот я дома. Ну, конечно, я на работе, но здесь уютно как дома. Чмокнул-обнял девушек-администраторов, тепло поздоровался с парой знакомых:

– Миш, привет, как дела?

– Хорошо. Что у тебя сегодня?

– Тренинг уверенности стартуем!

– О-о-о! Ну, давайте, удачно вам порычать…

• Про «порычать», уважаемый читатель, вы узнаете чуть позже, это будет на втором занятии.

  • Читать дальше
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
Купить и скачать
в официальном магазине Литрес

Без серии

Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: