He intentado hacer un ejercicio sencillo para que todos lo pod'ais entender, tanto en casa como cuando vay'ais a vuestro Coach o profesional, para que os ayude a superar cualquier creencia limitante u obst'aculo que teng'ais en vuestra vida.

Ver'eis, tanto el valor como el consejo de cada carta sobre el espejo de la misma, lo que ten'eis que trabajar, como lo que os est'ais ocultando a vosotros mismos o lo que no veis.

S'e que a veces es dif'icil. Este no es un libro de Tarot al uso, como ser'ia para ver la vida de los dem'as, o para lo que se llamar'ia de videncia, es un libro de trabajo y de an'alisis profundo.

Tienes que aprender cu'ales son tus cualidades, identificarlas para poder potenciarlas. Las personas podemos modificar las actitudes que nos sean perjudiciales para nosotros mismos, las cuales nos impiden avanzar.

A veces, somos m'as flexibles con los dem'as que con uno mismo sin darnos cuenta, pero no es dif'icil reconocerlo. Simplemente por la educaci'on o porque necesitamos ser m'as perfectos, y eso nos perjudica, porque nos a'isla de nuestro entorno o nos impide ser felices.

Todo esto es un trabajo duro y que hay que aprender a hacerlo, ya que funcionar'a solo si sois sinceros con vosotros mismos, buscando en vuestro interior y contestando a las preguntas que hace tiempo que rondan en vuestros pensamientos o inquietudes, tanto como las situaciones que se repiten en vuestra vida.

Aqu'i no se trata de juzgar a nadie, nadie es perfecto.

Cuando nos miramos al espejo tenemos dos opciones, o vernos cada d'ia un poco mejor, o buscarnos todos los defectos del mundo. Aprender a mejorar es un arduo trabajo diario, pero a la vez, gratificante; porque superar'as obst'aculos y aunque te cuesten, cuando mires hacia atr'as, ver'as que lo has conseguido y lo mejor es que ha sido con tu esfuerzo.

A veces hacemos las cosas solos, otras acompa~nados, pero siempre, gracias a nuestro esfuerzo y nuestra voluntad para querer lograrlo.

Espero que este libro os sirva de ayuda y el esfuerzo os valga la pena. Maribel Pedrera.

Para poder llevar a cabo un proceso de Coaching llevo empleando desde hace tiempo, una serie de herramientas complementarias a las cuales denomino Neurocoach Ancestral.

Una de estas herramientas es el Tarot, pues me di cuenta de que era una herramienta muy 'util para emplearla en el proceso de Coaching. Hace que te plantees cuestiones a trav'es de preguntas poderosas, para saber cu'al es tu estado presente y poder determinar cu'al es el estado deseado.

La primera vez que se habla de tarot es en el siglo XV en Italia, por Filippo Mar'ia Visconti (1412-1447), el duque de Mil'an.

En aquella 'epoca era una forma de transmitir todo el conocimiento filos'ofico, expresando ideas no solo filos'oficas, sino sociales, po'eticas, astron'omicas y her'aldicas. En otras 'epocas se emplearon como instrumento adivinatorio.

En la actualidad, como herramienta complementaria del Coaching, el Tarot seg'un el m'etodo de Coaching de Conocimiento Interior (CCI), proporciona informaci'on acerca de una serie de valores que son los principios intr'insecos que tiene cada persona; seg'un los cuales vivimos nuestra vida, haciendo que todo tenga sentido.

Esos valores son una fuente de motivaci'on, reflexi'on y aprendizaje para alcanzar nuestros objetivos y equilibrio vital en este proceso.

El Tarot facilita informaci'on acerca de las preguntas que hagas, de las dudas que tengas en tu proceso de cambio, puesto que todos somos humanos, aprender y cambiar requiere su tiempo.

Porqu'e utilizar el Tarot en Coaching

Para los que no sep'ais que es el Coaching, existen m'ultiples definiciones del mismo, a modo de informaci'on os doy una pincelada.

Seg'un la IAC (International Association of Coaching), “El Coaching es un proceso de transformaci'on dirigido a la toma de conciencia, el descubrimiento y el crecimiento personal y profesional”.

Seg'un la ICF (International Coach Federation), "El coaching profesional se fundamenta en una asociaci'on con clientes en un proceso de acompa~namiento reflexivo y creativo que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional."

Seg'un la ICC (International Coaching Community), “el Coaching ha sido definido de muchas maneras. La esencia del coaching es:

– Ayudar a una persona a cambiar en la forma en que lo desea y ayudarle a ir en la direcci'on que quiere ir.

– El Coaching apoya a una persona en cada nivel a convertirse en quien quiere ser.

– El Coaching fomenta la conciencia, en quien quiere ser y permite el cambio.

Desbloquea el potencial de una persona para maximizar su rendimiento. El Coaching ayuda a aprender en lugar de ense~nar.”

Para m'i la definici'on de Coaching ser'ia, que “el Coaching es la mejor herramienta para avanzar en la vida, para conseguir y lograr cambios positivos, porque las metas las marcas t'u; son las preguntas, las claves que te abren las puertas, a las que t'u no llegabas.”