Если вы хотите больше узнать об удивительной практике священного омовения – прочитайте первую главу, которая включает разделы об истории и символике духовного омовения, о том, почему компоненты этого ритуала так сильны, а также советы по подготовке ванны с помощью медитативных техник. Если предпочитаете просто немедленно погрузиться в священную ванну – можете ознакомиться с этой справочной информацией в другой раз. Пропустите ее и переходите к рецептам священных ванн, описанным во второй главе.

В конце книги приведен список рекомендуемых ресурсов, в том числе по дальнейшему чтению, информация об общественных ванных, а также источники, посвященные воде. Я провела немало исследований, связанных с использованием специфических компонентов для каждой священной ванны, описанной в этой книге, в том числе благовоний, книг, компакт-дисков, чаев, свечей и декора. Ссылки на них вы можете найти в разделе «Продукты» на моем сайте SacredBathing.com.

В конце книги также находится глоссарий, посвященный ангелам, богиням и вознесенным мастерам. Я кратко упомяну этих проводников в рецептах ванн, но, если вы хотите узнать о них больше, обратитесь к глоссарию. Кроме того, в книге есть указатель на случай, если вы ищете конкретный чай, ангела или тему.

Следующие пятьдесят два рецепта священных ванн помогут вам улучшить самооценку, личную жизнь, карьеру, здоровье, эмоции и дух. И это самый приятный способ, который я нашла, чтобы осуществить эти изменения! Это будет то, что вы хотите сделать, а не еще одна задача, которую вы должны решить. Итак, приготовьтесь расслабиться в магии священных вод, пробудить свои чувства, интуицию, сердце и дух и почувствовать себя полностью обновленными. Ваша священная ванна – это портал к Духу, который, надеюсь, уже никогда не закроется. Давайте начнем!

Если вы хоть немного похожи на меня, то, вероятно, посчитаете важным более глубоко понимать целительские практики. Знание может вдохновлять и усиливать ваши намерения и действия. Итак, имея это в виду, давайте познакомимся подробнее с историей духовного омовения. Мы также рассмотрим ингредиенты для ванны, которые вы будете использовать в ходе чтения этой книги, почему они работают, а также как готовить ванну и что нужно приобрести. В итоге вы поймете, почему священное омовение – эффективная практика.

В различных культурах издавна ценилось купание. Египтяне применяли ванны для исцеления духа. Существуют русские ванны, называемые банями, турецкие – хаммамы, греко-римские – тепидарии, миквы в иудаизме и японские ванны – сентос.

Японская церемония омовения связана с сосредоточением и очищением духа. В синтоизме (исконной духовной традиции Японии) водопад считается священным: стоя под ним, человек очищается.

Миквы – это иудейские бани для духовного очищения. Миква – метафора восстановления, как матка. Во время менструации женщины не могут заниматься сексом в течение двенадцати дней. Затем они очищаются в микве. Толкователи Талмуда считают, что миквы были очень важны: при отсутствии в общине и синагоги, и миквы последняя была в приоритете. В микве женщина просит Бога войти к ней в дом и стать частью ее брака. Существует молитва о том, чтобы женщина получила новое сердце и дух, а также кавану (намерение). Затем она трижды погружается под воду.

Для индуистов тарпана – это утренний ритуал, когда человек складывает руки чашечкой, набирает в них воду и выливает обратно в реку, читает мантру и произносит молитву. Рядом с каждым храмом есть пруд, в который нужно окунуться, прежде чем войти в храм. Индуистские брахманы очищают свои тела, перед тем как переступить порог священного сооружения.

Коренные американцы также совершают водные ритуалы. В октябре индейцы чероки устраивали грандиозную церемонию новолуния, которая должна была ознаменовать начало нового года. Считалось, что мир был создан осенью. Чероки пировали и совершали ритуал очищения под названием «хождение к воде», семь раз погружались в воду и благодарили Великого Духа за его благословения [6] . Сегодня этот праздник отмечают последователи традиционных верований чероки.

В Камасутре (древнеиндийском трактате, посвященном философии любви) упоминается искусство купания. Перед тантрическим массажем часто проводится священный ритуал омовения, который может включать осознанное дыхание, использование молока, меда, лепестков роз, экстракта ванили и эфирных масел.

В греческой мифологии Афродита принимала ванну каждую весну, чтобы очистить свою энергию. Имя богини означает «рожденная из пены», и она была морской владычицей. Греки и римляне также любили общественные ванны. Они приглашали гостей на изысканные пиры в термы. Купание начиналось в тепидарии, теплом бассейне, затем продолжалось в кальдарии, бассейне с горячей водой, и заканчивалось в фригидарии, холодном бассейне. Процесс повторялся три-четыре раза, а затем гостей массировали и умащивали маслами.

У русских есть баня – паровая ванна, где люди по очереди бьют друг друга березовыми ветками, чтобы стимулировать кровообращение, а затем окунаются в ледяную воду. Процесс потения и охлаждения повторяется четыре раза. Считается, что в банях живут духи, называемые банниками.

Майя использовали ритуалы омовения для лечения духовных болезней и верили, что купание, молитва и растения исцеляют.

Индусы принимают омовение в Ганге, и люди со всего мира посещают священные водные места, такие как Лурд, которые, как считается, обладают целебной силой.