V Календула. 1 столовая ложка цветков на стакан кипятка. Настоять 1 час. Принимать по 2 столовых ложки 3–4 раза в день.

V Примерно 0,8–1 кг коры, почек, хвои и молодых веток пихты залить 8–10 литрами воды, вскипятить и подержать на слабом огне 10 минут. Вылить в ванну с водой с температурой 38–40 градусов. Такие ванны полезны при суставных заболеваниях, в том числе и при полиартритах.

V Вереск (не путать с вересом – можжевельником). 1 столовая ложка измельченной надземной части на стакан кипятка. На слабом огне кипятить 20 мин. Остудить, процедить и в течение дня выпить за 4–5 приемов.

V Листья березы. 1 столовая ложка листьев на стакан кипятка. Настоять 1 час. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

V Багульник. 1 столовая ложка побегов на стакан кипятка. Настоять 1 час под плотно прилегающей крышкой. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

V Одуванчик. Корни и траву измельчить. 1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка. Настоять 1 час в утепленном виде и принимать по 1–2 столовых ложки 3 раза в день до еды.

V Лопух (репейник). 1 столовая ложка измельченных корней лопуха на стакан кипятка. Принимать по 1–2 столовых ложки 3–4 раза в день.

V Сабельник болотный. Наполовину заполненную измельченными корнями и толстыми стеблями посуду залить водкой, спиртом или чистым само- гоном. Настоять 3 недели в темном месте, периодически встряхивая. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая или разводя небольшим количеством воды. Одновременно можно втирать в пораженные места 2–3 раза в день и укрывать шерстяной тканью. Через 1–1,5 месяца сделать перерыв 30 дней. При необходимости лечение повторить.

V При заваривании чая хорошо добавить 1 чайную ложку порошка сабельника. Такой чай повысит иммунитет и почистит каждую клеточку организма (лучше в сочетании с фиточаем).

Можно использовать сборы из лекарственных растений.

V Взять в равных частях листья березы, траву фиалки трехцветной (анютины глазки), листья крапивы. 1 столовая ложка сбора на стакан кипятка. Настоять 1 час. Принимать по 1–2 столовых ложки 3–4 раза в день до еды.

V По 1 столовой ложке календулы, ягод можжевельника, коры крушины, по 2 столовых ложки листьев крапивы, цветков бузины черной (если нет, можно обойтись без нее), по 4 ложки хвоща полевого, коры ивы, листьев березы. 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка. Настоять 1 час в утепленном виде. Принимать по 1–2 столовых ложки каждые 2 часа.

V Взять в равных объемных частях березовые почки, кукурузные рыльца, листья толокнянки, хвощ полевой, горец птичий (спорыш), цветки василька синего, стручки фасоли. 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка. Настоять в утепленном виде 1 час. Принимать по четверти стакана 3–4 раза в день.

V Взять в равных частях листья березы, крапивы, траву фиалки трехцветной, корни петрушки. 1 столовая ложка измельченной смеси на стакан кипятка. Настоять 2 часа. Принимать в теплом виде по четверти стакана 3 раза в день.

Артроз

Хроническое поражение суставов с истощением и разрушением хряща, при котором страдают внутренняя поверхность сустава и нередко – костная ткань. В некоторых случаях на суставах образуются шипообразные костные разрастания.

Заболевание начинается постепенно и чаще всего после физических нагрузок, если не напрягаться, болевые ощущения исчезают. Но постепенно боль увеличивается, даже в покое от нее нет покоя. При сгибании и разгибании рук и ног слышны скрип и хруст в локтях и коленных чашечках («не хватает смазки»). Чаще поражаются суставы ног, кистей, позвоночник (спондилоартроз).

Страдают пожилые люди («утоптались») и те, кто много своего рабочего времени проводит на ногах: хирурги, парикмахеры, спортсмены, ткачихи и другие категории работников.

Влияет на возникновение артроза избыточный вес, эндокринные расстройства, нарушение обмена веществ, травмы, ношение тесной обуви и другие факторы.

Лечение и его результаты зависят от того, какой сустав болит и стадия его заболевания. Иногда помогает хирургическое вмешательство.

При артрозе и нарушении обмена веществ помогут виноград, буквица,

жимолость, земляника, лимонник, лопух, грецкий орех, первоцвет, полынь обыкновенная, солодка, свекла, терн, помидоры, цикорий, тысячелистник, шиповник, череда, зеленый чай, ячмень (читайте в разделе «Лекарственные растения»). Омела, авокадо, береза, брусника, бузина, вишня, морковь, капуста, грыжник, тополь, сосна, пихта, очиток едкий также полезны при суставных изменениях.

V Листья и плоды омелы белой (ядовитое растение) истолочь в кашицу. Прикладывать к больным суставам в виде компресса. При хорошей переносимости сделать 10–12 процедур по 30 минут каждая.