– Все мы с детства учимся ставить цели, а потом боремся за их осушествление. Только подумай, когда учимся в школе. Мы осознанно выбираем будущую профессию, заранее знаем, в какой вуз должны поступить или где мы должны работать. Короче, мы заранее знаем, как жить.

Джейкоб открыл дневник, передал его мне и на самой же первой странице показал список из 6 пунктов.

1) Почистить зубы +

2) Принять душ +

3) Пойти на работу +

4) Сделать 20 упражнений на пресс +

5) Доделать работу +

6) Поесть еду+

Я смотрел на этот список пару минут и, честно говоря, ничего не мог понять. я пытался, всем сердцем пытался понять, что означает этот список, но дело в том, что без моего нового друга я бы никогда не получил точного ответа.

Джейкоб встал с кресла, снова подошел к шкафу для дневников и теперь достал другой дневник уже из другого ящика.

– Прежде чем я объясню значение этого списка, я должен показать тебе кое-что еще.

Он открыл второй дневник и передал его мне.

После чего, мне пришлось увидеть довольно длинный и даже более причудливый список.

1) Пробежать 6 км. +

2) Потренироваться (пресс, спину) +

3) Позаниматься йогой +

4) Сделать медитацию +

5) Сделать аффирмацию +

6) Creative-game +

7) Написать книгу +

6) Придумать 2 новые идеи +

7) Заполнить копилку.

8) 10% заработанных денег в первую очередь заплатить себе + +

9) Послушать аудиокнигу 2 часа +

10) Попрактиковаться по графическому дизайну +

11) Попрактиковаться писать правой рукой +

12) Похвалить сотрудников +

13) Сделать визуализацию +

14) Написать 10 вещей, за которые я благодарен за сегодняшний день +

15) Сделать анализ дня +

Новый список явно казался более содержательным и длинным.

– Джейкоб! ты можешь мне наконец сказать, что все это значит? – спросил я, уже обеспокоенный и раздраженный.

– Виски или бурбон?

– Какой виски или бурбон, Джейкоб?! – спросил Я уже сердито, на что получил спокойный и неторопливый ответ.

– Ты хочешь что-нибудь випить?

– Я только выпью воды, Джейкоб, ну давай продолжай уже! что все это значит?

Он на мгновение встал, подошел к красивой и елегантной бар стойке – начудил чего то там и вернулся к камину с уже двумя полными стаканами в руке; В одном стакане была вода, которую дал мне, а в другом – молоко. Он снова сел в кресло и совершенно не торопясь, как будто никто не ждал от него ответа, вылил полный стакан этого молока, один, второй, третий и продолжил разговор с уже белыми от молока усами:

– 6 целей каждый день, 6 самых простых действий, которые изменят жизнь абсолютно каждого человека. Идея здесь в том, что, достигая этих маленьких повседневных целей, мы сможем достичь больших и очень важных целей.

– Джейкоб, но мне так и непонятно. ты хочешь сказать мне, что достижение 6 целей каждый день может помочь даже бездомному? Тому, у которого нет ни денег на еду, ни силы воли, ни надежды на исправление своей жизны?

– Да.

Честно говоря, меня поразила уверенность Джейкоба. В конце концов, я сам не поверил тому, что он мне говорил, но все же попросил его продолжить разговор и рассказать мне еще кое-что.

– Дорогой мой, 6 целей в день, это лучший способ правильно использовать время. И каждый, кто практикует эти 6 целей, должен шаг за шагом предпринимать какие-то конкретные действия.

В первую очередь исполнителю (читателю) необходимо купить дневник и, разумеется, ручку. Так как Дневник, это уникальный инструмент, с помощью которого мы можем свободно управлять своей жизнью, временем, целями и многим другим. Через дневник можно придумывать гениальные идеи, ставить цели, правильно разбираться в планах и мыслях, а что касается нашей конкретной ситуации, нам даже придется научиться правильно заполнять дневник. Сказать по правде, многие люди не знают реальной силы дневника, и лишь единицы знают, как правильно пользоваться им же. Наиболее частыми ошибками при использовании дневника могут быть:

А) Запись паразитических мыслей (все мысли, которые лишают нас энергии, силы и мотивации, являются паразитическими). Например: «Я не хочу сегодня идти на работу». Это предложение заранее подготовит нас, чтобы мы чувствовали себя довольно несчастными и некомпетентными на работе, с такими мыслями записывая такое предложение в дневник, мы автоматически убиваем все новые возможности, которые работа даст нам в будущем. И если мы напишем в дневнике: «Я хочу пойти на работу» (даже если это ложь). Поступая так, мы примем этот уже неизбежный факт (то есть обязанность идти на работу) и в то же время благодаря такому положительно заряженному предложению мы автоматически сможем относиться к нашей работе и обязанностям с большим энтузиазмом, что в конечном итоге повысит нашу эффективность. Запомни: позитивное мышление, повысит нашу уверенность в своих силах и обеспечит нам карьерный рост в будущем.