Прими удобное положение – сидя или стоя. Сделай три глубоких вдоха. Попробуй мысленно ощутить, где у тебя внутренний центр. Это может быть сердце, грудь, пупок, живот или позвоночник. Приложи руку к этому месту, дыши глубоко и спокойно. Представь, будто при каждом вдохе оно постепенно заполняется ярким белым светом. Его становится всё больше, и оно принимает форму шара. Теперь вообрази, как этот шар растёт, будто его надувают, и свет разливается по всему телу.

Теперь, когда в тебе столько света, перенеси внимание на ноги. Пусть свет струится вниз и, словно корни растений, проникает сначала через твои стопы и пальцы, а потом сквозь пол. Вот он устремляется в почву, где прокладывают ходы дождевые черви, и течёт через все слои земной коры к самому центру Земли. Представь, как этот яркий свет сияет в жидком ядре планеты. Глубоко вздохни и ощути, как поток энергии поступает в твоё тело прямо из глубин земного шара.

Корни надёжно соединяют тебя с энергетическим центром Земли. А теперь снова переключи внимание на свет в твоём теле. Вообрази, как он просачивается наружу и постепенно вокруг тебя образуется защитная сфера. Она ограждает тебя от всего на расстоянии вытянутой руки. Наконец, произнеси вслух или про себя:

Выполняй это простое короткое упражнение перед каждым ритуалом. Можешь проделывать его и по утрам, когда просыпаешься, – и весь день у тебя будет волшебное настроение. А вечером эти действия помогут тебе настроиться на крепкий и глубокий сон.

Проведи этот ритуал со своим лучшим другом или подругой, чтобы ваша дружба никогда не закончилась. Пожалуйста, пользуйся ножом только рядом со взрослыми. Или попроси взрослого разрезать яблоко для тебя.

Напиши своё имя фломастером на одной палочке корицы, а друг или подруга пусть напишет своё на другой. Одновременно поднесите их – каждый свою – к лицу, вдохните пряный, согревающий аромат и шёпотом произнесите своё имя. А теперь сложи обе палочки вместе, плотно обмотай их жёлтой лентой и положи в мешочек.

Возьми яблоко и положи на разделочную доску. Аккуратно разрежь его поперёк на две половинки. На каждой из них будет пентаграмма из косточек. Возьми одну половинку, а вторую отдай другу или подруге. Выньте косточки и высыпьте их в мешочек – к палочкам корицы. Плотно завяжи мешочек (или застегни, если он на застёжке). Возьмитесь за руки так, чтобы он оказался между вашими ладонями, и произнесите заклинание:

Съешьте свои половинки яблока, а мешочек повесь у себя в комнате в укромном месте или положи на магический алтарь. С этого дня ваша дружба будет расти и крепнуть. Сколько бы лет ни прошло, вы останетесь близкими людьми.

Позови на этот приятный ритуал члена семьи, которому хочешь показать свою любовь. Пожалуйста, пользуйся плитой только при взрослых.

Налей молоко в кастрюлю, поставь на средний огонь и доведи до слабого кипения. Добавь остальные ингредиенты и вари, помешивая. При этом думай о человеке, который тоже участвует в ритуале. Дай и ему помешать зелье и произнеси:

Расскажи что-нибудь смешное или поделись с этим человеком милыми общими воспоминаниями. Обрати внимание, как на его лице расцветает счастливая улыбка. Когда зелье станет однородным, разлей его по кружкам. Устройтесь поудобнее и не спеша потягивайте волшебный напиток. Ощутите, как с каждым глотком узы любви между вами крепнут.