Шрифт:
Теперь мы подходим к первой важной теме этой книги. Дело в том, что многие в периоды конфликтов с партнёром начинают уходить в обиды или отдаление от партнёра, пытаясь взвалить на другого большую часть ответственности за происходящее. Часто это происходит бессознательно, то есть человек просто ощущает обиду, отторжение, злость или другие эмоции. Решают, что выбрали не того человека, иногда даже задумываются о расставании.
Я часто говорю о том, что расстаться можно всегда, но отношения – это труд, над ними нужно работать.
Семья строится на балансе «брать – давать», и этот баланс следует соблюдать во всём. Когда мужчина старается для женщины, ей в ответ нужно стараться для него, иначе возникнет дисбаланс. Причём, если партнёр дал что-то хорошее, то нужно стремиться ответить большим добром, тогда этот баланс будет усиливаться, а хорошее – преобладать. С негативом это тоже работает: если один в отношениях сделал что-то плохое, второй имеет право ответить тем же, но в меньшей степени, чтобы уменьшить плохое.
Дарить другому хорошего стоит столько, сколько другой человек может дать взамен. Равноценный обмен – главное правило баланса. Если партнёр не может ответить взаимным обменом, отношения начнут разрушаться. Партнёр, которому дали больше хорошего, чем он может дать, будет постепенно отдаляться.
Эти правила в первую очередь не про материальную сторону отношений, а про эмоциональную. Отношения – это колоссальный труд, и держать баланс удаётся не всегда, это нормально. В дисбалансе отношения будут меняться, как и общение между мужчиной и женщиной. В разные периоды один партнёр будет давать больше, любить больше. Это может продолжаться даже длительный период, но, если не зацикливаться на стагнации, не уходить в негативные эмоции, то человек, получающий больше, начнёт отдавать хорошее взамен.
Важно понимать, что отношения строятся не на сексе или материальном комфорте, а на духовной связи. Сексуальная связь – важный элемент жизни, но со временем этот фактор ослабевает. Именно поэтому желательно, чтобы партнёр был вам в первую очередь другом, чтобы между вами было взаимопонимание, эмоциональный контакт.
Обращали внимание, что пары, которые вместе много лет и производят впечатление счастливых в супружеской жизни людей, всегда обладают похожими чертами? На них тепло смотреть, рядом с ними комфортно и спокойно находиться. Скорее всего, в их отношениях было много проблем и конфликтов, но они смогли пройти через них, вынести правильно уроки жизни, стать лучше друг для друга и для себя. Их держала духовная связь, и именно благодаря ей они смогли вместе пройти через все невзгоды.
Когда вы взаимодействуете на духовном уровне, отношения могут продолжаться очень долго. Но прежде, чем вы достигнете баланса и полного понимания, придётся пройти через испытания, внутренние конфликты и непонимания. Иногда в отношениях приходится идти дальше, превозмогая «не хочу», беря в кредит веру и силы. Но знайте, что это не должна быть позиция жертвенности, вы не должны преподносить это как одолжения, это может быть только искренний порыв.
В сложные моменты я рекомендую своим клиентам повторять фразу:
«Это происходит со мной, ты не виноват в происходящем. Сейчас я в определённом состоянии и пока не могу поступать по-другому. Дай мне время, я буду стараться выйти из этого состояния. Если у тебя есть мысли, как улучшить наши отношения, – скажи. Я обязательно прислушаюсь».
Часто слышу от клиенток слова: «С ним невозможно нормально поговорить. У него всё нормально. Он говорит, что это у меня проблемы». Действительно, у мужчин и женщин могут быть разные потребности и способы восприятия в отношениях. Задача мужчины – научиться эмоционально поддерживать партнёршу, задача женщины – принять партнёра как главу семьи.
Если партнёр не готов разговаривать и обсуждать какую-то из проблем, не нужно давить на человека и принуждать его к диалогу. Нормального, искреннего разговора вы всё равно не получите, ведь невозможно быть открытым против собственной воли. В сложившейся ситуации начинайте работать над собой.
Мы плавно подходим к ещё одной важной мысли, которую я хочу донести до читателя в этой главе. Речь пойдёт о том, почему партнёр в отношениях – зеркало нас самих, и как правильно использовать это в жизни, чтобы становиться счастливее.
Близкие отношения – это уникальный шанс на улучшение себя, проработку своих страхов, проблем семьи, травм и ложных установок, то есть тех, от которых жизнь человека ухудшается. И такой багаж есть абсолютно у каждого, как минимум родовые проблемы семьи, ведь мало кто из нас рос в идеальной семье.
Например, потребность быть неудовлетворённым в отношениях, испытывать обиду и злость, выражать претензии – проявление травмированного ребёнка, у которого были проблемы с родителем противоположного пола.