• Читайте книги.

• Общайтесь с разными людьми. Главное, чтобы они были интересными, наполненными личностями. Сразу же прекращайте любой разговор, если появляются ноты негатива, пессимизма и жалоб.

• Периодически делайте паузу в ежедневной рутине и просто посидите и поразмышляйте.

Не превращайте свою жизнь в набор банальных действий. Осознанно наполняйте себя новыми впечатлениями. Благодаря этому вы сможете находить решения, которые поднимут вас на новую высоту.

Сколько вам лет? Интересно, часто в 50 лет, а бывает, и в 40, человек говорит о себе, как будто он уже старик. Он считает, что в жизни ему уже ничего не светит, осталось просто жить по инерции.

Знаете ли вы, что сейчас с каждым годом увеличивается средняя продолжительность жизни? И если вам предстоит дожить, допустим, до 90 лет, то впереди у вас еще 40–50 лет. Подумайте об этом! Впереди у вас еще большая часть жизни. И от того, как вы настроены, зависит, будет это лучшая часть вашей жизни или унылое прозябание.

Мечтайте. Идите навстречу вашим мечтам. Не теряйте драгоценное время! Особенно в пустых размышлениях об упущенных годах. Делайте то, что дает вам радость. Не имеет значения, сколько вам лет сейчас. Ваш возраст – это возраст возможностей! И не важно, сколько времени впереди, гораздо важнее, как вы используете это время!

Утверждается, что радоваться жизни можно лишь пока тебе нет пятидесяти. А как только перевалило за пятый десяток, то жизнь заканчивается и остается лишь унылое существование. И знаете, к чему это ведет?

Люди начинают болеть, перестают следить за своим внешним видом, считают, что на себя не нужно тратить деньги, а уж о том, чтобы ставить новые цели, и речи быть не может, ведь «успех – для молодых». Я с этим не согласен. Мой личный опыт и опыт многих моих друзей говорит о том, что когда человек достигает определенного возраста, то перед ним открываются возможности и перспективы. Поэтому важно сохранить у себя вкус к жизни. Я поделюсь с вами несколькими проверенными советами на этот счет.

• Много читайте, смотрите мотивационное видео. Внимательно выбирайте круг общения, не поддерживайте тех, кто считает, будто после пятидесяти наступает глубокая старость. Не смотрите телевизор, пропускайте сплетни и негативные новости в интернете.

• Заботьтесь о своем здоровье. Считается, будто в зрелом возрасте люди просто обязаны болеть. Забудьте об этом. Ваше здоровье зависит не от возраста, а от вашего образа жизни и мысленного настроя.

• Постоянно ищите для себя смысл жить интересно, а не существовать все оставшееся время. Вы удивитесь, когда осознаете, сколько лет у вас впереди. И уж точно не захотите потом оглянуться назад и сказать себе: «Зря я потратил столько времени впустую. Если бы я раньше знал, что мне предстоит прожить еще так много лет, то прожил бы их по-другому».

• Станьте центром для своей семьи. Общайтесь с детьми, внуками, правнуками. Объединяйте вокруг себя разные поколения. Передавайте им свой опыт, делитесь мудростью, учите тому, что знаете сами. Будьте для них опорой.

• Никогда не придавайте значения тому, сколько вам лет по паспорту. Гораздо важнее то, как вы сами себя ощущаете. Это и есть ваш истинный возраст.

Я встречал настоящих стариков в их тридцать. Я знаю и тех, кого в семьдесят язык не повернется назвать дряхлым стариком, потому что у него горят глаза, у него большие цели и огромное желание все это воплотить. Вам за пятьдесят? Радуйтесь! Впереди лучшие годы!

Есть люди, которые все время чем-то недовольны. Даже если все прекрасно, они найдут повод для критики и жалоб. Все дело в отношении к себе и к окружающему миру. Правильному отношению необходимо учиться.

Это важно, поскольку только правильное отношение дает вам продуктивный настрой и энергию для выполнения ваших планов. Оно помогает видеть возможности, справляться со стрессом, адекватно реагировать на трудности во время движения к своей цели, радоваться достигнутым успехам.

Что такое правильное отношение? С одной стороны, это адекватное восприятие реальности, отсутствие завышенных ожиданий и инфантильного восторга. Не нужно смотреть на мир через розовые очки и думать, что одно лишь позитивное мышление поможет вам достичь всего, чего вы захотите. Или наивно полагать, что у вас все будет получаться с первого раза.

Вы должны быть готовы не сдаться при первых же сложностях и настроиться на то, что нужно продолжить прилагать усилия несмотря ни на что, в том числе на критику других людей, насмешки, отсутствие поддержки и даже неверие в свои силы. С другой стороны, нельзя становиться пессимистом и считать, что многое невозможно. Часто люди придумывают предполагаемые трудности и отказываются от идеи, даже не изучив вопрос детально.