Разумеется, нет единого рецепта о том, как избавиться от всего и сразу, нет даже единого алгоритма рекомендаций, который окажет на всех идентичное влияние, и все же имеются приемы, помогающие понять как каждому отпустить прошлое, избавиться от негативных проявлений. Ознакомьтесь с нижеизложенными рекомендациями и выберите то, что подойдет вам больше всего. Так же обратите внимание, что все возможные практики освобождения и очищения лучше проводить во время убывающей луны, а создание чего-либо на растущую фаз

Самым распространенным приемом является изложение всего, что присутствует внутри нашего сознания на бумаге. Вы можете написать письмо своему или своим бывшим партнерам в произвольной форме, указав все свои неприятные чувства в отношении человека. А можете в довольно тезисной форме выразить о наболевшем.

Возьмите листок бумаги, ручку, приведите себя в спокойное состояние разума и тела, сосредоточьтесь на желании избавится от энергетического хлама, накопленного в течение сознательной жизни. Очень важно понимать, что вы делаете и зачем. Возьмите столько листков бумаги, сколько потребуется. На каждом листке напишите имя бывшего партнера, напротив имени в столбик перечислите чувства, которые вызывает этот человек. Во время написания каждого чувства, проговаривайте его вслух, так же проговорите вслух почему это чувство имеет место быть. У вас могут политься слезы, в этом случае не торопитесь, дайте себе время высвободить накопившиеся эмоции. Помимо негативных чувств, могут быть так же и позитивные, запишите их тоже. Когда вы закончите работу с одним человеком, переходите к другому. Даже если в вашей памяти занимают место люди, которые вызывают в вас только благоприятные эмоции, так же проделайте данную работу. Выписывайте все, что только приходит в голову. По завершению, соберите все листки и символично попрощайтесь со всеми, кто встречался на вашем пути и попал на эти страницы. Вы можете сжечь бумагу, при этом проговаривая, что энергия всех участников этих отношений возвращается назад, или разорвать на мелкие кусочки, развеяв их по ветру, как конфетти праздника очистившегося пространства. Сделайте то, что считаете нужным и приятным лично для вас. Если же у вас нет особого желания все это проделывать, вы можете просто распечатать какую-либо картинку, ассоциирующуюся с определенным человеком, написать его имя и символично прекратить ее существование любым понравившимся вам способом.

Довольно популярно отпускание шаров, наполненных гелием в небо. Вы можете приобрести определенное количество шаров, написать имена на каждом и запустить в небо. Отпуская каждый отдельный шар, проговаривайте, что вы навсегда освобождаете свое сознание от этого человека. Так же можно и надуть обычные шары, написать на каждом имя человека и лопнуть его. При надувании, представляйте, что выдыхаете все чувства, относящиеся к человеку в шар. Когда же будете лопать его иголкой или сдавливать руками, почувствуйте освобождение. Вы можете что-то прокричать, к примеру «я – свободна (свободен)!» или «я освобождаюсь от … (произнесите чувства или имя человека)».

Проговаривание.

Психология довольно популярна в наше время, для кого-то может стать приемлемым и приятным путь освобождения через общение с психологом. Однако, самым близким человеком для нас являемся мы сами. Можно выделить для себя специальное время, которое вы систематически станете использовать для беседы с собой на тему освобождения и собственного очищения. Встречайтесь с собой один раз в день, или пару раз в неделю, важно постоянство. Делайте это столько, сколько потребуется. В конце беседы с собой про себя или же вслух, вы можете символично прокричаться в подушку, выкрикнув негатив. Я рекомендую разговаривать с собой все же вслух. Выбирайте комфортное время и место, помните, в данное отведенное время необходимо отложить телефон и все, что может вас отвлекать и мешать. Это может быть ваш час самоисцеления или двадцать минут возможности быть собой. Вы увидите, как постепенно время станет сокращаться, эмоции будут утихать и вскоре вы забудете, что вам нужно это делать в принципе.

Один из очень эффективных приемов- это использование нашего воображения. Вы можете сесть в удобную позу, включить успокаивающую музыку, представить перед собой человека в белой комнате, это комната вашего сознания, и выпроводить его за дверь. Хотите, вытолкните его, попросите уйти, растворите и поймите, что он или она уже за дверью, дверь может громко хлопнуть или проскрипеть, услышьте этот звук, почувствуйте освобождение пространства. Цвет комнаты может измениться, после того как человек покинет ее, может появиться приятный запах, вам станет тепло, уютно, прочувствуйте, как без него или нее стало хорошо. Если вы любите принимать ванну или душ, то представьте как во время процедуры вы смываете с себя и со своего энергетического поля любые упоминания о человеке, ваш бывший партнер смывается, исчезает, растворяется. При желании, можно использовать свечи, музыку, соль, ароматические масла.

Еще одним эффективным приемом является визуализация того, как вы разрываете энергитическую связь в виде нити или веревки, соединяющей вас. Представьте человека перед вами, он может быть далеко или же наоборот слишком близко, обратите внимание на то, что вас связывает. Связь с человеком может быть представлена в виде цепи, тонкого волокна или толстого каната, все зависит от того насколько сильно вы ощущаете присутствие в вашей жизни бывшего партнера. Эти связывающие звенья могут быть в виде слов или воспоминаний тянущихся от вас, когда почувствуете готовность – оборвите их, сожгите, отрежьте, заморозьте или сломайте.

Помимо мешающих создать новые отношения бывших партнеров, нас так же часто ограничивают собственные убеждения. Убеждения строятся из наших реакций на происходящие внешние события и прошлого опыта, который мы испытываем в течение всей жизни. Не смотря на кажущуюся сложность избавления от негативных установок, основополагающим является искреннее желание от них освободиться. Для начала, следует понять, существуют ли у вас ограничивающие убеждения и какие они. Выделите время и задайтесь вопросом, почему сейчас вы не в отношениях. Когда мы спокойно себя спрашиваем, то могут всплыть какие-либо очевидные, на наш взгляд, обстоятельства.

Приведем примеры:

– вы считаете, что в вашем городе нет подходящего человека;

– вам кажется,что ваша внешность или иные качества характера, а может и возраст, не отвечают требованиям по отношению к желанному вам партнеру;

– возможно, вам просто видется, что мир изменился и соответственно, все в нем существующее, и тут уж ничего не поделаешь.

Все это – не правда! НЕ ВЕРЬТЕ! Вы вольны притянуть в свою жизнь все, что только пожелаете, но придется над этим поработать. Конечно, ответ на вопрос по поводу причин одиночества может не дать прямых и истинных ответов с первого раза. Проживите с этой мыслью, попросите свое подсознание показать вам, каковы же причины вашего нынешнего образа жизни. Будьте уверенны, в один момент к вам придет осознание. В момент осознания происходит как раз та самая проработка, которая как точка отсчета начинает менять ваши реакции, образ мыслей, поведение в целом. Увидев своих врагов и поняв кто они, мы уже наполовину одерживаем победу. Постепенно, с пониманием, что вы сами себя же и ограждаете от счастливой жизни, деструктивные чувства, эмоции, выводы и убеждения станут растворяться и исчезать из вашего мыслительного процесса.