Вход/Регистрация
  1. библиотека Ebooker
  2. Дом и досуг
  3. Книга "Моя скандинавская ходьба"
Моя скандинавская ходьба
Читать

Моя скандинавская ходьба

Асеева Оксана

Дом и досуг

:

медицина и здоровье

.
Аннотация

Увлечение скандинавской ходьбой. От идеи до воплощения. Преодоление себя.

В коридоре, в углу, давно уже стояли палки для скандинавской ходьбы. Я их купила в очередном порыве, с понедельника заниматься своим оздоровлением. В магазине мне их отрегулировали по высоте – только ходи. Я принесла, и, естественно, поставила их в угол. Прошел, какой уже понедельник, а палки все пылились в углу, рядом со шваброй и веником. Несколько раз с ними походила моя свекровь, ей восемьдесят три года.

– Очень удобно, – сказала мне свекровь. Она ходила с ними и по улице, недалеко от дома, и по двору.

– Рада за тебя, бабушка, – сказала я:

– Тренируйся!

– А ты почему не ходишь? – спросила свекровь.

– Мне некогда, – ответила я.

И это была моя правда. Я находила время для многих важных, и неважных, дел, но только не для скандинавской ходьбы. Палки постоянно напоминали о себе и мучали мою совесть – они выпадали из угла всякий раз, когда я делала уборку дома, и брала из угла веник или швабру. Я начала реже убирать в доме. Совести – полегчало.

Но вот я ушла, как говорится, на заслуженный отдых. Казалось, должна была освободиться уйма времени. По крайней мере, ежедневные полтора часа для прогулки на свежем воздухе могли появиться. Не появились. Неожиданно я стала еще более занятой.

Семья объединилась в желании сделать меня здоровым человеком. О том, что я обещала ходить каждый день, только уволюсь с работы, мне напоминали все: сын, муж, свекровь, мама. Мама ставила мне в пример женщину с улицы, где она живет.

– Она ходит каждый день! – говорила мне мама.

– Очень хорошо! – отвечала я. Но не двигалась с места.

– Мам, ты ходишь? – спросил меня сын, когда я разговаривала с ним по телефону. Сын студент, и он регулярно занимается в тренажерном зале. Телефонные разговоры у меня с ним немного наоборот: отчитывает он меня, а не я.

– Нет, – честно призналась я, и поняла: «Ну, сейчас мне будет!»

– Почему?! – строго спросил сын.

– Сына, мне некогда,– жалобно ответила я, ведь повинную голову меч не сечет.

Не прошло это с моим сыном.

– Мам, ты давай прекращай эти разговорчики «некогда»! Бери палки и раз-два, раз-два, поняла?! – приказным тоном сказал мне сын.

– Поняла. Я вот только одежду куплю, спортивную обувь. И начну заниматься, хорошо? – отодвинула я время.

– Смотри мне, – приказал сын.

Делать нечего – иду в магазин. Одежды – море, и за небольшие деньги я покупаю себе все необходимое и на холодное время года, и на теплое. Вот только с обувью в магазине проблема. Дешевые кроссовки из клеенки я отставляю в сторону. Очень давно я занималась бегом, и знаю, какая обувь мне удобна. «Возьму кеды», – решаю я.

Конец ознакомительного фрагмента.

Купить и скачать
в официальном магазине Литрес

Без серии

Моя скандинавская ходьба
И арабика, и робуста
Шкодные уроки
Дитя. Сборник рассказов

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: