Вначале это будет сделать сложно, потому что даже одну мысль ухватить непросто. Для примера можете попробовать поймать в течение одной минуты все свои мысли, которые придут к вам в голову. Скорее всего, вы сможете уловить всего 1-2 мысли, а остальные промчатся мимо незамеченными. Мысли атакуют вас с такой скоростью, что вы не успеваете за ними угнаться: вы еще не успели подумать, а они уже унеслись прочь. Почему у вас в голове такая «каша»? Ведь руки и ноги у вас не двигаются сами по себе, а подчиняются вашим командам. Так и здесь: не мысли должны владеть вами, а вы должны быть хозяином своих мыслей и самим выбирать, какими мыслями пользоваться, а так же уметь направлять их в нужную вам сторону и руководить ими.

Надо понимать, что для этого должна быть сформирован навык контролировать свои мысли: замечать плохие и заменять их хорошими (Правило разворота). Этот навык в дальнейшем перерастет в ваш образ жизни – мыслить позитивно, но для этого потребуется определенное время и усилия.

Совет автора: проверяйте себя в течение дня на предмет того, о чем вы думаете и если ваши мысли не соответствуют тому, чему бы вы хотели – меняйте их.

Правило 4. Хорошо внутри – хорошо снаружи. (одно из самых важных правил.)

В начале, надо понять, что хоть мы все и живем в одном мире, но воспринимаем его и относимся к нему по-разному, в соответствии со своими чувствами, взглядами, ощущениями.

Поэтому можно сказать, что у каждого из нас свой мир. Он (свой мир) бывает внутренним и внешним.

Внешний мир – это все, что вас окружает: природа, люди, предметы. Внутренний мир – это все, что находится внутри вас, что делает вас уникальными: ваши чувства, мысли, переживания, характер, знания, умения, навыки. Эти два мира взаимосвязаны между собой и зная, как это устроено, можно значительно улучшить свою жизнь, а применив знания на практике – стать счастливым человеком.

Очень важно понять и принять тот факт, что внешний мир – это продолжение вашего внутреннего мира: хорошо внутри – хорошо снаружи. К сожалению, мало кто из нас об этом знает и поэтому в основном, мы зависим от внешних обстоятельств, допуская при этом большую ошибку, потому что внутренний мир имеет первостепенное значение, а внешний уже подстраивается под него.

Почему так происходит? Почему же, все-таки внешний мир зависит от внутреннего, а не наоборот? Внешний мир похож на зеркало, только зеркало видит вас и отображает вашу внешность, а мир видит ваши чувства и отображает их обратно вам, но с замедленным действием.

Получается, что вы своими чувствами и эмоциями, притягиваете к себе такие жизненные ситуации, которые в дальнейшем, будут вызывать у вас такие же ощущения, которые исходят от вас сейчас. Есть даже такое высказывание на эту тему: «Что излучаешь, то и получаешь». Например: если вы склоны возмущаться, то следуя этому правилу, с вами в недалеком будущем будут происходить события, вызывающие у вас возмущение, потому что внешний мир увидел эти чувства и отобразил их вам обратно в виде соответствующих внешних обстоятельств. Радостные чувства привлекают радостные события, ненависть порождает ненависть, чувство «меня все обманывают» притягивает мошенников, чувство озлобленности увеличивает шанс получить злость извне.

Поэтому, чтобы разорвать этот замкнутый круг, надо научиться настраивать себя на позитивный лад, спокойно реагировать на различные ситуации, находить в себе радость и душевное равновесие и «излучать» положительные эмоции. Тем самым вы сможете влиять на события, которые с вами происходят, и как следствие – управлять своей жизнью. Сделайте свой внутренний мир прекрасным, тогда ваш внешний мир подтянется за ним и станет таким же прекрасным.

Правило №5. Ваше сегодня – это ваши мысли вчера, ваше завтра – это ваши мысли сегодня.

Все что сегодня происходит с вами – это вы сами себе «заработали» своими долгоиграющими мыслями и чувствами. Если ваше сегодня не очень хорошее, то это значит, что на протяжении последнего периода времени, примерно 2-3 недели, а может быть и больше, вы крутили в своей голове неприятные для себя мысли и, как следствие – находились в плохом настроении. А как мы уже знаем, то о чем думаем – увеличивается, потому что: куда мысли – туда внимание, куда внимание – туда энергия, куда энергия – того в вашей жизни становится больше. То есть, вы сами привлекли к себе такие события, из-за того, что долго думали о них.

Так же, вы продолжительное время были в подавленном состоянии и излучали при этом отрицательные эмоции, то есть вашему внутреннему миру было плохо. А как мы уже знаем – ваш внешний мир зависит от внутреннего мира, а именно: хорошо внутри – хорошо снаружи, и соответственно: плохо внутри – плохо снаружи. Вам было плохо, и внешний мир увидел это и как зеркало отобразил это обратно вам, в виде создания неблагоприятных жизненных ситуаций.

Поэтому, чтобы как можно быстрее наладить жизнь к лучшему, не берите «ваше сегодня» в расчет, потому что сегодня – это результат ваших мыслей вчера, а займитесь формированием своего будущего, потому что ваше завтра – это ваши мысли сегодня. Ваша задача, найти в себе силы прямо сейчас начать менять свои мысли и свой фокус внимания в лучшую для себя сторону, путем настраивания себя на позитивный лад с помощью уже изученных правил.