Если вы тоже считаете, что ваш малыш малоежка, то я попробую вас успокоить. Большинство родительских страхов, связанных с питанием ребенка, оказываются надуманными: они вызваны излишней тревожностью. Родителям часто кажется, что их ребенок ест плохо и мало, и они из-за этого переживают. Но в большинстве случаев, если ребенок здоров, то он съедает ровно столько, сколько ему нужно, и спешит по своим очень важным делам.

Недавно я в своем блоге проводила локальное исследование-опрос. В нем приняли участие более 700 человек. Они отвечали на вопрос: «Сколько съедает ваш ребенок за один прием пищи и в целом за сутки?» И вот какие интересные данные получились.

Возраст ребенка менее 6 месяцев

Средний объем за один прием пищи 60 г, за сутки 85 г.

Возраст ребенка 6–7 месяцев

Средний объем за один прием пищи 70 г, за сутки 150 г.

При этом более 100 г за один прием пищи малыш съедает всего лишь у 12 % опрошенных, а у 34 % респондентов он ест менее 50 г.

Возраст ребенка 8–9 месяцев

Средний объем за один прием пищи 90 г, за сутки 230 г.

При этом более 100 г за один прием пищи малыш съедает всего лишь у 30 % опрошенных, а у 25 % он ест менее 50 г.

Возраст ребенка 10–11 месяцев

Средний объем за один прием пищи 100 г, за сутки 280 г.

При этом более 100 г за один прием пищи малыш съедает у 37 % опрошенных, а более 150 г он ест всего лишь у 12 % респондентов.

Возраст ребенка 1–1,5 года

Средний объем за один прием пищи 130 г, за сутки 320 г.

При этом более 100 г за один прием пищи малыш съедает только у 57 % опрошенных, и почти у 40 % респондентов ребенок съедает за весь день менее 300 г прикорма.

Возраст ребенка 1,5–2 года

Средний объем за один прием пищи 140 г, за сутки 330 г.

Конец ознакомительного фрагмента.