2. Мир вокруг вас практически перестает существовать. Принадлежал ли он вам? Забрали ли у вас что-либо?

Вы одни. Посмотрите мысленно вверх, на небо, на звезды. Наступает тишина, прислушайтесь к своему дыханию.

3. В небе горят звезды. Среди них появляется завихрение белого света. Из него падает частичка. Поймаете ли вы?

4. Если не поймали. Частичка упала на землю. Посмотрите на реку-петлю. Река приходит в активное движение. Вода кружится в петле, и земля словно оживает. Все что унес ветер появляется снова. Закончите практику, и повторите ее через примерно месяц.

5. Если поймали частичку. Мысленно перенесите частичку себе в грудь. Почувствуйте, как тепло и свет распространяется по вашему телу, как свет распространяется внутри вас. Мысленно поблагодарите Бога.

Пояснение и ключи к практике

Данная практика не требует ключа. Мы бы могли дать более полное трактование, но оно не требуется.

Единственное что хотим отметить, так это разветвление. Кто-то поймал частичку, а кто-то нет. И почему если не поймали частичку, то повторить практику нужно примерно через месяц?

Дело в том, что это минимум по времени, скорее всего ничего не изменится. Практика на самом деле очень глубокая в духовном аспекте. Она влияет на осознание, но не может поменять сразу.

Так как это затрагивает некий духовный стержень.

Для кого-то это практика покажется странной и неинтересной. Для кого-то это будет удивительный толчок в жизни.

Музыка: Римский-Корсаков – Вступление. Садко. Океан, море синее

По горной тропе идёт путник. У него посох и рюкзак. За ним тропа завалена камнями. Над ним нависает скала. Внизу обрыв. Видно только туман и верхушку дерева.

Практика немного философская, больше направлена на диагностику.

1. Вы видите путника. Представьте, что вы на его месте. Дайте ответ на несколько вопросов:

– Насколько большой рюкзак путника? Насколько он тяжелый?

– Посох путника. Как сильно посох помогает путнику в пути?

– Камни позади путника. Много ли их?

2. Представьте, как вы проходите некоторое расстояние. Обратите внимание на туман.

– Посмотрите туман за путником. Насколько густой туман? Рассеивается ли туман?

– Посмотрите туман впереди путника. Туман розовый. Насколько густой туман? Посмотрите на туман, появляются ли в нем иллюзии?

3. Туман стал максимально густым, абстрагируйтесь от него. Посмотрите наверх. Над путником нависла скала. Скала может обрушиться в любой момент. Вы это знаете и совершенно спокойны. Вы продолжаете путь.

4. Вы сосредотачивайтесь только на дороге, которая соприкасается с пропастью. И лишь одинокая ель служит вам напоминанием и ориентиром. Продолжайте путь. Конец практики.

Пояснение и ключи к практике

1. Рюкзак – жизненный багаж, который мешает

Посох – знание, опыт.

Камни – ошибки прошлого, болезненный опыт, то, что отразилось на душе.

2. Туман позади – скрытое прошлое. Чем меньше тумана, тем больше привязок к прошлому. Идеал – очень густой туман.

Туман впереди – Мысли о будущем, иллюзии. Идеал – густой туман, то есть отсутствие навязчивых мыслей о будущем.

3. Скала – любые обстоятельства жизни. Мысль о смирении и понимании, что все о зависит от духовных законов.

4. Ель – есть всегда ориентир и инструкция от Бога

Музыка: Брамс – Симфония 1, опус 68

В темноте горит красивая лампада. Лампада состоит из трех частей и имеет четыре лепестка. Пламя освещает помещение, на стене возникают тени-образы. Из темноты к лампаде тянутся руки.

1. Почувствуйте свое сердце, его биение. Прислушайтесь. Представьте его визуально. Сердце превращается в лампаду похожую на изображении карты. Вокруг тени. Много ли их?

2. Лампада состоит из трех частей. Посмотрите, насколько они плотно и крепко соединены. Если детали разболтаны меж собой. Попробуйте починить, закрутить, чтобы детали крепче были скреплены.