Шрифт:
Вот приблизительно так, как описано во второй истории, и выглядит второй подводный камень: «Эмоциональное выгорание».
Тема достаточно важная, актуальная, а, посему, объемная. Поэтому ей будет посвящена отдельная глава во второй части пособия.
Здесь же, я постаралась познакомить тебя проблемой, связанной с неумением отстаивать свои профессиональные права и интересы в кабинете начальника. В результате чего, проигранные тобой позиции могут привести к перечисленным ниже ситуациям:
– твой труд не приносит ожидаемых результатов;
– вложенных в дело сил и времени на порядок больше чем «продукта» на выходе;
– ты не чувствуешь эмоциональной отдачи;
– твой труд недооценен различными показателями;
– у тебя все чаще возникает ощущение недостатка поддержки со стороны коллег;
– твои профессиональные выводы или рекомендации игнорируются многими/ некоторыми из коллег;
– ты сталкиваешься с нехваткой условий для самовыражения;
– не поощряются, а подавляются твои предложения или инновации.
Если одна или более из перечисленных ситуаций не разрешена с положительным для тебя результатом, а вызывает в тебе растянутое по времени беспокойство – ты на пути к эмоциональному, профессиональному выгоранию.
Эмоциональное выгорание выражается симптомами похожими на симптомы депрессии, но депрессия и эмоциональное выгорание различны и требуют совершенно разного подхода к решению и восстановлению. Нам еще предстоит научиться в этом детально разбираться, а пока я предусмотрительно советую тебе, начинающий психолог, учесть все приведенные автором аргументы и заранее продумать свою опережающую стратегию, исходя из сильных и слабых сторон собственной личности, полученного или недополученного профессионального и жизненного опыта.
Помни! Каким бы сильным не являлось твое желание блеснуть профессионализмом на работе, это не в коей мере не должно затмевать твои важные жизненные потребности (завести семью, родить ребенка, отправиться в путешествие, провести время с друзьями и т.п.). Ибо такой подход нарушает баланс между работой и личной жизнью, 16 что приводит к полному истощению имеющихся ресурсов и выгоранию.
У…упс, сама не заметила, как перешла на «ты». Что ж – значит мы уже стали друзьями!
16
Баланс считается идеальным, когда на каждую из твоих ценностных потребностей тратится столько времени, сколько необходимо, чтобы чувствовать себя счастливым.
Глава III
«Интервьюирование специалистов»
Ввиду того, что график работы специалистов ДОУ сформирован с учетом сокращенной продолжительности рабочего времени и их работа, ведется в основном в первой половине дня, следующим твоим шагом, вполне рационально, должно быть знакомство со специалистами.
Так, беседа с основными, ведущими специалистами, проводящими координирующую и коррекционную работу в группах компенсирующей, оздоровительной или комбинированной направленности, 17 может содержать следующие уточняющие вопросы:
17
Например, учитель-дефектолог, учитель-логопед, олигофренопедагог, тифлопедагог, сурдопедагог.
– конкретизация целевых групп детей;
– как видит свое взаимодействие с педагогом-психологом интервьюируемый специалист;
– в какой, по мнению специалиста, на настоящий момент, конкретно психологической помощи, в первую очередь, нуждаются воспитанники, их родители и педагоги группы;
– когда и где ты можешь взять, для копирования в свою папку, заключения с рекомендациями на воспитанников от ПМПК к ДОУ.
С музыкальным руководителем и инструктором по физической культуре, а также с остальными специалистами, выполняющими образовательную деятельность в ДОУ, но не являющимися ведущими и координирующими для групп с воспитанниками с ОВЗ различных нозологий 18 можно организовать совместную ознакомительную беседу с уточняющими вопросами следующего содержания:
18
Например, если приоритетным направлением ДОУ является художественно-эстетическое развитие воспитанников, то в его штате может оказаться педагог по изобразительному искусству и/или прикладному творчеству.
– с какой категорией воспитанников для вас было бы предпочтительнее организовать плановые совместные занятия с педагогом-психологом;
– в какой области сотрудничества с педагогом-психологом (практической, консультативной, методической) 19 вы более заинтересованы.
Глава IV
«Приятно познакомиться»
Ну вот и настало время для твоего первого обхода групп детского сада и знакомства с воспитателями. Время для обхода – это тихий час, причем рассчитывай за это время успеть обойти все группы (если групп в ДОУ много, стоит посвятить обходу два дня).
19
Области сотрудничества:
Практическая – помощь в организации и проведении культурно-досуговых и спортивных мероприятий с упором на социально-эмоциональное развитие воспитанников; помощь в проведении занятий с воспитанниками с ОВЗ осложненного генеза (с нарушением опорно-двигательного аппарата, с РАС); проведение совместных плановых занятий с воспитанниками, с целью психологического раскрепощения каждого ребенка, накопления сенсорного опыта, обогащения чувственных впечатлений, развития умения понимать и адекватно выражать эмоциональное состояние, развития коммуникативных навыков.
Консультативная – консультирование посредством использования различных форм информирования специалистов, о психологических особенностях детей различных нозологических групп, а также по результатам проведенной психологической диагностики и по другим вопросам, возникающим в процессе воспитательно-образовательной деятельности.
Методическая – помощь в разработке развивающих программ, занятий, праздников и досугов с воспитанниками, подготовке к семинарам, мастер-классам, круглым столам, родительским собраниям; внедрении новых педагогических технологий; экспертной оценке обучающих средств прикладного назначения и др.
Перед обходом запасись блокнотом и ручкой. В блокнот ты будешь записывать группу (например, группа «Почемучки» – подготовительная); контингент воспитанников, посещающих группу с уточнениями (например, дети от 6 до 7 лет; одному ребенку 7 лет, 4 мес.; всего воспитанников – 28 из них мальчиков – 16, девочек – 12; в группе 1 ребенок инвалид – сахарный диабет II типа; в школу выпускаются 26 воспитанников); ФИО педагогов группы и младшего помощника.
Заходя в группу не забудь представиться, спроси имена всех присутствующих и предупреди, что займешь у воспитателей некоторое время для сбора первичной информации. Вопросы задавай по существу, не отвлекаясь на другие темы, при этом занимаемая тобой позиция должна быть нейтрально-доброжелательной. Уточни имеется ли у группы уголок психолога. Спроси на какую дату намечено ближайшее родительское собрание (если родительское собрание уже прошло, а следующее будет не скоро – предупреди, что будешь первое время появляться в утренние часы в раздевалке, для знакомства с родителями воспитанников). Не лишним будет выяснить активность участия родителей в жизнедеятельности группы.