Регулярные небольшие действия складываются в привычку мужества. Когда придет время для крупных испытаний, вы будете готовы к ним.

5. Фокусируйтесь на настоящем. Допустим, на вас свалилась гора проблем: ответственный проект на работе, проблемы у сына в школе, дома в ванной прорвало трубу. Все это очень напрягает, но… сфокусируйтесь на том, что надо сделать прямо сейчас, в эту минуту. Позвонить сантехнику? Связаться с классным руководителем сына? Отправить письмо коллеге? Сделайте прямо сейчас то, что ждет незамедлительного решения. Потом переходите к следующему действию.

6. Обращайтесь за помощью. Самоуверенность – не самое плохое качество, однако во многих ситуациях мы мало что можем в одиночку: у нас просто не хватает знаний, опыта, связей. Не бойтесь обращаться за помощью – вы просите совета, а не ждете подачки, стремитесь сделать дело лучше, а не переложить его на другого.

Конец ознакомительного фрагмента.