Оттого что вы спрячете голову в песок, ситуация не изменится. Нужно принимать решение и действовать.

В каких-то ситуациях достаточно просто что-то не сделать. Например, не пойти с чемоданом денег через парк или не вложить три миллиона, вырученные за продажу бабушкиной квартиры, в криптопирамиду.

А в каких-то ситуациях нужна многоходовочка – конкретный план действий.

Так, мастер, который развивает частную практику с перспективой открытия своего дела, считает бюджет, строит личный бренд, заранее договаривается с самыми денежными клиентами о продолжении сотрудничества. Или, наоборот, честно рассказывает своему начальнику обо всем, они обговаривают условия, приемлемые для обеих сторон, и работник, например, становится независимым партнером компании, или на него переводят VIP-клиентов.

А в случае с маленькой пенсией вообще требуется большая программа действий. Лучше с самого начала трудового возраста думать о сбережениях, об активах. Заранее обучиться профессии, в которой не такой жесткий возрастной ценз или можно быть самозанятым. Планомерно заниматься здоровьем, чтобы потом не так остро стоял вопрос с лечением, и так далее.

Само по себе наличие страха, связанного с деньгами, – это лишь сигнал, где опасно и тревожно, и от вас требуется решение и действие, чтобы нивелировать риск.

С иррациональными страхами совсем не все так логично, как с рациональными.

Иррациональные страхи связаны с убеждениями, которые мы обсуждали выше. В этом случае перед вами встают ужасающие фигуры, выросшие из тех самых убеждений.

Например, окружающие меня высмеют, когда узнают, что я хочу стать певцом и продвигаю себя через соцсети. Или как только в моей жизни появится новая работа, то все изменится к худшему. Друзья-родные потом уважать не будут, и заработанные большие деньги счастья мне не принесут.

Вот другие типичные иррациональные страхи:

• все меня осудят;

• все будут критиковать;

• я так жить не смогу;

• у меня для этого нет способностей.

Иррациональные страхи нужно искоренять по двум алгоритмам.

1. Работа с убеждением.

Определяем глубинную установку, которая лежит в основе вашего страха. Пытаемся понять, как она возникла в сознании. Рационально ее оспариваем. Меняем на позитивную или нейтральную.

Например, возьмем убеждение о том, что у вас нет способности зарабатывать большие деньги. С детства мама называла вас неумехой и приводила в пример двоюродного брата Диму, который постоянно подрабатывал. Первые попытки заработать оказались неудачными. Вот вы и сжились с мыслью, что большие деньги – не ваше.

Меняем эту установку на другую: «Я буду искать и делать попытки до тех пор, пока не выйду на такой-то доход в месяц».

2. Конкретизация.

Действуем методом глубокого сверления. Уходим от обобщений и добираемся до самой сердцевинки. А сердцевинку эту обрабатываем как рациональный страх.

Например, берем убеждение, будто все, узнав, что вы начали музыкальную карьеру, начнут смеяться и критиковать вас. Что значит – все? Копаем глубже. Больше всего вы боитесь, что это будут прежние коллеги из торговой компании. Все коллеги? Особенно вредный Леха из юридического отдела станет писать гадкие комментарии и пародировать вас в курилке.

А Леха – ваша целевая аудитория? Он вам интересен как потребитель вашего творчества? Нет.

Что можно сделать с его гадкими комментариями? Просто его забанить.

А еще выше вероятность того, что вы вообще уже давно Лехе неинтересны. Ну отпустит шутку-другую и пойдет заниматься своими делами.

Не скатывайтесь в иррациональное поле. Человек – существо разумное во всех смыслах этого слова.

Выявляйте у себя все иррациональные установки, влияющие на ваше благосостояние, и работайте с ними.

Когда люди слышат слова «психологическая травма», то чаще представляют картинки пережитого насилия, измен, буллинга, боевых действий и так далее – того, из-за чего возникают сильная тревожность и сложности в отношениях. Но ведь психологические травмы могут влиять в том числе и на наше отношение к деньгам.

Психологическая (психическая) травма – пережитый человеком негативный опыт, который оказал на него сильное влияние и продолжает оказывать сейчас.