Шрифт:
Нам хочется больше, лишь потому что они ассоциируются у нас с безопасностью. Их наличие вселяет уверенность. Ты думаешь. Что чем больше их будет, тем счастливее ты станешь. Но это не так.
– Кажется я понимаю, о чём ты говоришь.
– Чтобы быть счастливым, нужно уметь наслаждаться каждым днём.
– Каждым днём? Но как? Когда вокруг столько всего, не знаю раздражающего что ли.
Вот, к примеру летом отключили горячую воду. Как я могу этому радоваться?
– А не надо радоваться. Нужно принимать ситуации такими какие они есть. Ты когда эту квартиру покупала, ты же знала об этом заранее. А вместо того, чтобы возмущаться, ты лучше подумай о том. Что можно с этим сделать. Может просто купить бойлер. И проблема будет решена?
– А что делать, если на работе, к примеру задерживают зарплату? Как я этот бойлер куплю, если мне и жить, то не на что?
– Ну ты же сама эту работу выбирала. Не нравится, увольняйся и найди другую.
– Легко сказать, – усмехнулась я. А что делать с обязанностями. К примеру уборка, готовка. Знаешь, как устаёшь от всего этого изо дня в день.
– Начнём с того, что человек, никому ничего не обязан. А с готовкой, так сейчас полно супермаркетов, заполненных не только полуфабрикатами, но и уже готовой едой. Полно кафе и закусочных, которые с радостью готовы даже привезти тебе всё домой. Зачем тебе постоянно, это делать?
– Всё у тебя так просто.
– А зачем усложнять? Просто напиши список того, что тебя раздражает или не нравится. И подумай, что можно с этим сделать.
Подумай, что не даёт тебе радоваться или быть счастливой прямо сейчас?
Не нужно превращать свои действия в обязанности. А потом ненавидеть то, что ты делаешь.
Ты должна принять, всё то, что тебе нужно делать.
И определить время, к примеру для нелюбимых дел.
Совместить приятное с полезным. Когда у тебя есть план, ты перестаёшь откладывать дела на потом. А они перестают тебя мучить.
– Было бы время на всё это.
– А что с ним не так? В сутках всё также двадцать четыре часа.
Просто именно на некоторые дела не особо важные или даже наоборот очень важные, но неимоверно сложные. У тебя как раз и не хватает времени…
Ты придумываешь себе отмазки, оправдания что бы не заниматься тем, что ты не хочешь делать. Откладываешь на потом, аргументируя что у тебя на это нет времени. А эти незавершённые дела тебя мучают.
– На самом деле всё это мелочи, – отмахнулась я.
– Да, мелочи, но вот из таких вот мелочей складывается твоё негативное отношение к миру. Просто остановись на секунду, посмотри на себя со стороны.
И подумай, что для тебя счастье?
Когда ты в последний раз чувствовала себя счастливой?
Не нужно отвечать мне, а честно сама перед собой ответь на этот вопрос.
Не только у тебя так. Все хотят быть счастливыми и было бы здорово если бы кто-нибудь для нас это счастье организовал.
Преподнёс на блюдечке с голубой каёмочкой.
Но на самом деле не знают, что в действительности означает это слово.
В этом мире надеяться можно только на себя.
Спаситель не придёт, спасаться придётся самой.
Хочешь получить ответ. Задай вопрос.
Что я делаю для того, чтобы быть счастливой?
– И в правда, – задумалась я. Мы все куда-то бежим, эти нескончаемые дела, просто не дают покоя. Кажется, что они не заканчиваются.
Нужно просто остановится и навести порядок в себе, в своих мыслях и в своей жизни.
Даже сейчас, я бегу. Бегу сама не знаю от чего. От своих мыслей.
Так ведь от них не убежишь.
Я привыкла воспринимать, даже домашние обязанности как наказание, которые всё время повторяются.
Получается я просто должна наконец признать, что от некоторых дел никуда не деться, и их всё равно нужно будет делать.
Нужно лишь попробовать воспринимать всё по-другому.
– Правильно, – поддержал меня мой спутник. Если ты не можешь изменить ситуацию, ты можешь поменять своё отношение к ней, – повторил он. Попытка отложить дело только приводит к стрессу и тревогам о том. Что это нужно сделать.
Все ненавистные дела, которыми нужно заняться, от тебя никуда не денутся. А знание, что его всё равно нужно выполнить, будет тебя выматывать.
Каждому делу должно быть время.
– Хорошо, я это поняла. А как, к примеру быть, с осуждением? Как перестать боятся начинать делать что-то новое?
– Просто, бери и делай что хочется. Какая разница что о тебе подумают другие.
– А как же осуждение?
– А судьи кто? Те же люди. Где эти рамки и кто их вообще придумал, как должно быть и как правильно.