Ни одно из существ на всей планете не обрабатывает свою еду кроме человека. И только у человека тысячи болезней,как и у домашних животных,что едят ту же термообработанную пищю.«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Ни одно из существ на всей планете, кроме человека, не обрабатывает свою еду. И только у человека тысячи болезней, как и у домашних животных, что едят ту же термообработанную пищу.
Но все не так критично.
Как-то в детстве, когда мне было лет 14, а может, и раньше, я смотрел фильм, где один из героев заболел неизлечимой болезнью. Не знаю почему, но когда мне попадались такие фильмы, я акцентировал внимание на этом: что это такое? что это за явление? как удел? Думал, может, это как-то связано с кармой человека? Обычно персонажи говорили: «О нет! Что я сделал? За что мне такое? Почему я?»
Воспринималось это мной немного пугающе.
«И я так же, что ли, могу откинуть коньки?» – подумал я.
В маминой комнате (так комнату, конечно, не назвать, так как мы жили кучей из восьми человек в двухкомнатной квартире) я нашел книгу-справочник болезней старшей сестры Марины, которая училась в медколледже. Книга была тяжелая и большая, и там столько болезней, что, если бы я ее уронил, то отбил бы себе все пальцы на ногах.
Я читал ее выборочно и немного с опаской, думая, а вдруг я найду какие-нибудь симптомы, схожие с теми, что я мог себе нафантазировать в тот момент, или вдруг появятся. Любые покалывания или чуть выпадение волос сопровождалось мыслями: «Что если это какая-то болезнь?»
Как-то смотрел кино, в котором у человека был СПИД и он был лысый. Я считал, что тоже лысею, но это уже от незнания что к чему. Уже позже я понял, что лысеют не от самой болезни, а от химиотерапии. Почему меня это интересовало, не понимаю, но я и не парился, только время от времени, как может показаться, жил да жил. И уже где-то к двадцати восьми годам, когда я обзавелся вредными привычками и хотел бросить курить, как-то вдруг наткнулся на книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», а также его фильм по книге. Посмотрев фильм, я бросил это гиблое дело. Курить, я имею ввиду. Возвращался несколько раз еще – видимо, понимание улетучивалось и надо было повторять урок. Теперь все в порядке.
Следом я узнал, что у него есть еще одна книга – «Легкий способ бросить пить». Так как у меня была жесточайшая зависимость от алкоголя, я прочел и ее. Мне очень понравилась его аналогия с тесной туфлей. Человек надевает туфлю, теснота становится фоном, к которому привыкаешь, а потом человек снимает и испытывает кайф, расслабление. Так, может, и не стоило ее надевать (аналогия зависимостей некая). Или как работающий холодильник, фон которого обнаруживается только тогда, когда он выключается, а то, что он работал, мы не замечали. Я читал ее несколько раз и как-то раз решил бросить пить и есть мясо. Про мясо черпанул тоже у него.
Следом я прочел много книг и просмотрел видео об алкоголе и плохой пище, а также о сыроедении, веганстве и т. д. В теории я понимал все, что они говорят, но надо было проверить, так как у меня накопилось несколько недугов. К тридцати годам у меня был вес 97 килограммов при росте 178 сантиметров, толстенький был, это было не комфортейбл. Больше всего мне хотелось избавиться от липом (жировиков) – они вылазили под мышками, и я их расковыривал и накладывал ватку с мазью Вишневского, и это помогало, сейчас даже шрамы остались.
Еще я нащупал у себя опухоль глубоко под кожей в паху. И с нового 2018 года я резко бросил пить и перестал есть мясо, молочное и т. д. Ел только фрукты, овощные салаты и орехи. А когда приспичивало чего-то вареного, то тушил овощи с оливковым маслом, и только спустя два года до меня дошло, что надо было масло добавлять после тушения. Ну да ладно.
С того момента, как я начал так питаться, через месяц–полтора жировики перестали появляться и рассосался шишак глубоко под кожей. Не знаю, какого качества была опухоль, может, это тоже был жировик, но какой-то он странный был, после чего он исчез, вот это было открытие. Больше чем уверен. Прибыв я к врачу, он бы меня отправил на МРТ, прописал анализы и определил болезнь и выписал бы лекарств, а то и вырезали бы. То есть, какова была бы вероятность того, подумал я, что доктор сказал бы, мол, поешь фруктов и овощей месяц, и все нормально будет. К сожалению, эта вероятность очень мала. Хотя, думаю, что такие врачи все-таки есть.
Если смотреть на рекомендации ВОЗ, они реально очень здоровые, я прям не нарадуюсь: рекомендуются фрукты, овощи, сколько чего необходимо, насыщенные и ненасыщенные жиры, сколько трансжиров нужно, сколько чего не нужно есть. Придерживаясь того, так как они пишут, реально фиг заболеешь. Я тогда добавлю своих наблюдений и подтверждений выздоровления. Не согласен с ними про жиры, у них нет пометки – обработаны масла или нет. Конечно же, можно все съесть, но побочек нет только у авокадо, у себя проверил. Либо масла должны попадать в очень маленьком количестве. Может, чайная ложка в день, но это уже перебор, разве что сыродавленое.
Как работает медицина, именно таблеточная, приведу аналогию.
Представьте, у вас есть машина. И у вас постоянно стирается резина. Вы приезжаете в мастерскую и говорите: «Не могли бы вы поменять резину?». Они вам меняют резину, вы уезжаете, а через некоторое время снова заявляетесь с той же проблемой. А ведь стоит найти причину этого симптома и не нужно менять покрышки. В данном случае им нужно было сделать развал-схождение, и все.
Аналогия с лампочкой неисправности на панели тоже очень подходит. Незнающий доктор выкрутит вам лампочку, чтобы снять проблему, но причину искать не будет. Мне иногда говорят: ешьте больше печёнки или петрушки мясо. «Мы живем на севере, поэтому надо». Аргументируя это, без шутки, тем, что где родился, то и должен есть. Я мог иногда ляпнуть: «А ничего, что у нас все привозное, и на улице вы и часа не простоите от холода со своей ягодой и грибами». Обычно это неубедительно звучит, и в ответ либо ничего или скажут «ты что несешь?!»